Instagram story viewer> @juliiemsr> Tagged
🌸✨ 𝙹𝚞𝚕𝚒𝚎 ✨🌸(@juliiemsr)'s profile avatar HD Profile

🌸✨ 𝙹𝚞𝚕𝚒𝚎 ✨🌸

@juliiemsr

1K
followers
251
following
🏊🏼‍♀️🚴🏽‍♀️ 🏃🏽‍♀️| 𝕃𝕒𝕟𝕒 🐶 | 🌍✈️
POSTS STORIES REELS TAGGED
🏃‍♀️🩷 𝗨𝗻 𝗮𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗿𝘂𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗔𝗿𝗿𝗮𝘀 ! 🎀 La semaine dernière, Arras Run Club a organisé un after run qui a rassemblé près de 30 coureurs autour d’une belle cause : la lutte contre le cancer du sein. 💗 Aujourd’hui, @guillaumerun_ x @impuls_on a remis l’enveloppe à l’association 𝗡𝗲́𝗻𝘂𝗽𝗵𝗮𝗿 𝗱’𝗔𝗿𝗿𝗮𝘀 @assonenuphar_arras, avec un don de 120€ pour soutenir cette cause qui nous tient à cœur. 🩷 🙏 Un grand merci à tous les participants pour leur présence, leur générosité et leur engagement 🎀 𝗖𝗼𝘂𝗿𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘀𝗲 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 🏃‍♂️💗 #AfterRun #OctobreRose #Arras #courseapied #Impulson
1
Download
Un peu de Portugal 🇵🇹 L’Algarve, région magnifique 🤩 #Portugal #vacances #voyage
2
Download
❌ CONCOURS TERMINÉ : @lucie_vnt9 GAGNE LES 4 PLACES @place_to_bee_arras 🤩 Gagne 4 places pour l’activité de ton choix : - Bowling 🎳 - Laser game 🔫 - Arcades - Karaoké 🎤 Les conditions : • Aimer ce post ❤️ • S’abonner à @place_to_bee_arras et @impuls_on • Identifier les personnes avec qui tu veux jouer 😃 Bonus : partager en story pour donner de la visibilité à @place_to_bee_arras 🙏🏼 Un seul gagnant ⚠️ Fin du jeu concours : Dimanche 4 octobre 18h 🕕 Bonne chance à tous 🍀 • @guillaumerun_ x @impuls_on x @place_to_bee_arras • #jeuconcours #concours #Arras
159
Download
𝟭𝟬𝗸𝗺 𝗱’𝗔𝗿𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝟯𝟳’𝟱𝟱 💥 Course plaisir ce matin pour travailler l’allure cible du semi-marathon qui m’attend sur le triathlon L du week-end prochain 👊🏼 Les 5 premiers kms à 3’54 au kilo puis la deuxième partie plus rapide à 3’40 📈 Des sensations vraiment bonnes sans avoir la sensation de forcer. Profiter du parcours, de l’ambiance, et de notre belle ville d’Arras 🏛️ Merci beaucoup à tous pour les encouragements qui font du bien 📣 Toujours un plaisir cette course à la maison 🤩 Bravo à l’organisation @rcarrasathletisme 👏🏼 Course partagée avec @juliiemsr 🥰 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗔𝗟 : 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗵𝗹𝗼𝗻 𝗟 @openlakesatlantique 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 🥹 📸 @tom_gbrt photographe passionné ❤️‍🔥 • @pumafrance @pumarunning @altitudezeroarras • #Arras #courseapied #marathon
44
Download
𝗟’𝗔𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗥𝘂𝗻 #𝟭𝟭 𝗱𝗲 𝗹’𝗔𝗿𝗿𝗮𝘀 𝗥𝘂𝗻 𝗖𝗹𝘂𝗯 x Shokz Run Club by @cost_agency en 30 secondes 🎥🤩 Merci à tous pour ce moment sportif, souriant & bienveillant 🥰 On se retrouve le mercredi 12 ou 19 août ? Affaire à suivre 🤩 @guillaumerun_ x @impuls_on x @altitudezeroarras @cost_agency • #arras #arrasrunclub #afterrun #impulson
6
Download
🏃🏼‍♂️ 𝟲𝗲̀ 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝟮𝟭𝗸𝗺 - 𝟳𝟱𝟬𝗺 𝗱𝗲 𝗗+ 𝗱𝘂 @traildedinant ⛰️ Une course plaisir pour profiter de Dinant, ville qu’on adore 🇧🇪🥰 Une première partie plaisante & une deuxième plus capricieuse : des montées, des descentes qui font mal aux appuis🦵 Une fin de course difficile avec la traversée d’un escalier de 252 marches & un tunnel dans le noir (les lumières ne fonctionnaient plus lors de notre passage 😅) J’ai terminé dans l’inconfort : des saignements aux nénés 🩸 et en plus des jambes fatiguées, il y avait 1,5kms et 100m de D+ de plus qu’annoncé 🥵 🏁 Je termine 6è en 1:55:57 🥳 Un beau parcours, une belle course (que j’avais hâte de terminer quand même 😅) qui laisse de belles traces musculairement #courbatures 😭 Merci à l’organisation 🙏🏼 Content d’avoir passé ce week-end avec les copains et @juliiemsr 🥰 • @altitudezeroarras @runfinity_ @cost_agency • #trail #courseapied #courir
4
Download
