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Joff Turner

@joff.turner

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Gros passionné du corps humain.
J'invente aussi des objets chez @laqi_fr
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Septembre en vrac, mais surtout bien entouré ✨ Petit passage annuel à la @maison_des_createurs, toujours un bonheur ✨ Un peu de sport collectif à la @maison_des_createurs 💪🏻 Le selfie de mariage était évidemment obligatoire 🫶🏻 Prépa avec ma binôme de choc @juliecanac_ 💪🏻 On vérifie si les entraînements commencent à payer 😏💪🏻 Et encore un peu d’entraînement… oui, encore 😅 Tennis avec mon partenaire préféré @matteodaumas_ 🎾❤️ Soleil, tennis et bon moment avec @ulysselubin 🎾 Petit détour par Paris… … surtout pour retrouver les copains 🫶🏻 Et rencontrer les pros du tourisme pour créer de nouvelles opportunités ✨ Petit passage dans la loge de @lameulerie, en très bonne compagnie ✨ Pour soutenir les @spartiatesmarseille 💪🏻 Même pas capable de rester propre à table 😭 @la_marine_des_goudes Toujours un plaisir de refaire le monde avec @joubertpaul ✨ Les vraies soirées père-fils finissent comme ça 🪥😂 Toujours du bon temps avec mon ami @vincent.carvin ✨ Et beaucoup trop de rigolade avec @tombaldetti 😂 Et finir septembre comme il se doit… 🌅✨
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@upsidestregth @upside_strength @coachmyms Hybride podcast @rudycoiasp @romain.colas.sp 0RIR @remigallois @denis.gallois Next physique @julien.bbr @david.limitlessproject @joff.turner Merci a @vitastrong_france qui m'accompagne au quotidien pour bénéficier de 20% (https://vitastrong.fr/?coupon=El_news) #complementsalimentaires #bodybuilding #peptides #alimentation #biohacking
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💥 ÉPISODE 156 💥 Aujourd’hui, la myopie explose. En quelques générations, on est passé d’un problème marginal à un phénomène massif. Qu’est-ce qui a changé dans notre mode de vie pour que nos yeux, notre sommeil et notre santé partent dans le décor ? Sur sa chaîne YouTube, Joff Turner démonte les habitudes modernes héritées de la révolution industrielle qui nous fragilisent à bas bruit. Lumière artificielle et dérèglement du sommeil, soleil, peau et idées reçues autour des crèmes solaires, et le rôle potentiel de certaines huiles végétales dans l’inflammation chronique. Ce que j’ai aimé dans cet échange, c’est l’approche : au lieu de débattre uniquement sur des résultats d’études isolées, on remonte aux causes profondes, aux changements de comportement et d’environnement qui expliquent notre dégradation progressive. Et surtout, on parle de solutions simples et concrètes pour retrouver une partie de nos fonctions “primaires”. @joff.turner Enjoy ! ⚡ DN - #podcast #limitlessprojectpodcast #limitlessproject #potentielhumain
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Dakar 🇸🇳 Dernière Partie Ateliers de co-dev et party time 🔥 Voyage organisé par @ofqj_france pour la GREF : Grandes Rencontres des Entrepreneur.e.s Francophones ✨
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Une riche semaine inspirante 🇸🇳🔥 Aller à Dakar pour rencontrer +35 entrepreneur.e.s francophones du monde entier dans l’économie positive ✨ 1. Photo pour ma classe @incogroup_ 2. Atelier brise glace avec Femi 3. La GREF : Grande Rencontre des Entrepreneur.e.s Francophones 4. Les bureaux de la DER : La Délégation générale à l’entrepreneuriat rapide des femmes et des jeunes 5. Rencontre avec l’ambassadrice de France au Sénégal @chfagesdiplo 6. Selfie time devant le photocall 7. Le stand à l’hôtel Azalai, Dakar 8. Création d’un partenariat avec Alexandre du Québec 7. Visite d’une usine de brique dans le batiment 8. Le groupe qui a créé 1 brique en 10 minutes 😅 9. La visite d’une usine de recyclage plastique 10. La création d’une nappe à partir d’emballage 11. Atelier design thinking sur la santé mentale 12. L’équipe entourée de l’arbre de vie 13. Selfie avant interview pour vérifier mes dents 14. Dans le showroom seconde main de Fatou qui a le même combat pour une consommation plus responsable 🌱 15. Dernier selfie après le bilan « la cour ne dort pas » 16. Moi encore gâtée durant ma semaine d’anniversaire 🫶🏾 Merci @ofqj_france 🇨🇦 et merci à vous tous.tes 🌸 @iledefrance @le.bij @oifrancophonie 💚 Manon Fargelat à Dakar Sénégal
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Les couche-tard sauvent des vies 🌙 Extrait du podcast Corps & Esprit épisode 99 🎙️ Nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoutes ! Merci à @joff.turner d’avoir répondu à toutes nos questions 🧡 #corps #esprit #santé #santenaturelle #couchetard #hommefemme
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Le soleil N’EST PAS ton ennemi Extrait du podcast Corps & Esprit épisode 99 🎙️ Nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoutes ! Merci à @joff.turner d’avoir répondu à toutes nos questions 🧡 #corps #esprit #santé #santenaturelle #soleil #crèmesolaire
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La lumière contrôle ton sommeil 💡 Extrait du podcast Corps & Esprit épisode 99 🎙️ Nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoutes ! Merci à @joff.turner d’avoir répondu à toutes nos questions 🧡 #corps #esprit #santé #santenaturelle #lumiere #sommeil #cyclecircadien
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Le confort te fait perdre ta vie Extrait du podcast Corps & Esprit épisode 99 🎙️ Nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoutes ! Merci à @joff.turner d’avoir répondu à toutes nos questions 🧡 #corps #esprit #santé #santenaturelle #chomage #confort
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Tes enfants ne font pas leur nuit à cause de ça 😴 Extrait du podcast Corps & Esprit épisode 99 🎙️ Nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoutes ! Merci à @joff.turner d’avoir répondu à toutes nos questions 🧡 #corps #esprit #santé #santenaturelle #nuit #enfantinterieur #sommeil #lumiere
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Les ampoules ont hacké notre cerveau 💡 Extrait du podcast Corps & Esprit épisode 99 🎙️ Nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoutes ! Merci à @joff.turner d’avoir répondu à toutes nos questions 🧡 #corps #esprit #santé #santenaturelle #lumiere #ampoule
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Ne respire SURTOUT PAS par la bouche ! Extrait du podcast Corps & Esprit épisode 99 🎙️ Nouvel épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoutes ! Merci à @joff.turner d’avoir répondu à toutes nos questions 🧡 #corps #esprit #santé #santenaturelle #respiration #nez
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