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Kamila Huf

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Um mês novo pra gente descobrir, curtir e evoluir correndo.

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( ) Outdoor

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Que final de semana, que prova!

Conquistar o 2º lugar geral feminino nos 42 km foi só a cereja do bolo de momentos incríveis!

@maraton_puntadeleste vai ficar na lembrança pelo vento, frio, subidas inesperadas, superação e pelas paisagens lindas 🫶🏻💜

E por pessoas especiais ❤️ da @outdoorcorrida . Só agradecer 🙏🏻🫶🏻

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Punta del Este, momentos que ficam para sempre !!!

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“Completar uma maratona é algo incrível”, me diziam, e eu pensava: “não deve ser tanto”. Estava errado. Só vivendo é que se entende. E eu tive a sorte de viver isso!
Só agradecimentos: ao grupo de corrida @outdoorcorrida, que me ajudou a me preparar; aos colegas do ciclo, que viraram amigos, com quem corremos tantos quilômetros de treino (devidamente compensados com festas e refeições) e especialmente ao @cacobirnfeld , companheiro de uma jornada quase mística pelos 42 km; aos amigos que estavam lá no trajeto, torcendo e apoiando; e, acima de tudo, à minha família, que não só me suportou durante a preparação, mas também ficou lá do meu lado, torcendo durante a prova.

Em deien que “córrer una marató és una cosa increïble” i jo pensava: “no serà per tant”. M’equivocava. Només vivint-ho s’entén. I jo he tingut la fortuna de viure-ho!
Profund sentiment d’agraïment a la vida i a la gent que ha estat al meu costat: al grup d’entrenament, als companys de entrenament, ara amics, amb qui hem corregut, plorat i rigut. I sobretot a @dra.angelarenck , la @martina_tr10 i la @_natitalia_ , que a més d’aguantar-me durant la preparació, van ser allà acompanyant-me i donant-me una força immensa.
Gràcies!

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Durante esse ciclo teve treino com energia sobrando e treino começando cansado. Teve frio, calor, chuva e compromissos. Mas teve uma coisa que nunca faltou: constância.

Cada quilômetro rodado foi um investimento para este momento.

Amanhã encaro minha segunda maratona com a certeza de que fiz tudo o que estava ao meu alcance para estar preparado.

O resultado faz parte da corrida. O processo já foi uma vitória.

Partiu 42,195 km. 🚀🏃‍♂️

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Mais de 500 nutricionistas reunidas.

O DO LAB mostrou a força de um movimento que só cresce. De quem estuda, orienta e está na linha de frente quando o assunto é saudabilidade.

Estar perto de quem entende de saúde é isso.
Ver a experiência acontecendo de verdade.

Lata abrindo. O primeiro gole. Aquela reação de surpresa.

Porque no fim, é sobre conexões, encontros e sentimento. Mas também sobre escolhas melhores sendo feitas todos os dias.

E a DÊVI tem orgulho de fazer parte desse movimento.
Com a evolução do refrigerante, ao lado de quem está transformando a forma de consumir.

Quem prova, entende.

Obrigada @do.nutricao pelo convite ✨

#Dêvi #BebidasNaturais #Nutrição #Lifestyle #SaúdeComPrazer

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Dia de imersão em nutrição, marketing e empreendedorismo ✨💪🏻
@do.nutricao

Estar sempre em busca de atualizações não é somente um diferencial, é um compromisso com meus futuros pacientes, cada evento que participo tenho novos olhares, novas opniões a determinados assuntos, e ainda mais propósito para minha futura prática!

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Dia de longão com o time é outro nível 💜

Gracias
@fortius_petropolis
@clinicafortius

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Resumo de março até aqui: dias bons, dias corridos, treinos, rotina e vida acontecendo.

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Algumas das mulheres incríveis que fazem parte da nossa corrida. Fotos de ontem pra celebrar o dia delas.
O 8 de Março nasceu há mais de um século, quando operárias foram às ruas exigir igualdade, fim da violência e respeito no trabalho. Décadas depois, a mesma briga chegou à corrida, porque acreditavam que mulher não tinha preparo físico pra correr distâncias longas. Roberta Gibb e Kathrine Switzer provaram o contrário, mesmo com quem tentava tirar elas da pista.
A luta era a mesma de sempre: o direito de ocupar espaço🏃‍♀️‍➡️💪  Parabéns gurias💜

#diadamulher

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A maioria das pessoas que me pergunta “o que preciso pra evoluir na corrida?” espera ouvir sobre treino, planilha, pace.
E tá certo, isso até importa. Mas a resposta mais honesta que eu tenho é: precisa ser como a @kamilahuf .
Não porque ela é a mais rápida. Mas porque ela é a mais presente. E no longo prazo, presença vence talento.
Esse carrossel conta um pouco da história dela. Vale cada slide.
Se tu se identificou, segue acompanhando a gente que vem mais Real Outdoor Stories por aí!

#outdoorcorrida
#strongpurple

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