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Jocemar Rocha

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Treino de sábado, 22km 🚀🔥#corrida #running #corridaderua #strava #olympikus

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Faça o básico, mas faça da maneira correta. É a consistência nos pequenos detalhes que leva aos grandes resultados.
Recomece quantas vezes for preciso. Não desista no primeiro obstáculo. A persistência vence o tempo, supera as dificuldades e transforma sonhos em conquistas.
Isso é corrida de rua: um passo de cada vez, respeitando o processo e seguindo em frente.
@ojanioassessoria #timeojaniosantos

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#corrida #running #run #runner #corridaderua

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Não eram uma equipe. Não se conheciam. Mas correram como se compartilhassem o mesmo objetivo.

Três desconhecidos, uma conexão silenciosa e o mesmo compromisso: não parar até a linha de chegada

Às vezes, a corrida une pessoas que nunca trocaram uma palavra, mas compartilham o mesmo objetivo.

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#running #corrida #run #runner #atletismo

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#corridaderua #running #run #runner #atletismo

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Treino de hoje rendeu 🔥🚀🚀 #corrida #running #run #runner #corridaderua

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Só pra deixar registrado que eu te amo 💚
( mesmo que você não tenha insta nesse momento) ainda assim é muito válido dizer o quanto eu te admiro, o quanto és importante para mim
Feliz vida nova…
Muitos e muitos pódios
Tu é incrível!! 💚
#primos

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