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Joana Erica Carvalho

@joanaericayoga

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Yoga student / Yoga teacher 📿🙏
Happy mama 🌱👩‍👧❤️
Hatha Yoga / Ashtanga Vinyasa / Vinyasa Flow / Yoga Kids / Sound Healing / Yoganidra

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E foi assim que entrei nos 40
Repleta de amor, na praia com amigos, orgulhosa do caminho percorrido. 🤘
Só tenho a agradecer por estar rodeada pelos melhores, e que continuemos a brindar muitos anos à Vida.

#livelikezion

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Venha conhecer as nossas modalidades!

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Conheça as nossas modalidades!

• Yoga - segundas e quartas-feiras às 19h
• Muay Thai - Terças e quintas-feiras às 21h
• African Dance - Sextas-feiras às 18h30m

Não perca a chance de se exercitar e aprender algo novo.
Agende uma aula experimental, descubra qual a modalidade para você, e traga um amigo.

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➡️➡️➡️➡️

Conheça as nossas modalidades!

• Yoga - segundas e quartas-feiras às 19h
• Muay Thai - Terças e quintas-feiras às 21h
• African Dance - Sextas-feiras às 18h30m

Não perca a chance de se exercitar e aprender algo novo.
Agende uma aula experimental, descubra qual a modalidade para você, e traga um amigo.

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🧘‍♀️🧘‍♂️🧘
As Aulas de yoga tão esperadas, estão de volta, pela querida Joana Érica .
Voltou..💞com toda a energia e luz .
O universo conspirou a nosso favor🫶

📸About yesterday
"Yoga is the dance of every cell with the music of every breath that creates inner serenity and harmony." 💜🙏"
Segundas e quartas 19h - 20h15

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💪💪💪Actividades inseridas no âmbito da Seixalíada, com uma ampla oferta desportiva.
📆🗓🖋 Sigam as redes da ADSDB Assoc. para o Desenvolvimento Sociocultural e Desportivo de Belverde e mantenha-se a par;
-Yoga
-Biodanza
-Chi Kung
-Tai Chi
-Workshop de Florais de Bach
-Parter Yoga

https://www.facebook.com/ADSDBELVERDE
https://instagram.com/adsdb_belverde

📌NOTA:
📢📢📢 APAREÇAM, ESTE ANO AS AULAS DE TAI CHI E CHI KUNG, NO DIA 30, SERÃO DADAS EM DUPLA COM A INSTRUTORA MANUELA ROCHA @casa.gsmcdh

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40ª Seixaliada está quase aí e já temos calendário das atividades da ADSDB Assoc. para o Desenvolvimento Sociocultural e Desportivo de Belverde

#Seixalíada #40ªSeixalíada #adsdb #desportoparatodos

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40ª Seixaliada está quase aí e já temos calendário das atividades da ADSDB Assoc. para o Desenvolvimento Sociocultural e Desportivo de Belverde

#Seixalíada #40ªSeixalíada #adsdb #desportoparatodos

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Desejar boas férias e aproveitar para vos convidar a participar nestas aulas abertas.

🧘🧘‍♀️🏆🥋
Marquem na agenda 🥰

sáb. | 02-set-23 | 10h00 às 11h00 | Chi Kung | Qta da Fidalga

dom. | 10-set-23 | 10h30 às 11h45 | Yoga | Qta da Fidalga

dom. | 10-set-23 | 10h30 às 11h30 | Tai Chi | Praia do Seixal

sáb. | 07-out-23 | 10h00 às 11h00 | Chi Kung | Qta da Fidalga

dom | 29-out-23 | 10h30 às 11h30 | Tai Chi | Praia do Seixal

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📅Dia 21 de junho comemora-se o Dia Internacional do Yoga. E para quem quer conhecer o yoga, temos esta aula aberta com Joana Érica. Venham experimentar ❤️

#yogaportugal #asanas #yogaeveryday
#yogaaoarlivre #yogaparatodos #yogaaulasabertas

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🌿 🤍🍃 PRAZER •

Mais prazer. Quero mais prazer!

Quando tudo se torna saboroso depois de praticar, praticar até à conquista!

BOA SEMANA 🌿🤍🍃

#yoga #eunicevanuden #macroprojectt

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📆Dicas para o seu fim de semana | TOME NOTA

4ºEncontro - Yang Tai Chi Tradicional e Medical Luohan Chi Kung
1 de abril
10h00 às 13h00
Pavilhão Desportivo da Escola Secundária Alfred02 abrilo Reis Silveira

Yoga
2 de abril
10h30 às 11h45
Quinta da Fidalga

TAI CHI
02 abril
10h30 às 11h 30
Rampa da Misericórdia do Seixal

AULAS GRATUITAS
VENHA EXPERIMENTAR

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