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Jean-Pierre Macabee

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Jean-Pierre Macabee -PhD in Sports Sciences & Movement Specialist @ Elevate Training Club à Valbonne ✊🏿😊
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🚨 DEVIENS COACH. PAS JUSTE “PASSIONNÉ DE FITNESS”. 🚨 Le CQP INSTRUCTEUR FITNESS revient en SEPTEMBRE 2026 à Nice. Une formation terrain. Une formation reconnue. Une formation pensée pour créer de vrais professionnels du coaching. En partenariat avec ABD Formation. Formation désormais soutenue par l’International Sport Science Association (ISSA). 🔥 Encadrement par une équipe de référence : • Aurélien Broussal-Derval • Alex Verret • Nicolas Mariettan • Cécilia Coll • Jean-Pierre MACABEE 💥 Ce que tu vas réellement apprendre : ✔️ Coaching individuel & small group ✔️ Musculation & personal training ✔️ Biomécanique & mouvement ✔️ Programmation d’entraînement ✔️ Analyse du mouvement ✔️ Filières énergétiques ✔️ Fitness testing ✔️ Coaching terrain & mise en situation réelle 📚 Avec : • Plateforme e-learning complète • Ressources pédagogiques à vie sur Notion • Bibliothèque d’exercices & séances prêtes à l’emploi • Vidéos, supports, outils terrain • Accompagnement concret vers le métier 🎯 TEP prévus : JUIN • JUILLET • AOÛT 2026 ⚠️ Places limitées. Si tu veux intégrer une formation sérieuse, moderne et orientée terrain… Si tu veux apprendre avec des coachs qui vivent réellement le métier… Alors ce CQP est pour toi. 📩 Envoie “CQP” en DM pour recevoir toutes les informations #cqpifnice @issaonline @abd.formation @elevatetraining_club @aurelienbroussal @jp_macabee #personaltraining #formation
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❤️ Cette année, ne vous offrez pas un objet. Offrez-vous du temps. Les couples qui s’entraînent ensemble : ✔️ ressentent plus d’émotions positives ✔️ renforcent leur complicité ✔️ améliorent leur humeur ✔️ développent un vrai esprit d’équipe S’entraîner à deux, ce n’est pas juste faire du sport. C’est construire quelque chose ensemble. Chez Elevate Training Club, la Saint-Valentin dure tout le mois de février. 🎁 Séance duo découverte offerte 📍 Valbonne / Sophia Antipolis 📆 Tout le mois de février ⚡ Sur réservation uniquement Le plus beau cadeau, c’est le temps que vous partagez. DM “DUO” pour réserver votre créneau 💚 #couplegoals #coaching #personaltrainer #saintvalentin❤️ #valbonne
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Le stress chronique ne se limite pas à l’esprit. Le cortisol soutenu se manifeste dans le corps – souvent là où on ne l’attend pas. Chez de nombreuses personnes, cela se traduit par des fléchisseurs de hanches hypertoniques, une lordose accrue, une fatigue musculaire accrue et une mobilité réduite. Au studio, nous observons régulièrement ce pattern chez des profils chroniquement sollicités (cadres, entrepreneurs, mères actives, etc.). Le travail n’est pas seulement de “mobiliser” ou de “renforcer” mais de restaurer un système plus régulé — respiration, tonus, rythme, charge, sommeil, récupération. Un corps qui manque de sécurité ne se relâche pas. Et un corps qui ne se relâche pas ne progresse pas. 📍 Elevate Training Club — Coaching clinique & performance Valbonne / Mouans-Sartoux / Sophia-Antipolis Séances d’évaluation sur réservation 🔗 https://tidycal.com/elevatetrainingclub/60-minute-meeting-seance-offerte #cortisol #recuperation #regeneration #hormones #stress #chronique #experience #expertise #phd #sport #training #fitness #valbonne #mougins #sophiaantipolis #antibes #cotedazurfrance @elevatetraining_club @jp_macabee
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Transmettre sa passion, c’est bien plus que montrer des mouvements ou des exploits sportifs. C’est ouvrir la porte à la découverte, à l’échange et à l’apprentissage continu. Chaque conseil, chaque technique partagée est une opportunité de grandir ensemble et d’inspirer d’autres à se dépasser. Le sport, c’est une aventure collective : on apprend, on progresse, on construit une communauté soudée autour du partage de la connaissance et du respect. Merci beaucoup à @elevate_by_jp Pour ces merveilleux moments passés ensemble ! Racontez-moi votre dernier moment d’apprentissage sportif ou partagez une astuce qui vous motive au quotidien ! #coach #coaching #formation #passion #sport #PartageSportif #Connaissance #EspritdÉquipe #Fitness #musculation #halterophilie
