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YOGA | Kelli Scaini

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✨Yoga com presença e leveza
🤍 Fé,movimento e respiração
🎓 Ed. Física|Yogaterapia
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🙏 Filha de Deus
📍 @ursaclub_

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Uma manhã de conexão, acolhimento e cuidado. 🩷

Nosso encontro de Outubro Rosa reuniu mulheres na Jugasa para compartilhar experiências e reforçar a importância da conscientização sobre o câncer de mama e do diagnóstico precoce.

Obrigada a cada participante e parceiro que fez parte desse momento. Que o cuidado com a saúde continue sendo prioridade para além de outubro! 🎀

#jugasa #chevrolet #outubrorosa #saúdedamulher

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ÚLTIMAS 10 VAGAS!
Uma manhã especial para cuidar de você.

O Outubro Rosa Jugasa está chegando, e restam apenas 10 vagas para esse encontro dedicado ao bem-estar, à prevenção e ao autocuidado.

No dia 24 de outubro, reserve um momento para você, com yoga, conscientização e experiências especiais.

A participação é gratuita, mas as vagas são limitadas.

Garanta sua inscrição! Link nos stories.

#jugasa #criciuma #outubrorosa #saude #mulher

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🌸 OUTUBRO ROSA CCL | Cuidar de si é também um ato de amor! 💗

Na Carbonífera Catarinense, acreditamos que cuidar de pessoas vai muito além do ambiente de trabalho. É criar momentos de acolhimento, conexão e valorização da vida.

💕 Em celebração ao Outubro Rosa, proporcionamos às nossas mulheres um encontro especial, dedicado ao autocuidado, à saúde e ao bem-estar.

🧘‍♀️ Iniciamos com uma aula de Yoga, conduzida por Kelli Scaini, um convite para desacelerar, respirar e reconectar corpo e mente.

🌷 Na sequência, tivemos um importante momento de conscientização com a enfermeira obstétrica Luana Viana, em parceria com a Saúde São José, reforçando a importância da prevenção, do autoconhecimento e dos cuidados com a saúde da mulher.

☕ Para encerrar, um café especial proporcionou momentos de integração, conversas e troca de experiências, fortalecendo os laços entre nossas profissionais.

Mais do que uma ação de Outubro Rosa, foi uma oportunidade de lembrar a cada mulher o quanto ela é importante e merece ser cuidada, respeitada e valorizada.

Porque mulheres que cuidam de tantas coisas e de tantas pessoas também merecem um tempo para cuidar de si.💕

🌸 Na CCL, cuidar de pessoas é a nossa maior energia!

#OutubroRosa #CarboníferaCatarinense #OrgulhoDeSerCCL #SaúdeDaMulher #Autocuidado ValorizaçãoDaVida PessoasQueCuidamDePessoas

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Corpo, mente e autoestima andam sempre juntos, isso é algo que eu repito pras minhas pacientes e vivo junto com elas.

Essa manhã de yoga foi exatamente isso 🤍

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Hoje vivemos, no V Magnificat, no Santuário, um daqueles momentos que parecem tocar a alma e nos convidam a desacelerar… a silenciar o mundo lá fora e olhar para dentro de nós. ✨
O espelho pode refletir apenas uma imagem, mas Deus… Deus nos enxerga por inteiro. Ele conhece o que ninguém vê, acolhe o que guardamos no coração e contempla nossa essência com um amor que não precisa de explicações.
Que possamos aprender a nos enxergar pelos olhos de Deus, reconhecendo em nós a beleza de sermos imagem e semelhança Dele. Que o nosso olhar para nós mesmas seja mais generoso, mais amoroso e cheio de misericórdia. 🤍
Gratidão, meu Deus, por nos presentear com este dia tão especial. Por cada encontro, cada palavra, cada silêncio, cada abraço e cada olhar que falou sem precisar dizer nada.
E viver tudo isso na companhia de vocês, meninas, @kelliscainiyoga e Silvia tornou este dia ainda mais bonito. Mulheres maravilhosas, escolhidas por Deus para caminhar por este mundo, deixando marcas de amor por onde passam.
Talvez nem percebamos a dimensão do que somos umas na vida das outras… mas sabemos que, de alguma forma, fizemos diferença. Um olhar que acolheu. Um abraço que fortaleceu. Uma palavra que chegou na hora certa. Uma presença que fez o coração respirar mais leve. 🌷
E terminar este dia na Santa Missa foi como colocar tudo nas mãos de Deus e dizer: “Eis-nos aqui.”
Que Ele continue conduzindo nossos passos, fortalecendo nossa fé e nos ensinando a reconhecer Sua presença nos pequenos e grandes encontros da vida.
Que nunca nos esqueçamos: fomos escolhidas para estar aqui, para amar, para cuidar, para iluminar e para fazer a diferença na vida umas das outras.
Hoje, mais do que olhar no espelho, escolhemos olhar com os olhos de Deus.
E que bonito foi enxergar o que Ele vê em nós. ✨🤍
Gratidão por este dia. Gratidão por vocês. Gratidão a Deus por tudo. 🙏🏻🌷

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A contagem regressiva já começou!

