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Amamos lo que hacemos 💙🏔️🏃‍♀️
Hacemos nutrición deportiva y mucho deporte🚴‍♂️🏃🏻
Desde 2004 siendo tu energía ⛽️😜

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SOLANA TRAIL 🥈

Fa 15 dies, al Solana Trail per continuar sumant quilòmetres cap al vertader objectiu: @maratonvalencia

Content amb el resultat i agraït amb el tracte🫂

📸 @fotonad_

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🫵Aquí está la camiseta que hemos diseñado para esta 11ª temporada.

‼️Esperamos que os guste‼️

Www.clubtrinat.com

#clubtrinat #soytrinater #clubderunning #clubdetriatlón #soytrinater @taberna_terras_galegas @quirosfisio @michiribato_oficial @keepgoing_es @tarekamultitarea

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Seguimos rescatando noticias de la hemeroteca, mientras siguen saliendo otras ☺️
Y no nos extraña nada, porque la historia de Jose ha llamado la atención de los medios como un auténtico ejemplo de superación, resiliencia y pasión por el deporte.
Una historia que demuestra que incluso después de atravesar una enfermedad, es posible volver a perseguir sueños, afrontar nuevos retos y encontrar en el deporte un aliado para seguir adelante ❤️
Todo el equipo estamos muy orgullosos de ti, como deportista pero mucho más como persona @josealmagro 🙌🏼
Muchas gracias @mundodeportivo por saber verlo también, noticia completa:
https://www.mundodeportivo.com/solobici/20261003/1004234224/jose-almagro-entrevista-cancer-titan-desert-almeria.html

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Día 32/33 rumbo a @hyroxesp Valencia por parejas 🎯

A solo 2 días de competir, hoy descanso y movilidad y mucha importancia a la carga de hidratos y la hidratación con @keepgoing_es para estar a tope 💪🏼

Podéis aprovechar un 20% off “lluna20” en la web! 🤩

#progress #hybridtraining #mindset #disciplina #roadtohyrox publi*

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I sabeu quina és la meva conclusió després de tornar a @ultratrail_serramontsant 11 anys després, quan ja el 2015, amb 23 anys, vaig córrer la distància ultra i anecdòticament vaig quedar tercer? 🥉

Que aquest cap de setmana he tornat a les boniques terres de l’avi i, anecdòticament (una altra vegada), he fet primer a la distància de 25 km 🥇.

I tot i que el resultat no importa, ja que influeix bàsicament amb quin company participes, sí que significa molt per a mi: constància, superació i motivació intacta pel que faig després de tants anys.

Per a mi, el simple fet de donar-me guerra a mi mateix i sentir-me realitzat em fa massa feliç. ❤️⛰️

#muntanya #trailrunning #trail #running #montsant

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Copa de Europa de Triatlón Santa Cruz de Tenerife
P5 en el Campeonato de Canarias Sprint Absoluto y Campeona de Canarias en mi categoría. 🏆
Llegaba a esta competición después de una semana intensa de trabajo y con una pequeña caída que dificultó los entrenamientos. Las ganas de luchar por los primeros puestos seguían ahí, aunque, con el paso de los días, las circunstancias no ayudaban demasiado. Aun así, la ilusión por competir pudo más y me lancé al agua con la esperanza de salir bien posicionada, enganchar un buen grupo en bici y disfrutar de una carrera diferente.
Pero el triatlón no siempre sale como lo imaginamos. Una T1 más larga de lo esperado me hizo perder esa oportunidad y tocó afrontar el segmento ciclista en solitario. Después, una carrera a pie exigente, sufrida, pero llevadera gracias a algo que marca la diferencia: el ánimo y la energía de un público entregado que te empuja hasta la línea de meta. 💙🤍🩵
Me quedo con la experiencia, con el aprendizaje y, sobre todo, con el cariño recibido. Gracias de corazón a todas las personas que me animaron e hicieron que cada metro mereciera la pena.🥰❤️
Y mi enhorabuena a todas las personas y entidades que hicieron posible, un año más, este gran evento deportivo. Una jornada en la que el triatlón se vivió y disfrutó desde los más pequeños hasta los élite, despertando ilusión, motivación y pasión por este deporte.
¡Así se construye el futuro del triatlón! 💙
¡Buen trabajo, Santa Cruz! 🙌🏼🇮🇨

📸 @jcdfotografia_
@love.triatlon
@jimenezmateofernando

@cabildotenerife @gobcanarias @suzuki_iberica
@deportesctfe @deportecanario_gobcan
@dxtenerife @fecantri_oficial @deportegob
@tenerifeports @iberdrola @226ers
@europetriathlon

#copadeeuropatriatlón #triatlóncanario #triatlonlife #fecantri

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🏃‍♀️🌿 SORTEIG TRAIL DEL BISAURA 2026! 🎁

Amb motiu del Trail del Bisaura, Arrelats Terra i Llar, S.L. i CENTURY 21 Orígenes sortegem un lot de productes de nutrició esportiva KeepGoing! 💪

🎯 COM PARTICIPAR?

