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Johnny Morales

@jhow.morales

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🧔🏻Jhoooow
📍011 - Lado Leste
📚 Ed. Física Bacharelado.
🏃‍♂️Corredor Amador
🏋🏻‍♂️Musculação
🎧 O Rap é Compromisso
🎯 É o Trampo!!!

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🇧🇷🌟
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#exercitodolula
#lula13

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Esse final de semana tive a oportunidade de viver algo completamente novo, participei da minha primeira prova de trail e revezamento e a experiência foi surreal!

Prova de revezamento misto e graças a Deus, deu tudo certo. Voltamos para casa com um troféu e muita história para contar! 🏆

Esse ano tem sido uma montanha russa, muita tanta coisa acontecendo, desafios e aprendizados. E mais uma vez o esporte tem sido uma forma de me reencontrar e seguir em frente. Sou grato a Deus pelo caminho que venho percorrendo e pelas pessoas que tenho encontrado nele. Cada vez mais entendo que tudo tem o seu tempo.

Agradeço ao meu time por tornar tudo isso possível. Muito obrigado, @dielafonseca @jhow.morales e @silva.renzor 🙏🏼🏆🏆🏆

DESAFIO 28 PRAIAS - 28K REVEZAMENTO
4º Geral - 3º Categoria

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Sabadão de treino, obrigado a todos!👊🏼🔥

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Aconteça o que acontecer, continue avançando.
A evolução nunca para. ✨️

Corredor: @jhow.morales 🥇

BOAS CORRIDAS SEMPRE 🏃🏿‍♂️

#running #runners #corredoresderua #parqueibirapuera #corridaderua

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🏃🏻‍♂️❤️🙌🏼

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Corrida não é sobre provar que você é melhor que alguém.

É sobre provar para você mesmo que consegue ir além.

E, muitas vezes, você só consegue enxergar esse potencial porque alguém acreditou nele antes de você.

Na corrida, amizade vale mais que pace.
É ter alguém que te puxa quando você pensa em parar, que comemora seu recorde como se fosse dele e que entende que cada quilômetro vencido é uma vitória.

Não precisamos transformar a corrida em uma disputa de ego.

Não importa quem chegou primeiro.
Não importa quem corre mais rápido.
Importa quem está disposto a evoluir, cuidar da saúde e ajudar o outro a evoluir também.

Porque quando a gente corre junto, ninguém precisa ficar para trás.

No fim, o melhor da corrida talvez nem seja o tempo no relógio.

É olhar para o lado e perceber que você encontrou pessoas que acreditam em você, torcem por você e fazem você querer continuar.

Corra por você. Evolua por você. Mas nunca subestime a força de ter alguém correndo ao seu lado. 🏃‍♂️🤝

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Hoje foi tempo ruim o tempo todo😮‍💨, mas o Rp nos 10Km vieram !🏃‍♂️🙏🏻

Esse recorde não foi construído sozinho. A corrida me deu muito mais do que quilômetros percorridos: me deu amigos, parceiros e pessoas que acreditaram em mim quando eu ainda estava tentando acreditar.

Cada treino, cada conversa, cada incentivo e cada quilômetro compartilhado fizeram parte desse momento.

O tempo fica registrado no relógio, mas as pessoas que caminham com a gente ficam na história.

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🔥🔥🔥🔥🔥🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️Novos cliks dos nossos atletas 🏃🏻‍♀️ 😀📸🏅🥇 corre faça o reconhecimento facial e baixe sua foto na plataforma nesse link 👉🏻https://thiagodantas.fotop.com.br -para os que baixaram as suas 😀👍👊 marque a gente @corregero #atividadefisíca #corrida é vida #atleta #competidor #corredorderua @treinocorrida @Bradesco @decathlonbrasil @asicsfrontrunner @adidasbrasil @nikerunning @olympikus @garminbrasil @asicsbrasil @filabr

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Quintouuuuu,um dia abençoado pra cada um! Bora viver 😉🌟
#amorpormusculação #vidasaudavel #diaabençoado #boraviver

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Embora eu tenha batido mais um RP de 10k, hoje, não é sobre RP que eu vim falar aqui.

É sobre o Jhow.

Quem conhece ele sabe. Quando ele pega no seu pé pra evoluir, acabou. A voz dele entra na cabeça e vai junto com você pra prova.

E comigo tem sido assim.

Depois da lesão, reduzir a corrida foi uma merda pra mim. Bate insegurança, bate medo, bate aquela dúvida se você ainda consegue entregar o que entregava antes.

Só que ele vem fazendo questão de me lembrar que eu consigo.

Nos últimos treinos, nas últimas provas, sempre tem uma hora que eu escuto na minha cabeça:

“Vamos, Geisa.”
“Você consegue.”
“Você é foda.”
“Olha a mulher que você é.”

Hoje não ficou só na minha cabeça.

O bonito estava lá no meu km 9 me esperando depois de já ter feito os 10 k dele.

Quando eu passei, ele veio junto.

Veio do meu lado, falando, me cobrando, não deixou eu reduzir e não deixou minha cabeça negociar comigo.

“Vamos, Geisa.”
“Você é foda.”
“Olha onde você chegou.”
“Olha a mulher que você é.”

E fomos.

Isso pra mim vale mais que RP.

Porque tempo a gente melhora.
Pace a gente baixa.
Prova a gente faz outra.

Mas ter alguém que enxerga o seu potencial com tanta certeza que, aos poucos, você começa a enxergar também, é outra coisa.

Jhow, obrigada por cada esculacho, cada direção, cada cobrança e por não deixar eu esquecer do que eu sou capaz.

Você é foda.

E quem tem você por perto na corrida sabe exatamente do que eu tô falando.

Amo sua vida meu parceiro!

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