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- JESSICA DERHY - [Coaching & Accompagnement du sportif]

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🛡️PREHAB - REHAB - PERFORMANCE🛡️
J’accompagne les sportifs dans leur parcours de la blessure à la performance.

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Et si tu te mettais au sport ?

On te contacte et on planifie ta séance. Remplis le formulaire ou envoie-nous un message 📩

📍 l’Arène Fitness Fontenay ; 6 Rue Roger-Salengro batiment f, 94120 Fontenay-sous-Bois
📞 06 19 25 70 73

📆 Créneaux disponibles :
• Lundi : 20h45
• Mercredi : 20h45
• Jeudi : 19h30
• Vendredi : 12h15
• Samedi : 12h30

👉 Réserve ta séance dès maintenant et viens tester !
Le plus dur, c’est de commencer 😉 #essai #seance #sport #otof

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LES OPENS à l’Arene fitness Fontenay🔥

3 semaines. 3 WODs. 3 challenges. Du 26 février au 13 mars, tous les vendredis soir.
Des équipes de tous niveaux. De l’ambiance. Du dépassement. Du team spirit.
Tu en es ? 👊🔥

#Open2026 #challenge #team #event

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bisous Bréguet !! ⭐️

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💪 Viens faire une séance d’essai chez nous !

Que tu sois petit ou grand, débutant ou confirmé, jeune ou senior, c’est l’occasion idéale de découvrir notre méthode d’entraînement adaptée à tous les niveaux.

🔥 Viens bouger, t’amuser et te dépasser à ton rythme, dans une ambiance conviviale et motivante !

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📍@larenefitnessfontenay

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📦 L’arene Fitness Fontenay
📫 6 rue Roger Salengro , 94120 Fontenay-Sous-Bois
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#SéanceDEssai #SportPourTous #EnsemblePlusForts

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Tu connais vraiment les goûts musicaux de tes coachs ? 👀 Si tes coachs étaient une musique 🎶 Chaque coach a sa vibe… et sa playlist 💪

👉 Dis-nous en commentaire quel style tu leur donnes
👉 Like & partage à ton coach préféré 🎧

#fun #coaching #musique #otof

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la dernière pellicule de l’année

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Parce que les compétitions à l’Arène, c’est avant tout une histoire de famille : de l’entraide, du dépassement de soi, des encouragements et surtout de précieux moments partagés ensemble.

les compétitions, la MUGIWARA 2025, c’était vraiment génial, et on vous remercie de faire partie de la OTOF 💪💚

#competition #otof #mygiwara #enieslobby #onepiece #compete #sport #depassement #amitie

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Nouveau cycle kipping 💥
Aujourd’hui, focus sur le Kipping Toes-to-Bar à l’Arène CrossFit Fontenay ! Viens apprendre, t’améliorer et progresser pour profiter encore plus de chaque entraînement, accompagné(e) par nos coachs diplômés.

#skill #gym #crossfit #sport #workout #motivation #coach #diplome #otof #crossfitfrance #team

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quand le soleil se couchait pas à 17h

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Cette année, c’était les 7 ans de l’Arène et, avec cela, les 7 ans de nos adhérents fondateurs. Pour les remercier de tous ces moments passés ensemble, nous avons partagé une super soirée en leur compagnie : un gros team WOD, un laser game, ainsi que des discussions et des rires à n’en plus finir. Merci encore à tous de faire partie de la Otof, pour tous ces moments partagés et pour ceux à venir.

#team #crossfit #family #workout #sport #motivation #equipe #fun #fitness #event #7ans #otof

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LA BEAST LEAGUE EST DE RETOUR 💥
La finale 2026 s’annonce légendaire !! Prépare ton agenda pour un week-end de folie : du show, des défis, et des souvenirs inoubliables !

Tague ton équipe et prépare-toi à vivre l’expérience CrossFit que tu n’oublieras pas 👊

📸 @fabien.tomassini

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Parce qu’une box, c’est bien plus qu’un lieu d’entraînement. C’est une communauté, une énergie, un esprit qu’on construit ensemble 🔥Voici les bons gestes à adopter pour faire vivre cette vibe au quotidien.

👉 Swipe pour les découvrir !

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