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jihaeiet

@jihaeiet

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다양한 움직임을 즐겨요
🏋🏻‍♀️ @f45_boramae ᴀᴍʙᴀssᴀᴅᴏʀ
🐆 @puma_kr ʀᴜɴ ᴘᴜᴍᴀ
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#dmz숲 ADVENTUROUS IN 첫번째 시리즈로 dmz숲에서 하는 트레일러닝 10k 대회를 다녀왔어요 평소 기록에만 너무 신경쓰다가 편하게 주변도 둘러보고 사람들의 발길이 많이 닿지 않는 신비스러운 곳에 오니 찐 힐링이 됐어요. With @jihaeiet 민통선 넘어올때 신분증 놓고와서 진땀 뺀 건 안비밀 맛도리 점심 먹구 찐 마운틴러너들의 얘기를 도란도란 들어봤는데 여러모로 좋은 이야기가 많았어요 다음 시리즈도 기회가 되면 참가하고 싶네요 춘마 이제 9일 남았는데 잘 할 수 있겠지,, 💙 : @a.lounge_ @dmzforest 📸 : @insangggg 👍 : @gyeonggi_tour, @decathlon_korea #adventurousin #dmzforest #decathlon
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#한양도성길 ..좋아하세여?? . 이렇게 사는 게 맞나 싶을 정도로 바쁜 요즘😱 벌려놓은게 많지만 또 지나고나면 좋은 기억들 . 걱정 한가득으로 시작했지만 너무 좋았던 날씨 함께 걸었던 좋은 사람들 덕에 무사히 완주했다 . 따뜻한 말 한마디에 힘이 나서 다음을 또 준비하는.. 일단 이번주 다음주 백패킹 행사 끝나고 시작하자🔥 . @bear_trail_camp @decathlon_korea . 📷 @bobae.jpg @dukrae.jo @flow.okka . #BTC #하이킹 #데카트론 #베어트레일캠프
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서울레이스 with. @97oxrunners 언제나 좋은 추억 남겨줘서 고마워 ✨ 📸 @dudung.film__ @peng_chan2
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📷👍 2026 SEOUL RACE RECAPs with 런푸마팸 6TH SPECIAL THX TO. 📷 @jeonybee - 결승선 빼고 주로에서 다 마주쳐서 반갑고 힘이 됐습니다. - 사진 잘 찍어주셔서 감사합니다. 다음엔 여유있는 포즈를..!! 🏃‍♂️ @puma_kr 🏃‍♂️ @seoulrace 🏃‍♂️ @run___cop 🏃‍♂️ @rc.han0 @sy.ning_ @chi___w0n @se.yoon_n - 지난 6주의 시간이 1시간 40분만에 끝이 났다. - 공허하면서도 기분 좋은데 아쉽기도 하고 복잡미묘하다. - 이래서 빨리 친해지라고 말씀하신 코치님이 생각난다. - 목요일 반 여러분 덕분에 인생 첫 하프 첫 PB를 달성했습니다. - 앞으로 주로든 아니든 어디선가 뵈면 정중하게 인사드릴게요. - 같이 땀흘려서 그런지 이거 쓰는데 보고들 싶네요. - 말주변이 없어서 먼저 다가서지 못한 저를 이해해주세요. - 코치님.사무국스태프 및 기타 이해관계자 분들에게 진심으로 감사의 말씀을 드립니다. 러닝에 눈을 뜨게 해주셔서요. 끝.
