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karininha KitKat 🍫

@kaka.mgf

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#TURMADOKITKAT 🍫🍫

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🚀 AGORA É OFICIAL: FECHADOS COM A BLACK TARG! 🖤🔥

Uma marca que une estilo, conforto e qualidade de verdade! Peças de alto padrão, perfeitas para você treinar pesado ou sair no estilo, sem abrir mão da qualidade. 💪🏼

Agora vocês também podem garantir as melhores peças da @black.targ utilizando meu cupom MGF para dar aquela moral e fortalecer essa parceria! 🤝

Quero agradecer à Black Targ por acreditar no meu trabalho e confiar no que venho construindo. E a cada um de vocês que me acompanham, torcem por mim e me apoiam diariamente, meu muito obrigado! 🙏🏼❤️

Conto com vocês nessa nova fase! 🚀
🛍️ Acesse @black.targ e utilize o cupom MGF na hora da compra!

#MGFTEAM 🔥💪🏼

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Saudades de um carbinho 💀

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Karininha minha casca de bala 🍬

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🔥 FECHAR 2026 COM CHAVE DE OURO! 🔥

Se você estava esperando o momento certo para começar a sua transformação, ele chegou. 🚀

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Não importa se você quer emagrecer, ganhar massa, melhorar o físico ou simplesmente voltar a cuidar de você.

O que você precisa é de planejamento, acompanhamento e constância. E essa condição é por tempo limitado. ⏳

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2026 ainda não acabou. Dá tempo de mudar o jogo. 🔥

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Setembro meteu 60 dias sem falar pra ninguém 😂
#dumpsetembro

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🔥 Quer conquistar uma evolução como essa?
O próximo resultado pode ser o seu! 💪

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Não deixe para depois. Sua transformação começa com uma decisão! ☝🏻🏆
#mgfteam

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THE REAL CHAMPS ☝🏻🏆
CAMPEÃO CLASSIC OPEN E NOVICE IRON INK 🙏🏻

Uma preparação muito conturbada, marcada por vários contratempos, virose, medicamentos e momentos em que cheguei a pensar em não competir. Mas Jeová honrou cada esforço, e aqui estamos nós, saindo campeões! 🙏🏻🏆

Posso dizer, com sinceridade, que entreguei algo em torno de 70% do meu melhor físico, e mesmo diante de todas as dificuldades, conseguimos um resultado incrível. Isso tem um significado enorme para mim.

O Overall não veio dessa vez. Ainda não consegui digerir tudo o que aconteceu e prefiro não me aprofundar nesse assunto agora. Mas uma coisa é certa: vamos trabalhar ainda mais, ajustar o que for necessário e voltar com um conjunto ainda melhor.

Eu quero voltar a entregar os meus 100%. E essa é a promessa. ☝🏻🏆

Meu agradecimento especial aos meus patrocinadores, que caminham comigo nessa jornada: @soldiersnutrition @phxpharma @ebm_manipulacao

Aos meus treinadores, que fazem parte de todo esse processo: @coach_tchellow @ricardotarle1

E aos meus médicos, pelo cuidado, profissionalismo e dedicação: @drflaviomarcio @dr.romulomribeiro

Vocês são incríveis. Obrigado por tudo! ❤️

Seguimos trabalhando. Seguimos evoluindo. E, se Jeová permitir, voltaremos ainda melhores. ☝🏻🏆
#MGFTEAM #TheRealChamps #ClassicPhysique

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Peso batido, número em mãos e, graças a Jeová, tudo certo. 🙏🏻☝🏻

Número 811, time! ☝🏻🏆

Dessa vez uma dificuldade maior pra bater o peso, ma conseguimos, tiramos 3kgs até a pesagem e tudo confirmado, amanhã é dia de colocar no palco tudo aquilo que construímos durante meses. Com fé em Jeová, vou apresentar o melhor físico da minha vida e viver mais uma vez aquilo que eu tanto amo.

Conto com o apoio, a energia e a torcida de todos vocês. Cada mensagem, cada palavra de incentivo e cada pessoa que está acompanhando essa jornada fazem parte desse momento. ❤️‍🔥

Quero agradecer de coração a todos os meus patrocinadores, @soldiersnutrition @phxpharma @ebm_manipulacao, por acreditarem em mim e caminharem ao meu lado durante essa preparação.

Amanhã é dia de show ☄️🏆
Que Jeová abençoe e permita que eu apresente a minha melhor versão. VAMOS BUSCAR! ☝🏻🏆
#MGFTEAM #repetiçãorepetiçãorepetição

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Peso batido, time
Graças a Deus, tiramos 3kgs de manhã até a pesagem, amanhã é dia ☝🏻🏆
@phxpharma

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#TBT desse confronto pesado em Petrópolis 🚀🚀
@kaka.mgf minha coach de poses, só nos ajustes finos 🤌🏻

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My Team ☝🏻🐺
Faltou o @sergiosoutopersonal nessa foto 🥲

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Petrópolis ficou pequena pro #MGFTEAM. 😮‍💨🏆
Que time, meus amigos… QUE TIME!

Foram 4 atletas, 5x Top 1 e 4x Top 2. 🔥

Mais do que números, foram 4 atletas apresentando suas melhores versões, todos vivendo o seu PRIME e mostrando na prática o resultado de um trabalho feito com dedicação, estratégia e constância.

Feliz demais por tudo que alcançamos nesse campeonato. Orgulho define. E posso afirmar com toda certeza: isso aqui é só o começo. 🚀

Um agradecimento mais que especial neste post ao meu irmão @magnodeazevedo. Infelizmente não conseguimos tirar uma foto juntos, mas você foi uma das pessoas mais importantes desse campeonato. Seu suporte foi fundamental e você fez a diferença para todo o time. Obrigado demais por estar junto, irmão! 🤝🏻❤️

E claro, minha bebê @kaka.mgf, sempre comigo em todos os momentos. Obrigado por viver tudo isso ao meu lado. Te amo, bb! #KarininhaTopCoach 😂❤️

Petrópolis foi só mais um capítulo.
O #MGFTEAM ainda vai dar muito trabalho. ☝🏻🏆🔥
#MGFTEAM

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