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Janielly Lopes - Personal Alphaville-SP

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🍑 Especialista em abdômen e glúteos
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A Jani esteve no Confeiteiras Day falando sobre saúde e a importância de cuidar do corpo mesmo com a correria da confeitaria. 🤎

Obrigada por fazer parte desse dia com a gente!

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A palavra do Senhor é suficiente!🇧🇷

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Memórias do Chile 🇨🇱🤍

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@danielgomesb_ & @jani_personal são personal e mentores que treinam grandes nomes como por exemplo o Tirulipa e hoje eles nos trouxeram um grande aprendizado sobre leitura e a importância do exemplo e também sobre decisões que mudam nossas vidas! Curtiu? Toca duas vezes na tela e segue pra mais aprendizados!

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@jani_personal . 🔥

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@jani_personal ❤️‍🔥

💪🔥 Uma sequência para TURBINAR o tamanho do seu bíceps

Se o seu objetivo é construir braços mais fortes e volumosos, testa essa sequência no seu próximo treino.

Aqui, cada exercício tem uma intenção: aumentar o estímulo, levar o músculo à intensidade certa e fazer cada repetição valer.

Faz essa sequência e depois me conta se o bíceps não pediu socorro. 😂🔥

📌 Salva para testar no próximo treino de braços.

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Esse shape tem que vir… e nós estamos trabalhando pra isso. 😅🍑🔥

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O SHAPE VEM!!! 🔥

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Levei vocês pra conhecer a Ironberg de Alphaville, entrevistei algumas pessoas, me diverti e fiquei 3 dias sem conseguir levantar o braço com o treino de @jani_personal 😂❤️

Experiência incrível! É muito bom estar em lugares que te fazem evoluir em todos os sentidos ❤️‍🔥

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Dia de celebrar a vida de nosso príncipe Bernardo
3 anos de um rapazinho carinhoso, atencioso , tranquilo e companheiro.

Agradecemos a Deus por ter o privilégio de sermos pais de uma criança tão iluminada.
Nós te amamos Bernardo 💙

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Qual pizza você escolheria? A última é a melhor de todas 👀🔥

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✨A decoração apostou em tons de rosa bem claro, deixando o ambiente delicado e sofisticado. @jjessicastroo roubou a cena ao surgir deslumbrante usando uma coroa, em um look digno de princesa. ✨

⭐️ Amigos e familiares marcaram presença na celebração, que foi repleta de carinho e momentos especiais. Entre os convidados, a cantora gospel @cassianecantora também prestigiou a aniversariante. 💕

#ego #egotucurui #egonews

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