Instagram story viewer> @juliendauplais> Tagged

Julien Dauplais

@juliendauplais

1.5K

followers

896

following

🇫🇷 🇨🇦 Dreaming big with good vibes✨🏃🎶🌍

POSTS STORIES REELS TAGGED

Épisode #15 : @juliendauplais 🔥

On revient après une petite absence avec un épisode exceptionnel en compagnie de @juliendauplais 👑

Julien est un accroc de l’ultra-endurance avec déjà 2 IronMan à son actif (et bientôt un 3ème) 🙌🏼

Mais au delà du sport, Julien est un voyageur, il a grandi au Burkina-Faso et en Namibie avant de s’envoler au Qatar, au Vietnam et enfin désormais au Canada où il exerce son métier d’ingénieur 😬

Dans cet épisode on revient longuement sur la préparation physique ainsi que mental que demande un IronMan ( si vous ne savez pas ce que c’est, on vous laisse découvrir ça dans l’épisode ) 😊 et aussi sur ses succès dans différentes compétitions en tant qu’amateur et les difficultés que cela engendre ❗️

Bref pour tous les fans de voyages, d’ultra endurance et de préparation mentale, rendez-vous demain matin pour découvrir cet épisode sur toutes les plateformes 🎧

29

3

L’épreuve de natation est la première d’un IronMan: 3,8km de nage avant de sauter sur son vélo pour 180km et enfin terminer par 42,2 km de course 🥶

Pour se donner une idée, le record du monde pour cette épreuve est de 7H35min 🤯. L’invité de l’épisode 15 @juliendauplais l’a réalisé en un peu plus de 10H à seulement 23 ans et en étant totalement amateur🙌🏼

Une histoire inédite à découvrir sur toutes les plateformes d’écoute 🎧

#ironmantraining #ironmanfrance #natation #courseapied #cyclisme #marathon #ironmanhawaii #canada🇨🇦

32

2

Réaliser un IronMan à 23 ans la veille d’une soutenance de fin d’études demande un sacré mental @juliendauplais 💪🏼

Pour découvrir tous les détails de cette folle aventure foncez écouter l’épisode 15 disponible sur toutes les plateformes d’écoute 🎧

PS: Vous avez été nombreux à être intéressé par cette prouesse physique! @juliendauplais nous fera l’honneur cette semaine à travers des courtes vidéos de nous expliquer l’histoire et les détails d’un IronMan sur le compte @laligne.podcast 😍

Merci à vous encore et toujours pour votre fidélité ❗️

#sport#ironman #ironmantraining #ironmanfrance #swim #podcastfrancais #radio#mental #preparationphysique

31

0

Aujourd’hui ce n’est pas une mais 5 expatriations dont nous allons parler !⠀
En effet, à même pas 30 ans Julien a un beau palmarès en terme d’expatriation entre le Burkina Faso, la Namibie lors de son enfance, puis le Qatar, le Vietnam et désormais le Canada. L’occasion de parler d’enfance expatriée, de retour en France mais encore d’expatriation professionnelle à l’âge adulte, Julien est presque l’expat de tous les extrêmes. Si vous voulez être bluffés, foncez écouter son histoire. 😃

88

20

Alors ? Vous avez écouté l'épisode de cette semaine ?⠀
Si je vous dis autruche alors vous savez à quelle mésaventure de Julien et sa famille en Afrique je fais référence ?⠀
Qui sait ? 🙋

115

16

[#QuebecTrip 🧳]
Fin du Quebreak entre amis ✌🏼
——————————————————
📍Petit-Champlain, Québec 🇨🇦
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#quebec #quebeccity #quebecity #quebecenphotos #quebeclife #oldquebec #vieuxquebec #canada #canada_gram #canada_photolovers #canadasworld #petitchamplain #sky #urbain #ville #city #cityscape #citystyle #cityview #view #views #pvtcanada #francaisaucanada #pvtistes #pvtmontreal

269

4

Du soleil et des potes 🔥🔥 #beachday #beachdayeveryday @carnage @official_flo @djsnake

28

1

New life starting again & again!
Canada time!

58

5

Travailler toujours intensément, ne jamais abandonner et se battre jusqu’à la fin, car ce n’est jamais réellement fini tant que le coup de sifflet final n’a pas retenti 🔝. A la recherche de nouveaux défis, vous avez des idées ? 😁😁😁 #running #entrainement #athletisme #sacrifice #motivation #nutrition #nutritionhealth #healthylifestyle #herbalifenutrition #herbalife #friends

32

2

On s’en souviendra!! #worldchampion
Merci la France pour cette super coupe du monde!!

53

6

Sortie Vélo 70 km 🚲 sur plateau de Saclay!

49

0

Football chalenge!

14

1