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jenjoyance

@jenjoyance

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Physio ♡ & Coach
for strong and resilient feet 💪🏼🦶🏼
Fuß und Sprunggelenk Rehab🏃🏼‍♀️
Inhaberin Fusskraft Store 👟
Passion for Mountains & Sports! ⛰️
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Ab sofort im Fusskraft Store erhältlich! 💪🏼🤩🦶🏼
➡️ Toe Strengtheners von @gaithappens

Das Set enthält drei verschiedene Widerstandsstärken und lässt sich vielseitig einsetzen.
Ich nutze sie besonders gerne, um die intrinsische Fußmuskulatur gezielt zu trainieren, zum Beispiel bei der Zehenspreizung gegen Widerstand.

Sobald mein kleiner Zeh wieder fit ist, zeige ich euch ein paar Trainingsmöglichkeiten 💪🏼😎.

Es macht mich ein bisschen stolz, dass ich als eine der Ersten die Toe Strengtheners in Deutschland anbiete 🤩! Ab sofort zum Einführungspreis für 40€ inklusive Versand innerhalb Deutschlands.
 📩 Für eine Bestellung im Fusskraft Store schreibt mir einfach eine Nachricht

#fusskraft #toestrengtheners #gaithappens #allgäu

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Am 14. November 2026 findet unsere erste Jahrestagung statt. Die Veranstaltung bietet eine Plattform für fachübergreifenden Austausch, aktuelle Erkenntnisse und praxisorientierte Fortbildung rund um Diagnostik, Therapie und Versorgung des Fußes.

Die Jahrestagung richtet sich an alle Berufsgruppen, die sich mit funktioneller Fußtherapie befassen.

Das Programm umfasst Fachvorträge, interdisziplinäre Diskussionen und Workshops mit konkreten Praxisbeispielen. Thematische Schwerpunkte sind die Fußbiomechanik, Orthopädie, Kinderorthopädie, Physiotherapie, Spiraldynamik, Podologie, Fußchirurgie und sportwissenschaftliche Perspektiven.

Anmelden könnt ihr euch über den QR Code oder unter deutsche-fifu.de

Wir freuen uns euch zu sehen!
Euer fiFU Team

#Fußtherapie #medizin #podologie #physiotherapie #sportwissenschaft

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👟🦩🤍

#fusskraft #store #allgäu #altrarunningfans

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Auf den ersten Blick sieht diese Fußdruckmessung aus als hätte der Patient rechts einen Hohlfuß.
Wenn man sich den Fuß jedoch direkt anschaut (Slide 2) und seine Funktion genauer prüft, zeigt sich das Bild eines flexiblen Knick-Senk-Fußes mit Beschwerden im Bereich der TP Sehne.
Dieser Fall zeigt deshalb sehr deutlich, warum eine Fußdruckmessung niemals isoliert beurteilt werden sollte! 🙃 Sie bildet immer nur die aktuelle Druckverteilung unter dem Fuß ab und erklärt nicht wie diese eigentlich zustande kommt.
Erst die Kombination aus Fußdruckmessung, klinischem Blick auf den Fuß und Funktionsprüfung ergibt ein aussagekräftiges Gesamtbild und es könnten ansonsten schnell falsche Rückschlüsse entstehen.
Die Fußdruckmessung ist für mich deshalb zwar ein wertvolles diagnostisches Puzzleteil, aber eben nur eines von mehreren :)

#fußsprechstunde #funktionellefußtherapie #fusskraft #allgäu #schwangau

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Good Times in 🇮🇹 and 🇫🇷!

Favorite Crew!

Grandes Jorasses

Oui oui, Baguette 🥖!

Endless Trails!

Lazy Life!

Pain au Chocolat und Tempomat 🤟

Photographie Alpine

Sunrise am Mont Blanc

New Hobby unlocked?

Lost on Trails

Klein aber oho! 🤯

Kalte Fiass!

Aiguille de Midi

Classic Chamonix Pic

Strampeln, strampeln, strampeln!

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Neu: Open Store am Mittwoch 💛

Ab sofort könnt ihr auch jeden Mittwoch von 17–19 Uhr ganz entspannt im Fusskraft Store vorbeikommen, Schuhe anprobieren, stöbern und euch beraten lassen. 👟
Perfekt für alle, bei denen der Samstag sowieso schon viel zu voll ist. 😊

Und natürlich bleibt auch mein Open Store Samstag jeden 2. Samstag von 10–13 Uhr bestehen.

