Instagram story viewer> @kaur.concept> Tagged

KAUR Concept

@kaur.concept

3.3K

followers

402

following

Online Yoga | Vinyasa | Kundalini | Yin | Body Move
Check our wear @kaur.wear
🍀JA BIRAM SEBE IZAZOV Jesenji restart kreće od 12.10. prijavi se niže⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

KAUR × RESTART 🔥
Treći po redu Kaur community event u @_restart.studio_

#restart #kaur #spinning #indoorcycling #community

23

1

BodyMove OnlineChallenge je u toku i tijela već pričaju svoju priču.

Izazov traje, ne brojimo dane, brojimo koliko smo se pomjerile, vidimo da snaga raste, a energija se osjeća daleko izvan treninga.

Idemo dalje , još dublje u pokret, još bliže svojoj punoj snazi. 🤍🐾🐆

Ine & Kaur @kaur.concept ✔️

@yoga__story kao najbolja podrška svakom hvatu i koraku ❣️

73

3

Ovo ljeto je ljeto movementa.

Iz sedmice u sedmicu pokazujete nam koliko uživate u zajedničkim treninzima, zato vam pripremamo novi lineup aktivnosti u kojima ćete uživati cijelo ljeto. 🔥

Da li si bila na nekom od community evenat-a? 👀❤️

79

1

Ove nedjelje izabrale smo sebe.

Sat vremena zajedničkog treninga.
Izazovnog.
Dinamičnog.
Ali i itekako nagrađujućeg.

Isprobale smo novi način treninga, pomjerile svoje granice i napunile baterije za novu sedmicu.

Vikend na KAUR way. 🤍

p.s. otvorene su prijave za naredni community event ☺️

199

16

Naši community eventi se nastavljaju!

Ovog ljeta krećemo se zajedno, isprobavamo različite vrste treninga i izlazimo iz svoje zone komfora – korak po korak.

Next up: STRENGTH TRAINING 💪

29. juna družimo se na treningu snage sa Dianom, prilagođenom svim nivoima kondicije i bez potrebe za prethodnim iskustvom.

Ponesite udobnu odjeću, vodu i peškir, a mi ćemo se pobrinuti za energiju i dobru atmosferu.

📍 Cijena: 5 KM (plaćanje na recepciji)

P.S. Prijave za yogu su i dalje otvorene, ali za ovu nedjelju ostalo je još samo nekoliko slobodnih mjesta.

44

8

SpinalAwakening nije ples, ni uvijanje. To je metoda pokreta koja budi kičmu i vraća tijelu prirodnu mobilnost.

Kada je kičma pokretljiva, cijelo tijelo se osjeća življe.
Kroz valovite pokrete aktiviraju se zglobovi, fascije, mišići i nervni sistem. Tijelo postaje pokretljivije, držanje se poboljšava, a napetost se smanjuje.

Mnogi vide gracioznost, ja osjetim zdraviju kičmu.
Mnogi vide fluidan pokret, ja osjetim tijelo koje uči da se kreće bez napetosti.
Mnogi vide senzualnost, ja osjetim snažan a nježan pokret.

Probaj sa mnom naučiti šta tvoje tijelo zaista može.
Kroz novi BodyMove Challenge istraživat ćemo pokret, mobilnost, snagu , SpinalAwakening i AnimalFlow obrasce kretanja.

Stay tuned…počinjemo uskoro ❣️

120

5

Šta te očekuje u 30 dana JA BIRAM SEBE svjesno svaki dan?

Upoznajte se sa Asjom i Adom koje vas vode kroz ovo putovanje.

@mrvice_zdravlja @flowwithme.yoga

Slobodno pišite pitanja ispod u reels-u i odgovorimo vam🙏

152

23

JA BIRAM SEBE svjesno, svaki dan je 30-dnevni online program koji je osmišljen da ti da jasan sistem kroz koji možeš napraviti promjenu i zadržati je.

Većina žena zna šta treba raditi.

Ali bez strukture i jasnog redoslijeda, to se vrlo brzo raspadne odnosno vrlo brzo odustanemo.

Zato je ovaj program postavljen kao vođeni proces kroz cijeli mjesec.

Ne radiš nasumično.
Ne oslanjaš se na motivaciju.
Imaš strukturu koja te drži dosljednom i navike koje su održive u tvojoj svakodnevnici.

U programu dobijaš:

— redovnu yoga praksu sa Adom @flowwithme.yoga (početni + napredni nivo)
— vođene meditacije i tehnike disanja
— konkretne i održive prehrambene i životne navike sa nutricionisticom Asjom @mrvice_zdravlja
— sedmične teme kroz koje učiš kako zdrava ishrana, stabilan šećer smanjuje stres i hronični umor i kako održati energiju tokom cijelog dana
— postavljanje cilja, učiš kako pretočiti želju u nešto ostvarivo i moguće
— recepte koji omogućavaju postizanje svih nutritivnih ciljeva tokom izazova
— PDF materijale i praćenje svog napretka
— zajednicu podrške

Sve je već posloženo.

