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33/365 - run for a good cause! Run da house is such a great Event. You run 6 hours on a lap of 142m in the gym. Overall, I ran an effective 3: 37h and covered 35k, which is 246 laps. Happy and a bit tired I can start my 35th birthday, tomorrow. But watch Super Bowl first 🏈 #project365 #move365 #runforagoodcause #runwithfriends #giveismoreblessedthanreceive #indoorrunning #becomeolder #superbowl #rundahouse

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Heute kleine nette Expedition an den Donnersberg mit @joelh_de. Terrain testen. Wetter war prima, wenn auch etwas frisch. Gemeinsame Vorfreude (oder gibt es sowas wie Vor-Respekt?) auf den Lauf Ende Mai #DonnersbergTrail

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Gründungslauf des Benefizteams. 4 Stunden in der #Barbarossahalle in #kaiserslautern. Jeder so wie er konnte und wollte. @andreashesch hat seinen Hallenmarathon auf der 145m langen Rundbahn mit Bravour gemeistert. Mit am Start waren auch der Europameister im 6-Stunden-Lauf und 200 weitere begeisterte LäuferInnen. Eine tolle Veranstaltung #benefizteam42x42 #gemeinsamgutestun

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Große Sandsteinfelsen im Pfälzerwald bei Frankenstein.
Huge Sandstonerocks in the palatinewood near Frankenstein

#sandsteinfelsen #sandstein #pfalz #pfälzerwald #frankenstein #waldspaziergang #spaziergang #spazieren #sonnegenießen #sonnegeniessen #Weihnachten #wetterwahnsinn #palatine #palatinewood #sandstone #sandstonerocks #selfie

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