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저 하프 완주했어요~~~~~~~~ 🏃🏻‍♀️💜 목표는 2시간 이내였는데 뛰다 보니 욕심이 생겨서 1시간 50분 안에 들어가자!! 하고 달렸다 🏁 많은 영상과 사진, 응원해 주신 덕분에 끝까지 힘내서 완주할 수 있었습니다 🥹🤍 좋은 환경에서 뛸 수 있게 해주신 @puma_kr 💜 예쁜 옷과 신발, 뛰기 좋은 코스까지 덕분에 하프 제대로 즐기고 왔습다아! 너무 감사합니다! 다음은 풀코스다!!! 🔥 @io_running 훈련 열심히 할게요!! 청포도도 얻어 먹고 먹으면서 뛰기 겁나 힘듦… 콜라도 얻어 먹고 콜라 마시고 바로 힘이 생겼어요!!! 진짜 콜라 감사합니다!!!인사를 못 드렸네요ㅠ.ㅠ 내 친구 응요 혜인이🤍 출발 전 너무 예쁘고 멋진 이슬님과 소정이🤍 푸마걸💚🐆 졔언니도 유빵언니도 너무 오랜만이야🖤 투 희수~ 📸 @yeyoungjae_ @io_running 덕분에 하프 완주 했습니다! @97oxrunners 📸 @peng_chan2 출발 전 우리 왜케 신났니이🤍 📸 @francisjy_ 혜인이 어딨냐고~ 📸 @r_se_h 금쪽 희수와 혜인이 📸 @run._.hyein 금쪽 희수 2 📸 @buoysk @97oxrunners 처음 오버페이스 대차게 한 사람 나 내맘대로 페이스야~ 하프 배찌도 받았당☺️ 푸마 최고 👍 꽃 너무 감동이었어요🌷 어제 오뎅언니가 준 꽃과 푸마가 준 꽃과 함께🩷 서울레이스 레디샷! 오늘 함께 해준 가방 @builtforathletes_kr
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📣 BTC MOVEMENT with DECATHLON 베어트레일캠프 한양도성길 후기 이벤트🎉 26 3Q BTC 한양도성길 함께 해주신 곰돌이 가족 여러분! 날씨가 너무나 좋았던 지난 주말 힘들었지만 너무 즐거웠죠? 행복했던 소중한 추억을 피드나 릴스로 함께 나누어주세요💙 남겨주신 후기를 참고하여 작은 의견 하나하나 놓치지 않고 더 의미있는 움직임들과 저희가 좀 더 잘할 수 있는 것들로 보답하고 만들어 가겠습니다. 새로운 개념의 아웃도어 행사 BearTrailCamp ⛰️ 📆이벤트 기간 : 2026년 10월 09일 - 10월 15일 📍@bear_trail_camp @decathlon_korea 계정 태그 ✔️ 베어트레일캠프 후기 포스팅 ✔️ 필수 해시태그 : #BTC한양도성길 #BearTrailCamp #베어트레일캠프 #데카트론 #데카hikers ✔️ 댓글에 본인이 포스트한 링크 게재 ✔️ 본 게시물 좋아요 & 리포스트 or 스토리 게재 
⏰ 당첨자 발표 : 10월 15일 포스트 댓글 공지
🎁 경품 : 데카트론 하이킹화 MH900 2명 * 중복 응모 가능하며, 포스팅수 많을 수록 당첨 확률이 높아집니다 One Life, All things Trail ⛰️ 📷 @bobae.jpg @dukrae.jo @flow.okka Thanks 🙏 @bear_trail_camp @decathlon_korea @bushman_life @myproteinkr @kleannara_official @ckdhc__official
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연휴 첫날부터 20km, 28,000보 찍은 사람…🙋🏻‍♀️ 아침에는 충무로에서 4.5km 러닝으로 시작했어요🏃🏻‍♀️ 근데 생각보다 언덕이 진짜 너무 많아서 너무너무 힘들더라구요🥹 뛰면서 계속 든 생각은 아… 저는 아직 더 강해져야겠구나ㅋㅋㅋ 진짜 더 많이, 더 자주 뛰어야 하는데 러닝이랑 조금 더 친해지고 싶어요(?)😂 그래도 열심히 뛰었으니까 맛있는 프렌치토스트랑 샌드위치로 바로 충전하고🍞🥪 오후에는 인왕산 등산까지 다녀왔어요⛰️ 연휴라 사람도 많고 날씨도 생각보다 너무 더웠지만 올라갈수록 경치가 너무 예뻐서 힘든 것도 금방 잊게 되더라구요 그리고 등산 끝나고 또 맛있는 거 먹고🤭 하루 종일 알차게 돌아다녔어요! 몸은 꽤 힘들었을지 몰라도 운동도 하고, 맛있는 것도 먹고, 좋은 사람들이랑 시간도 보내고 제가 좋아하는 것들로 하루를 꽉 채워서 너무 좋았어요🤍 연휴 벌써 마지막날이라니... 남은 연휴도 알차게 보내세용😊 #등산 #러닝 #인왕산 #운동일지