Na tebi je da kažeš JA BIRAM SEBE, pridružiš nam se i vidiš promjenu kroz 30 dana.

Program traje od 1. do 30. aprila. Sve je online putem platforme i radiš kada i gdje ti želiš.

Prijave su putem linka u opisu profila odnosno na
www.kaurconcept.ba

Tvoje ulaganje u sebe je 89 KM | 45€

Radujemo vam se🤍
Asja & Ada
KAUR Concept

68

3

JA BIRAM SEBE svjesno, svaki dan je 30-dnevni online program koji je osmišljen da ti da jasan sistem kroz koji možeš napraviti promjenu i zadržati je.

Većina žena zna šta treba raditi.

Ali bez strukture i jasnog redoslijeda, to se vrlo brzo raspadne odnosno vrlo brzo odustanemo.

Zato je ovaj program postavljen kao vođeni proces kroz cijeli mjesec.

Ne radiš nasumično.
Ne oslanjaš se na motivaciju.
Imaš strukturu koja te drži dosljednom i navike koje su održive u tvojoj svakodnevnici.

U programu dobijaš:

— redovnu yoga praksu sa Adom @flowwithme.yoga (početni + napredni nivo)
— vođene meditacije i tehnike disanja
— konkretne i održive prehrambene i životne navike sa nutricionisticom Asjom @mrvice_zdravlja
— sedmične teme kroz koje učiš kako zdrava ishrana, stabilan šećer smanjuje stres i hronični umor i kako održati energiju tokom cijelog dana
— postavljanje cilja, učiš kako pretočiti želju u nešto ostvarivo i moguće
— Recepti koji omogućavaju postizanje svih nutritivnih ciljeva tokom izazova
— PDF materijale i praćenje svog napretka
— zajednicu podrške

Sve je već posloženo.

Na tebi je da kažeš JA BIRAM SEBE, pridružiš nam se i vidiš promjenu kroz 30 dana.

Program traje od 1. do 30. aprila. Sve je online putem @kaur.concept platforme i radiš kada i gdje ti želiš.

Prijave su putem linka u opisu profila odnosno na
www.kaurconcept.ba

Tvoje ulaganje u sebe je 89 KM | 45€

Radujemo vam se🤍
Asja & Ada
KAUR Concept

93

10

Evo kako da promijeniš svoj život u 30 dana:

Ne tako što ćeš raditi sve odjednom, nego tako što ćeš imati jasan pravac i sistem koji možeš pratiti svaki dan.

JA BIRAM SEBE nikad nije bio samo izazov. To je proces promjene. Malim koracima do velikih promjena.

Kada više ne ideš nasumično kroz dan, već ciljano i podržano.

Kroz pokret, zdrave navike i male promjene, stvari se počnu slagati.

Ovo izdanje je upravo to.

30 dana u kojima ne radiš sve odjednom,
nego ideš korak po korak, kroz yogu, ishranu, navike i sedmične teme koje ze nadograðuju jedna na drugu.

Ne da kreneš —
nego da ostaneš.

30 dana JA BIRAM SEBE — svjesno svaki dan
Prijave otvaramo u ponedjeljak 🤍

51

6

Ovo nije plaćena reklama (mora da je 😂).

Ja treniram u Kauriću. Idem u šetnju. Na planinicu. I “samo 15 minuta” legnem na kauč. Zagrlim svog Vuka, Aleksu i Mateu. Idem na posao. Bome, i na party. I trudim se, koliko mogu, živjeti @kaur.concept , na svoj način.

Zašto toliko volim (a je l’ da malo i smaram sa 😅) @kaur.wear?

Zato što iza njega stoje dvije prekrasne duše @adavuk & @smailowska koje su mi od prvog susreta dale povjerenje i širile krila. Zato što isto rade sa svakim koga dotaknu. Zato što, u ovom jednom životu koji imamo, sve rade s pažnjom i ljubavlju, a to nema cijenu.

I, da se ne lažemo, biraju najbolje materijale.

Love vas,
Vaša Jo 🫶🏻

I moju Munči @munanazak , zbog prve dvije fotke, a i inače, u životu. Al’ zna ona to, vEštica moja dobra. 🫂

3

6

Ovaj video je iz Beetlejuice filma i u originalnoj sceni je pjesma Day-o (banana boat song) Harrya Belafontea tako da smo malo personalizovali ovu scenu sa pjesmom koja je inspirirana originalnom a to je “Banana stejt” od Zostera 🍌❤️

3

2