Ich freue mich auf euch! 💛
Jen

#fusskraft #store #allgäu #schwangau

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„Nein, aber Größe 43 trage ich nicht!“
Diesen Satz habe ich gestern in meiner Fußsprechstunde gehört 🤯.
Die Patientin ist 1,85 m groß und kam aufgrund von Fußbeschwerden und eines beginnenden Hallux valgus zu mir. Im Rahmen der Schuhberatung ermittelten wir für ein Modell von Altra die passende Größe, inklusive der empfohlenen 1,2 cm Abrollraum 🦶🏼📐.
Damit landeten wir bei Größe 43.
Und genau diese Zahl war für die Patientin plötzlich ein großes Problem.
Ich stelle mir deshalb wieder einmal die Frage:
Warum fällt es uns manchmal so schwer, eine Schuhgröße zu akzeptieren, die tatsächlich zu unserem Fuß passt? 🙈
Eine Schuhgröße ist keine Bewertung unseres Körpers. Sie ist außerdem nicht genormt und kann je nach Marke und Modell sehr unterschiedlich ausfallen.
Trotzdem erlebe ich gerade bei Frauen immer wieder, dass sie lieber zu einem kürzeren Schuh greifen, weil sich die kleinere Zahl vermeintlich besser anfühlt.
Aber sollte nicht vielmehr entscheidend sein, wie viel Platz unser Fuß tatsächlich braucht?
Gerade bei Fußbeschwerden und beginnenden Fehlstellungen lohnt es sich, die eigene Vorstellung von der „richtigen“ Schuhgröße einmal kritisch zu hinterfragen.
Wie geht es euch damit? Würdet ihr problemlos eine größere Schuhgröße kaufen, wenn der Schuh dadurch wirklich passt? Als Fußtherapeutin steht das für mich einfach außer Frage 😅!

#fußsprechstunde #schuhgröße #funktionellefußtherapie

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Schuhe können funktionell sein, die anatomische Form der Füße berücksichtigen UND dabei sportlich aussehen 🦶🏼💗!

➡️ Im Fusskraft Store Allgäu erhältlich @fusskraft.allgaeu #schwangau (Werbung)

#altrarunningfans #fusskraft #store #allgäu

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Dieser 16-jährige Patient wurde mit einem einseitigen Klumpfuß geboren und nach Ponseti behandelt. Heute spielt er aktiv Fußball 💪🏼⚽️. Trotz der weiterhin sichtbaren Unterschiede zwischen beiden Seiten ist sein Fuß im Alltag und beim Sport gut belastbar.
Was denkt ihr: Wie viele einbeinige Calf Raises schafft er rechts und links im Seitenvergleich? 👀

#klumpfuss #ponseti #funktionellefußtherapie #allgäu

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In Folge 118 des Barbell & Bananas Physio Podcasts durfte ich mit Fabian Moll über meine tägliche Arbeit in der funktionellen Fußtherapie, den Aufbau meiner eigenen Fußsprechstunde und die Frage sprechen, wie eine moderne und individuelle Fußtherapie aussehen kann 💪🏼🦶🏼😎!

Dabei geht es unter anderem um Fußbeschwerden wie den Hallux valgus, die Rolle der intrinsischen Fußmuskulatur, aktive Therapieansätze und eine sinnvolle Belastungssteuerung. Außerdem sprechen wir darüber, warum weder Einlagen noch Barfußschuhe pauschale Lösungen sind und weshalb eine gute Schuhberatung immer den Menschen, seine Belastungen und seine persönlichen Ziele berücksichtigen sollte.

Eine Folge über Füße, Bewegung und die Frage, wie individuelle Therapie wirklich gelingen kann.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Anhören! 🫶🏼🤩

#podcast #fußtherapie #physiotherapie

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Spannender Fall, oder? 🕵🏼🤩

#fußsprechstunde #allgäu #diabetesmellitus #funktionellefußtherapie #fusskraft

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Wir sind seit Di zurück in der Praxis und freuen uns auf viele tolle Fußsprechstunden 🤩💪🏼🦶🏼!

#fußsorechstunde #allgäu #praxishund #fußtherapie #training

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