Instagram story viewer> @joincycling> Tagged

JOIN | Improve your ride

@joincycling

29.1K

followers

348

following

Number one cycling app for your smart & flexible training plans that adapt to your goal, availability and personal profile.
Download JOIN now 👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

Double the races, double the fun.🔥

112

1

What a way to start the weekend!⚡️

127

1

Was weer een heerlijke training die ik voorgeschoteld kreeg van @joincycling Maakt dat we sterker worden en beter 👌🏻

8

0

Last race of the season @enecotour ✅ 5th in the first stage after a crash (check slide 5😢) but I managed to recover pretty good from that. Had great legs on the Watersley stage on Friday, but the weekend wasn’t perfect as I started to get ill a bit. For now I don’t know what the future will bring, but at least I fought like hell until the end🫡💪
📸 @silkeb.photography

600

29

Classic Nacht van Woerden under the floodlights: thick mud, flowing beer, and great crowds all around. Mees and Ryan nailed the start, quickly making the five-man front group. Crashes and technical bad luck forced a mid-race setback, but they fought on to bring home P7 for Mees and P8 for Ryan.
Congrats to Joris Nieuwenhuis on the win!

332

5

⛔️Gesloten⛔️

𝗪𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐭𝐣𝐞!👕

Om te vieren dat we deze week met @joincycling op de borst rijden, geven we een gesigneerd shirtje weg.

Wat moet je doen om te winnen?:
1. Volg @jessekramer_ @joincycling en @beatcycling op instagram.
2. Raad het gemiddelde vermogen van Jesse in de laatste etappe morgen hieronder in de comments!

De lijnen sluiten morgen om 15.00, succes!🍀

266

59

“Ich dachte für ein, zwei Minuten, er könnte tot sein.” 🏔️

Freerider @tao_kreibich lebt seinen Traum: unberührte Berge in Alaska, Chile, Spitzbergen und Kasachstan, oft ohne Lift, Hütte und Bergrettung. In der aktuellen Folge von Outside is free erinnert er sich an den Moment, in dem er am Tag nach einem Lawinenunfall wieder in die steilsten Lines seines Lebens musste.

In der neuen Folge erzählt er außerdem:
❄️ wie ein Couloir in Chile bei Sonnenuntergang zur Kletterpartie wurde
❄️ warum er mehr als zehn Menschen aus der Szene verloren hat und trotzdem weitermacht
❄️ wie schwer es ist, Nein zu sagen, wenn Heli, Crew und Budget schon bereitstehen
❄️ was die Kommentarspalten mit ihm machen
❄️ was vom Geist des Freeridens bleibt, wenn der Sport immer größer wird

Im zweiten Teil der Folge spricht Björn Koblun von @julbo_eyewear über Sportbrillen mit Sehstärke: Warum sie Kontaktlinsen oft überlegen sind, wie die Gläser entstehen und was Brillenträger:innen bei der Skibrille beachten sollten.

🎧 Jetzt anhören auf allen Podcastplattformen und outsideisfree.de

Die Folge entsteht in Zusammenarbeit mit unseren Sponsoren Julbo und @blackroll 🤝

#OutsideIsFree #Freeride #TaoKreibich #LifeOfTao #Skitour #Lawine #Backcountry #Explorer #Podcast #Julbo #Sportbrille #Skifahren #Abenteuer #Outdoor

136

3

𝗪𝐞𝐞𝐫 𝐫𝐚𝐚𝐤 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐄𝐧𝐞𝐜𝐨 𝐓𝐨𝐮𝐫! 🤩

Volle bak koers in Limburg vandaag! Eerst @jessekramer_ in de vlucht en daarna sprint @jochem.kerckhaert naar een heerlijke 6e plek! @dekkerdavid wint nog de sprint van het pelotonnetje om het helemaal af te maken. 👊

@joincycling op het shirt laat ons vliegen! ✈️

#beatcyclingclub #jouwclub #enecotour

631

8

Race day is just around the corner again! 🔜

82

0

Ardooie: All wrapped up. ✅

Ryan - P.08
Mees - P.15

#TEAMBOMBAJOIN #lsrf

234

0

𝘼 𝙉𝙀𝙒 𝘾𝙃𝘼𝙇𝙇𝙀𝙉𝙂𝙀𝙍 𝙃𝘼𝙎 𝙀𝙉𝙏𝙀𝙍𝙀𝘿 𝙏𝙃𝙀 𝘾𝙍𝙊𝙎𝙎 💥

This season, we’re proud to team up with @teambombajoin

A partnership built around cycling, character and a shared love for doing things a little differently. And of course, we had to turn that into coffee.

Meet Challenger — the new Magistrale × Team Bomba Join collaboration coffee.

📸: @remcosmits.nl

#ilmagistrale #cyclingcoffee #pressuremakesperfect #teambombajoin

185

7

12x 4 Minuten Intensive Ausdauer: 199 Watt Schnitt in 70 Minuten 🚴‍♂️🔥

Wenn die Zeit etwas knapper ist, aber trotzdem ein hochwirksamer aerober Reiz gesetzt werden muss: 12 kompakte Intervalle mit 4 Minuten intensiver Ausdauer (70–80 %) und 1 Minute Erholung bringen den Puls sauber nach oben.

Die Workout-Fakten (JOIN auf Zwift – Two Bridges Loop):
• Strecke & Dauer: 37,97 km | 438 hm | 1:10 h | 32,3 km/h
• Leistung: 199 Watt Schnitt | 804 kcal
• Intervall-Struktur: 12x (4 Min. @ 70–80 % / 1 Min. @ 60–70 %)
• Zonen-Verteilung: 48 Min. Z2 | 21 Min. Z3 | 1 Min. Z1

Fast die komplette Einheit hocheffizient im aeroben Bereich gehalten, ohne unnötige Ausschläge nach oben.

Macht ihr solche intensiven Ausdauerblöcke lieber kurz und knackig unter der Woche oder fahrt ihr lieber lange, monotone Grundlageneinheiten? ⬇️

#zwift #indoorcycling #joincycling #intensiveausdauer #intervalltraining wattwerte strava cyclingdata zone2 rennrad radsport

5

2