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보사오 3주년 파티 🎂🤍 이번 3주년 파티에는 보사오와 함께해주신 감사한 브랜드들에서 멋진 선물들을 보내주셨어요 🎁 🍫뉴치트 : @nutank120.7kg 누탱곤듀님이 선물해주셔서 먹어봤는데, 내가 먹어본 단쉐 중 가장 속세의 맛.. 신상 맛들도 장난 아니게 맛도리 ㅠㅠ 그리고 이번에 패키징도 바뀌었는데 넘 귀여워짐 🥹🤍 💪하피너스 : 아르기닌 파워 ★ 운동인은 음료 대신 마셔요.. 👟 다리마티 : 원래 유산소 하는 날은 러닝화, 근력 하는 날은 반스 따로 신었는데 이거 신고 나서는 귀찮게 중간에 신발 안 갈아신어도 됨! F45 할 때 신기 너무 좋아서 완전 정착했어요. 개강추~~~~♥ 🍑 플루 : 상자 뜯자마자 복숭아 냄새 미쳤구요.. 이걸로 발까지 여신 되게 생겼어요. 난 심으뜸 보다 심하은.. @haeun.fit 🫶🏻🍑 🌾 플라하반 [쭈니 내돈내산템] 오나오가 제 주식인데.. 이걸로 만들어 먹으면 금방 불어서 밤에 미리 안 만들어도 되고,약간 달달구리해서 꿀 안 뿌려도 됩니다.. JMT 🫛 클린잇 [쭈니 내돈내산템] 울 엄마도 사드림 ㅎㅎ미숫가루 st라 맛있고 비건 단백질이라 속 편해요~_~ 👙 블루그래인 [쭈니 내돈내산템] 내 운동생활 스포츠탑은 블루그레인 전후로 나뉘어 있음.. 10개 넘게 있음. 개강추. 🥣 하비스컷(하비어터) [쭈니 내돈내산템] 하비스넛 아몬드버터도 잘 먹고 있고, 얼마 전에는 임산부 친구한테 붓기차도 선물해줌 ㅎㅎ 잘먹는 건 주변에도 자꾸 선물하게 됨 🤍 덕분에 더 풍성하고 즐거운 3주년 파티가 될 수 있었어요! 보사오 3주년 함께해주신 모든 분들 감사합니다 🎂❤️ @lovelily_lys GM 최고.. @bluegrain_official @hopinus.official @nucheat.kr @plu_official @cleanit.kr @habi_eoter @darimati_official @flahavanskorea @f45_boramae 아! 그리고 멋찐 사진은 @top_jh @choi_jason___ 📸📸 #f45 #운동소통 #운동추천
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요즘 운동 근황은요...🏋🏻‍♀️ F45 꾸준히 다니면서 하이록스도 조금씩 준비하고 있어요! 평일에는 퇴근하고 바로 운동 가야해서 몸이 무겁고 유난히 힘든 날도 많은데요 🥹 바로 집으로 튀는(?) 날도 많긴 했답니다 😵 그래서 요즘은 무조건 열심히 하는 것보다 잘 먹고, 잘 쉬고, 컨디션 관리도 같이 해야겠다는 생각이 들더라구요 그래도 운동 시작하면 또 재밌고 끝나고 나면 뿌듯해서 요즘도 열심히, 즐겁게 운동 중입니다🔥 그리고 오늘은 하이록스 체력측정 PFT까지 하고 날씨가 너무 좋아서 공원도 한 바퀴 뛰고 왔어요🏃‍♀️ 이제 슬슬 날씨도 풀리는 것 같으니 러닝도 조금 더 자주 하고 하이록스 준비도 더 열심히 해봐야겠어요💪🏻 너무 조급하게 생각하지 않고 지금처럼 꾸준히 하나씩 해보겠습니다! 남은 주말 잘 마무리하시고 돌아오는 주도 파이팅입니다~~!❤️‍🔥 #F45 #하이록스 #HYROX #러닝
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260829 관악러버들의 추억 산행 🌳⛰️
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@son_jh_94 장군 덕분에 가게된 #민둥산 #트레일러닝 비록 dg것같앗지만🙄🙄🙄 내리막 꿀잼 👍🏻 도파민퐝퐝!🎇 그리고 우리나라같지 않은게 신기한 점! 🙈다소 처음갈때부터 찡찡거리고 똥쟁이가 되었지만 🙄 다들 이해해주었지 감사해요 모두😎🤍🕊✨️
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우당탕탕 민둥산 트레일러닝✨
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