🔥 𝗔𝗙𝗧𝗘𝗥 𝗥𝗨𝗡 𝟭𝟬 𝘅 𝗦𝗵𝗼𝗸𝘇 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗥𝘂𝗻 @cost_agency 𝗣𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗔𝗿𝗿𝗮𝘀 𝗥𝘂𝗻 𝗖𝗹𝘂𝗯 🤩 Encore un beau rdv du côté de Vimy 🇨🇦 10kms de run & de bonne humeur 😁 • Essai des casques @shokzfrance 🎧 • Test des boissons @vitaminwellfrance x @noccofrance 🥤 Le prochain after run aura lieu le 28/07 Date à coacher dans votre agenda 📔 • @guillaumerun_ x @impuls_on #afterrun #Arras #apero #courseapied
0
Download
Une semaine après le relais de la vie, La reprise du boulot, prendre non pas 1 mais 2 dossards, se challenger et retrouver un peu confiance, après le mois dernier un peu compliqué… Retrouver @heyln_run et les copains @solene.ki , @chudisterunner , @micmac_l_arnac sur @run_in_morbecque59190 ,un trail que l’on affectionne particulièrement 🥰 Et dimanche c’était les @fouleesdestours Retrouver quelques copains du groupe d’Arras et mon beau-frère. Un week end chargé mais 🥰 Merci aux organisateurs, bénévoles de nous régaler à chaque fois. Et merci aux copains 🫶 #defi #friends #friendly #weekendvibes
8
Download
Week-end touristique et sportif dans le Vaucluse pour le GF du Mont Ventoux 🚴🏽⛰️
2
Download
Thaïlande part 3 🇹🇭 #voyage #holiday #thailand
4
Download
🏃🏼‍♂️ 𝗠𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝘅𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗲́𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝟭𝟬𝗸𝗺 𝗱𝗲 @laroutedulouvre ✅ Aujourd’hui l’objectif n’était pas de performer mais d’emmener @juliiemsr sous la barre des 50’ sur ce bel événement local👇🏼 La course se passe à merveille du début à la fin, pas d’embûche sur le parcours, la gestion est bonne 🤝 On passe la ligne d’arrivée en 48’57 🤩 Super content qu’elle ait battu son record de + d’1 minute et d’y avoir contribué 🥰 C’était aussi l’occasion d’arborer fièrement le maillot du @rclens pour célébrer le retour en Ligue des Champions 🥳 ALLEZ LENS 💛❤️ Une belle matinée qui s’est terminée par une friterie avec les copains 🍟 Merci à tous pour les encouragements & bravo à tous les finishers 👏🏼 🥳 Merci à la @caissedepargnehdf pour le dossard, @villedelens , @lhdfathle pour l’organisation 😃 • @altitudezeroarras @cost_agency @pumafrance • #laroutedulouvre #lens #courseapied #courir
20
Download
⏱️ 𝟭:𝟭𝟲:𝟮𝟴 @20kmdemaroilles, 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 ! 🤩 Je ne suis pas serein avant de prendre le départ : fatigué depuis plusieurs jours, une sortie de 150kms à vélo la veille : 𝗘𝗦𝗧-𝗖𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗖̧𝗔 𝗩𝗔 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 ? Un tas de questions en tête 🧠 Je pars avec de bonnes sensations, mais au 9e je me sens mal : la chaleur (25 degrés 🥵), un gel chaud, de l’eau chaude, me font me sentir mal 🥴 Je décroche du petit groupe qu’on avait formé 🤝 1,2 kms passent et 𝗖̧𝗔 𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗧, les bonnes sensations reviennent, le plus dur est passé ! 🙏🏼 Petit à petit, je remonte des coureurs qui m’avaient doublé lorsque j’étais mal : 𝗖̧𝗔 𝗙𝗔𝗜𝗧 𝗗𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗦𝗘 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘𝗥 🤩 La côte du 15e est là, je la monte en trottinant (je sais qu’il ne faut pas que je marche), puis là c’est 𝗧𝗔𝗣𝗜𝗦 𝗥𝗢𝗨𝗚𝗘 : j’ai encore du jus pour finir dans de bonnes conditions avec un dernier kilomètre en 3’27 ⚡️🤩 Je termine avec un chrono plus que raisonnable de 𝟭:𝟭𝟲:𝟮𝟴 (𝟯’𝟰𝟴 de moyenne, 𝟭𝟯𝟬 𝗗+) et une belle 34è place sur prêt de 5 000 participants ! Bravo à tous 👏🏼 Un parcours difficile sur lequel « il faut être stratégique » mais une ambiance du Nord de folie ! 🥳🥳 Tellement content de cette course qui vient clôturer une succession de dossards 🏁 Merci Maroilles 🧀 À l’année prochaine ! 📸 @nicolas.spinnewyn x @dhnaxel • @altitudezeroarras x @pumafrance x @julbocolombia • #20kmmaroilles #courseapied #running #runningmotivation
31
Download
back to up