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1 er coupe de France strongman digne de se non organiser par le @pacte_des_ferristes à frejus #puissance #powerliftingmotivation #strongmanmotivation #youtube
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La méditation, un programme pourtant très important si vous voulez progresser en compétition. Alors pourquoi si peu d'athlètes la pratiquent ? Est-ce leur faute ou celle des coachs qui les encadrent et ne veulent pas se mettre à jour parce qu'ils pensent que la méditation est pour les faibles ? Allez-y, faites-vous plaisir, partagez et dites-moi qu'un coach qui passe son temps à se remettre en question est un bon coach. Je ne suis pas là pour me faire des amis, mais pour les athlètes. Ce qui est bien, c'est que cela me permet de faire le tri et de m'entourer de gens compétents.#formation#puissance #meditation #youtube
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NEW LIEU pour tous mes services SPORT & BIEN-ETRE ! ESPACE WELLNESS de @hotel.casarose Mandelieu Nous sommes OPEN! Il suffit de réserver ! . TU VIENS QUAND? DO YOU LIKE IT? . Réserve sur Planity Fabienne Camara (lien en bio) Merci pour votre soutien et vos partages!!🙏 . Pour vos cadeaux ou évents privés contactez-moi ! #motivation #wellness #wellnessjourney #massage #sportlife #mandelieu
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🔥 TREASURE ALERT ! 🔥 La collection de t-shirts ELEVATE BY JP est un véritable succès grâce à vous ! 🙌 Et ce n’est que le début… 💡 Nous sommes en pleine élaboration d’une nouvelle ligne de vêtements de sport qui va révolutionner votre style et vos entraînements. 🏋️‍♂️ STAY TUNED ! 🔥 #elevateyourgame
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ELEVATE by JP - Des petits tips pour progresser chaque jour ! ✨ Chez ELEVATE by JP, c’est bien plus qu’un coaching sur mesure : on vous partage aussi des astuces simples et efficaces pour vous améliorer au quotidien ! 💡 Que ce soit pour booster votre motivation, perfectionner votre technique, ou mieux récupérer, chaque détail compte pour être à votre meilleur niveau. 💯 Parce qu’on progresse ensemble, un pas à la fois ! 👊 #ELEVATEbyJP #TipsFitness #Progression #BienÊtre #AméliorationContinue
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✨ Bien manger, c’est la clé ! ✨ Témoignage de JP, Elevate « adoptez une alimentation saine et équilibrée pour booster votre énergie et prendre soin de votre santé. 💪🥗  👉 Parce que bien manger, c’est aussi se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Faites le choix du mieux-être aujourd’hui ! 🌟 » 🎥 Taguez quelqu’un qui a besoin de ce rappel ! @followers #HealthyLiving #BienManger #Équilibre #ElevateByJP #mieuxetre #elevate
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🚀 Comment nous créons des salles de sport performantes, sur-mesure et adaptées aux besoins des utilisateurs Chez ElevateDesign, chaque projet de création de salle de sport est unique. Nous suivons une méthodologie rigoureuse, axée sur la personnalisation, l’efficacité et la durabilité pour garantir des espaces où l’entraînement devient une vraie expérience. 🔹 1. Comprendre les besoins et définir les objectifs 🎯 Notre première étape est d’écouter attentivement : qui sont les utilisateurs finaux ? Quels sont leurs objectifs ? Avec nos clients, nous co-créons un cahier des charges précis, en définissant les attentes en matière de fonctionnalités, d’ambiance et de technologies (comme les équipements connectés et les interfaces intelligentes). 🔹 2. Design de l’espace et choix des équipements 🛠️ Place à la conception ! Notre équipe de designers et d’experts en aménagement imagine l’espace pour offrir fluidité, confort et sécurité. Nous sélectionnons des équipements performants, adaptés aux objectifs de chacun ! #elevate #designsportif #design #sport #personaltraining #salledesport #fitnesseducation #gymdesign #design #jpelevate #elevate #elevateyourself
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ELEVATE TIPS !!!⭐️ JP vous parle du bénéfices du cardio… #coeur #cardioworkout #cardio #tips #elevate #coachinglife #coachingsportif #sports #sport #sportstyle #pratiquer #teaching #personaltraining #personaldevelopment #trainingfrance #training
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