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Catarina Guerreiro

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Beauty & Spa Therapist 🎓
Portuguese 🇵🇹 living in Ireland 🇮🇪
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Life, thoughts & moments
Skincare education → @skinplanner

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Celebrating International Women’s Day with the incredible women of The Peninsula Spa! ✨💙

Behind every moment of relaxation, rejuvenation, and self-care is a dedicated, passionate team who truly love what they do. Today, we celebrate not only the work we do but the strength, support, and empowerment we share every day.

To all the women who inspire, uplift, and lead - this day is for you! 💪💖

#InternationalWomensDay #IWD2025 #EmpoweredWomen #SpaTeam #WomenSupportingWomen #DingleSpa #ThePeninsulaSpa #Wellness #SelfCare #Teamwork #StrengthInSisterhood

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Good vibes ✨️ Thanks so much my lovely lady Boss for the amazing present 🎁 @sharronlondon , thanks the manager of this lovely Spa and hers girls to treated us so well 😍

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Oscailte don céad bliain woohoo! Lá Breithe shona dùinn 😆 Gura míle don tacaíocht ar fad ó gach éinne agus go mór mhór ón bpobal ar fad timpeall orainn!

We are thrilled to be celebrating our first year in business this week. A year full of so many memories and great craic with our clients, and also a year when we like so many other small businesses have been supported so beautifully by our local community in the Dingle Peninsula. Special thanks to our incredible team who work hard every day to ensure every client feels special and leaves with improved wellness. To our partners Go raibh mile maith agaibh, we could not have done this without you and here’s to a second year ‘driving on the business together’ .
@beofitness_ @tigh.t.p @quinnspub @thecoachhousedingle @strawberrybedsdingle @lilymaisbyfran @ri_na_mara @katies_cakes2 @dinglepeninsulatourism @failte_ireland @reiltinretreatdingle

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Em resposta à noticia da mãe que foi mandada tapar por estar amamentando num restaurante de.Londres, aqui vai o desafio #normalizebreastfeeding ! Postes as vossas fotos, que também podem etiquetar com #meteopanonocu ;-)

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Enquanto preparo uns posts, achei que podiamos nos divertir um pouco. Vi esta ideia no FB de uma associação de voluntariado de lactância e criação e achei engraçado e útil!

Quando esperamos os nossos bebés somos bombardeadas com publicidade (pelo menos aqui é assim!), e é meter um pé numa loja de puericultura que já nos entragam uma folhinha com aquilo que necessitamos. O mail enche cada dia com modelos de carrinhos, chupetas, brinquedos.
Quando o nosso filho faz 1 aninho apercebemo-nos que a metade das coisas foram pouco ou nada usadas!
E diga-se de passagem, a maioria dessas coisas são bem caras! Sejam compradas por nós ou oferecidas, custam dinheiro, que poderia ser empregue em outras coisas mais úteis.

A MINHA PROPOSTA É A SEGUINTE: QUE COISAS DO ENXOVAL FORAM INÚTEIS PARA VOCÊS? Marquem as futuras mamães para que possam ver o que realmente vale a pena comprar.

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Feliz dia da Criança!

Aqui não se celebra, e em Portugal é dia 1 de Junho, mas queria felicitar todos os amiguinhos filhotes dos meus seguidores! E também as mães, pais, avós, tios, que mantêm viva a criança interior!
Na foto, o Tomàs e a melhor amiga Leyre, amiguinhos desde a barriga, indo ontem para a festa da SEMANA MUNDIAL DA LACTANCIA MATERNA. Graças a ele, o meu amado filho, conheci gente que se tornou parte da minha vida, e a mãe da Leyre se tornou parte do que eu considero família. Eles são a minha família aqui!
Vamos fazer uma brincadeira de Dia das Crianças? Marquem aqui as pessoas especiais que conheceram graças à maternidade! <3

#riot_mom
#riotmom #diadacriança #diadascrianças #amizade #truefriends #apego #Amamentar #amamentação #amamentaçãoprolongada

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Alguém mais se identifica????

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#desafiodasmamíferas
Muito amor!

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#desafiodasmamíferas
Que bom rever as fotos do ano passado e ver as que continuam amamentando, conhecer suas lutas, alegrias, dores e superações!

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#desafiodasmamíferas

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#desafiodasmamíferas
Marquem quem reconhecerem, por favor!

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Bom dia! (bom, para a maioria ainda é de noite!) Aproveito agora para postar, pois ainda andamos numa correria.
Antes de mais, quero agradecer às mães que participaram no #desafiodasmamíferas ! Amanhã faço um recopilatório das melhores fotos, por isso ainda vão a tempo de marcar!

Eu já superei a varicela! Foi mais tranquilo do que me esperava.
E o Tomàs também pegou, e já está secando as crostas por completo. Nele então, foi super tranquilo! So tomou duas vezes o antiestaminico porque apareceu uma bolhinha no olho (a primeira) e essa ele coçava muito. O resto, ele só apontava e dizia "ui, pupa" (ui, doidoi). Não teve febre, e as borbulhas foram muito poucas mesmo.
O papai já voltou a casa, e embora ainda tenha de ir no hospital cada dia, o maior problema foi resolvido.
Foram umas semanas muito tensas! Obrigado a tod@s pela força, orações e palavras cheias de amor! Se por vezes já é duro cuidar dos nossos filhos e da casa, sem o pai e nenhuma outra ajuda externa a coisa fica dificil! E estando doente, e nervosa pela situação delicada da saúde dele, ainda foi mais tenso! Fez-me mesmo falta essa força extra!

Mas como diz uma amiga especial, "quando achamos que estamos sem força, é quando temos mais força", né @heziraguiar ?

Pouco a pouco, vou voltando aqui ao activo! Qualquer questão/sugestão deixem aqui ou me marquem! Um beijo e obrigado!

#riot_mom #riotmom

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