✅ Segueix @assessoraimmobiliaria

❤️ Fes like a aquesta publicació.

💬 Explica'ns amb qui t'agradaria compartir el Bisaura i menciona aquesta persona.

📅 Participa fins al 16 d'octubre de 2026!

🏆 El 18 d'octubre comunicarem el resultat a la persona guanyadora per missatge privat (DM).

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🏡 T'agrada córrer pel Bisaura? Imagina't viure-hi!

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🍀 Molta sort i bon Trail!

#TrailDelBisaura #Sorteig #KeepGoing #ArrelatsTerraILlar #Century21Origenes SantQuirzeDeBesora

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¿QUE SUELO TOMAR EN MIS COMPETICIONES Y ENTRENOS DIARIOS? 🍫

Estos son algunos de los productos de Keepgoing que utilizo en mi día a día como corredor de montaña y para qué uso cada uno 👇

🔹 ENERGYPRO GEL 45 g CHO
Gel energético con 45 g de hidratos de carbono y 250 mg de sodio. Combina maltodextrina y fructosa en proporción 1:0,8, utilizando dos vías de absorción de los carbohidratos.

🔹 ENERGYPRO GEL 30 g CHO
La versión de 30 g de carbohidratos, con 200 mg de sodio y la misma proporción 1:0,8. Una opción práctica para repartir la energía durante el esfuerzo.

🔹 CREATINE CELLULAR
Aporta creatina monohidrato con el sello Creapure®, un suplemento con amplia evidencia científica. La creatina ayuda a mejorar el rendimiento en esfuerzos intensos y repetidos, algo interesante para complementar el trabajo de fuerza y las sesiones exigentes.

🔹 ISOTONIC+
Bebida isotónica con 30 g de hidratos de carbono y 600 mg de sodio por toma. Combina maltodextrina y fructosa en proporción 2:1 y aporta electrolitos que ayudan a reponer parte de las sales perdidas con el sudor

🔹 QUICK RECOVERY
Bebida para después del ejercicio que combina carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales.

🔹 ENERGYPRO BAR
Una alternativa sólida para llevar en la mochila y variar las fuentes de energía durante las tiradas largas. Las barritas permiten repartir la ingesta de carbohidratos y alternar texturas y sabores con los geles y la bebida.

@riverol_running_la_palma | @clubhilera | @keepgoing_es | @ribercanarias | @physpod | @tono_riverol

#suplementos#trailrunning#fyp

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KILÓMETRO VERTICAL DE GUELGUÉN 📈

Veníamos con la idea de hacer el 2KV de Los Andenes, pero finalmente solo se pudo hacer un KV.

No es la modalidad ni el tipo de esfuerzo que me gusta, pero mereció la pena estar allí y ver a muchos amigos 🙌🏻

Nos lo tomamos como entreno de calidad y no mirar el reloj y disfrutar de los senderos de allí 💚

Muchas ganas de terminar la temporada con los últimos objetivos del año ✨

gracias @edaeventoslapalma @verticaldeguelguen

#trailrunning#verticalkm#canaryislands#mountains

@clubhilera | @riverol_running_la_palma | @ribercanarias | @keepgoing_es | @physpod

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Debo reconocer que la #titandesertalmeria para mí ha eclipsado prácticamente todo, pero no por ello quiero olvidarme de la @rutabttcanalisabelii , una carrera preparatoria en la que tomé parte apenas tres días antes de la gran cita, que culminaba una semana de mucha carga y en la que pude hacerme con la victoria en la modalidad de #btt .

Salida rapidísima en la que me costó entrar en calor debido a la fatiga acumulada, poco a poco fui “carburando” y sobre el km10 cogí la cabeza de carrera junto al ganador en la modalidad de gravel @ivan_lorenzo27 con quien me entendí muy bien. A partir de ahí a tope los dos hasta completar el total de 38kms de los que constaba la prueba y victoria para cada uno en nuestra categoría.

Una carrera muy bien organizada, recorrido duro y bonito y muy recomendable. Fue sin duda el punto de confianza que me hacía falta para Almería y además una ocasión perfecta para cruzar un arco de meta en primera posición agradeciendo su apoyo a @biketownmadrid , @keepgoing_es y @specialized_esp .

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#optec4life
ErronkaKM I+D

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Gracias @keepgoing_es !! Material para rendir en las rutas. Además otro 🌳 más que se siembra!!! #keepgoing💪 #energy #gummy #sabroso #gracias

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