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Jonathan Wiesel

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#atletaamador 🏃
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Corrida da Superação - Bom Retiro

Ontem foi dia de fazer uma forcinha em Bom Retiro, em uma prova bem desafiadora, percurso com bastante sobe-e-desce. Sabe aquele dia em que você está leve para correr? Foi o dia. Uma semana após a Meia do Mercado, o corpo respondeu muito bem e conseguimos vencer nos 10k e, de quebra, mais um RP batido. Segundo tempo oficial de prova: 34:30. Agradeço a meu amigo @jonathan_wiesel por aceitar o convite de ir junto para dar aquele apoio, sem palavras, irmão. Agradeço também às minhas equipes @equipepapa.leguas, @timemwassessoria ao meu @fisio_joaokessler e ao meu treinador @maikel__william pelo bom trabalho que estamos fazendo. Bora buscar! 🏆🚀🙏🔥
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#corridaderua #corredores #disciplina #dedicaçāo #treino

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🎥🔥
🤝 @jonathan_wiesel
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#corridaderua #reelsinstagram #corredores #cardio #foco

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CORRIDA @pinkrunsantacruzdosul

4º GERAL 10 KM 🏆

Tempo oficial: 38:31 🚀

PROVA LINDA!

Foi dia de fazer força e resistir as dores do primeiro ao último KM e desta forma entregar um belo resultado!

Não teve risadinha, nem tempo bom mas teve FOCO e apoio dos amigos!

Percurso ótimo, organização excelente e de brinde troféu e medalha lindas 👏👏👏

Agradeço aos amigos pelo baita dia, ao meu treinador @eltonalmeidaatleta , @nutricionistaalineluz , @joaokess pelos grandes resultados obtidos nos últimos tempos e @pinkrunsantacruzdosul pela grande prova e ao @mercadaodosoculosantacruz pelo lindo óculos que me cederam 😎🚀.

Treinador: @eltonalmeidaatleta @eltonalmeidaconsultoria

Equipe: @equipepapa.leguas

Nutricionista: @nutricionistaalineluz

Fisioterapeuta: @joaokess @fisio_joaokessler

Fotografia: @fotomix_adventure

Óculos: @mercadaodosoculosantacruz

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Aqueles 21km pra ficar registrado na memória!! Que prova top!
Último domingo foi dia de 19° Rústica e 8° Meia Maratona de Santa Cruz do Sul da @editoragazeta

Desde o primeiro km ao último, literalmente, dividi a prova com o @cassiomaturana puxando um ritmo forte para mantermos o carro madrinha à vista.
Eu tinha um desejo particular, que era de bater o meu melhor tempo nos 21km. Então sabia que tinha que manter o ritmo da prova até o fim.

🌧 Chuva do início ao fim
🏃‍♂️🏃‍♂️ Sprint final valendo o 2° lugar geral
⏫️ Pace de 3'59"
🏅 Melhor tempo nos 21km - 1h23'49"
🥈 Vice-campeão da prova
↗️ Elevação total de 196m
🏆 Todos os alunos da Assessoria @henduranceae subindo ao pódio

Certamente um grande dia 🙌

@orientistascs
@lupo_centro_santacruzdosul
@fotomix_adventure

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Rústica e Meia Maratona Santa Cruz do Sul 10 KM

Corrida focada em prestar atenção no meu corpo e no que podia entregar, sendo leve e prazeroso…só faltou uma chuvinha mais forte pra sair melhor ainda, na chuva a gente conhece o piloto 🦿!

2º Geral 10 KM

Tempo de prova oficial 38:08 ou 03:49 min/km.
Tempo Strava 38:54 ou 03:53 min/km

Ahhh e copo sempre na mão kkk

Qualquer um deles é um RP batido!
VAMOOOOO

Equipe: @equipepapa.leguas

Treinador: @eltonalmeidaconsultoria
@eltonalmeidaatleta

Nutricionista: @nutricionistaalineluz

Fisioterapeuta: @fisio_joaokessler
@joaokess

Fotos: @fotomix_adventure

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4º Desafio de Inverno

04:13 p/km meia maratona subindo 😮‍💨

2º cat 20/29 anos
10°geral

Uma corrida contra mim mesmo!

Pé no chão e sem desculpas.

Entregamos o melhor de hoje. 🙏✍️

Treinador: @eltonalmeidaatleta @eltonalmeidaconsultoria

Equipe: @equipepapa.leguas

Nutricionista: @nutricionistaalineluz

Fisioterapeuta: @joaokess
@fisio_joaokessler

Fotografias: @fotomix_adventure

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Ciclo feito. Não foi exatamente como eu queria, teve lesão, teve que adaptar algumas coisas, mas no fim estamos aí. Agora é descansar, confiar no que foi feito e partir pra Floripa. 🏃🏻‍♂️🔥

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Ontem iniciamos um novo projeto por aqui! Estamos entrando na fotografia esportiva e compartilho alguns registros feitos ontem no Lago Dourado - Santa Cruz do Sul

Agradeço pela parceria e nos vemos em breve!

Mais fotos no link da bio 🔗

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Orgulho de acompanhar a trajetória do @jonathan_wiesel ! 🏃‍♂️🔥

Na Maratona Internacional de Porto Alegre, ele conquistou a incrível marca de 2h54min e garantiu índice para Boston. Resultado de muito treino, dedicação e estratégia.

Como nutricionista, tenho muito orgulho de fazer parte dessa caminhada. Um atleta talentoso, disciplinado e com um grande futuro pela frente. Sem dúvida, um nome que merece apoio e investimento no esporte.

Parabéns, Jonathan! 👏🏅

@dsrunnerseventoseperformance
@equipepapa.leguas

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É, Dona @adidasbrasil 🙈
@adidas @adidasrunning

#adidas #adidasrunning #menota

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Fica com essa sequência no melhor lugar!🙌📸

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Tem coisa melhor do que subir no pódio? Tem sim… ver quem caminha com a gente também chegando lá. 🏆✨

Esse final de semana foi especial demais. Não só pela minha conquista, mas por ver meus pacientes e amigos brilhando, conquistando seus troféus, superando limites e vivendo tudo aquilo que a gente constrói junto no dia a dia.

Porque no fim, não é só sobre ganhar… é sobre evolução, consistência e sobre compartilhar essa jornada com pessoas incríveis. 💛

E claro, a nutrição faz parte de tudo isso. É ela que sustenta, que potencializa e que transforma performance em resultado.

Se tu também quer evoluir, melhorar tua performance e alcançar teus objetivos, me chama pra agendar tua consulta no link da bio. 🚀

#NutriçãoEsportiva #Performance #Corrida #Ultramaratona #Resultados Gratidão

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