Faltam poucos dias para o TF Experience Festival de Yoga, e por aqui já está tudo checado e pronto para receber vocês na ACIC, em Criciúma.

No dia 20/06, a partir das 7h30, vamos viver uma manhã especial de movimento, conexão e bem-estar, com a prática de Flow Yoga com Kelli Scaini, Sculpt Yoga com Patrícia e um workshop de respiração com Juliano Dal Corso, da Breath Connection.

Os últimos detalhes já foram preparados e o espaço está esperando por uma experiência inesquecível.

E o melhor: ainda dá tempo de participar!

As vagas são limitadas e estamos nas últimas inscrições. Então corre para garantir a sua e viver essa manhã com a gente.

As inscrições são feitas pelo app TF Sports. O link está na bio.

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Sábado agora vamos estar na acic, praticando muito yoga e tecnicas de respiração ❤️ eu to mega ansiosa por este momento! Quem vem? Ja sei que vou amar…

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Respirar com consciência transforma a forma como a gente se conecta com o corpo, com a mente e com o momento presente.

No dia 20/06 acontece o TF Experience Festival de Yoga, na ACIC em Criciúma, uma manhã criada para proporcionar experiências de bem-estar, movimento e conexão.

Eu estarei conduzindo o Workshop de Respiração Consciente, aonde vamos aprender um pouco mais sobre a Respiração do dia a dia e como reconhecer algumas disfunções respiratórias que impactam nossa saúde física e mental, como a capacidade de se concentrar, a qualidade do sono, digestão e níveis de ansiedade.

Teremos algumas práticas de respiração para aplicar na rotina de forma simples e com poucos minutos do seu dia, que te ajudarão a desacelerar, aliviar tensões e desenvolver mais presença e equilíbrio através da respiração consciente.

Além disso, a manhã contará com a prática de Flow Yoga com a professora Kelli Scaini, conectando fluidez, mobilidade e respiração, e também com a aula de Sculpt Yoga da professora Patrícia, unindo força, intensidade e consciência corporal.

As inscrições acontecem pelo app TF Sports e o link está disponível na bio.

As vagas são limitadas. Vai ser muito especial viver essa experiência com vocês.

#respiração #breathwork #yoga #esporte #wellness

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O Entre RESPIRAÇÕES e EMOÇÕES nasceu do desejo de criar um espaço de pausa em meio à intensidade da vida. 🤍

Um encontro onde cada mulher pudesse respirar com mais leveza, acolher suas emoções e simplesmente se permitir sentir, junto daquela em que querem ensinar o melhor da vida, junto daquelas que querem dar O MELHOR EXEMPLO!

Obrigada a cada mulher que esteve conosco vivendo tudo isso de forma tão verdadeira.

Marca aqui alguém que teria amado viver esse momento com a gente. 👇🏻🤍🫶🏻

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✨ Nosso muito obrigada aos nossos patrocinadores! ✨

O torneio só aconteceu da forma que sonhamos graças ao apoio de cada empresa e parceiro que acreditou no nosso projeto 🩷🎾

Obrigada por fazerem parte desse momento, incentivando o esporte, a conexão entre mulheres e tornando esse evento ainda mais especial 💖

Vocês fazem parte dessa história com a gente! 🙏✨

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Entre RESPIRAÇÕES, abraços, olhares e EMOÇÕES … nasceu algo que palavras quase não conseguem explicar.

O “Entre Respirações e Emoções” foi muito mais do que um encontro.
Foi uma manhã de conexão verdadeira entre mães e filhas.
Uma pausa na rotina para sentir, acolher, brincar, respirar e simplesmente estar presente.

Teve colo.
Teve risada.
Teve emoção.
Teve olho no olho.
Teve muito afeto.
Teve mães desacelerando…
e crianças se sentindo vistas, acolhidas e amadas. 🥹

Cada detalhe foi preparado com carinho e muita intensidade!
E ver tudo isso acontecendo diante dos nossos olhos foi inesquecível.

Que nunca nos falte tempo para viver memórias afetivas com quem mais amamos. 💕

Muito obrigada por essa amanhã INESQUECÍVEL!

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Em meio à rotina, ao cansaço e a tudo que a gente dá conta todos os dias…Você, mãe, já parou para pensar em você?

Que tal viver uma manhã diferente…
ao lado do seu filho, sentindo, respirando e se conectando
de verdade?

🌿 Entre Respirações e Emoções
Um encontro criado por duas mães que se encontraram através de suas filhas e decidiram levar essa experiência para outras famílias 🤍

Com Kelli Scaini (Instrutora de yoga)
e Sabrina Canarim (educadora socioemocional)

📅 23 de maio | manhã
⏰a partir das 09:00h
📍Ursa Bem Estar e saúde
🎟️ 1º lote: R$99 (mãe + filho)
🔢 Mães com filhos de 3 a 14 anos
⚠️ Vagas limitadas
🫶🏻 Faça já a sua inscrição
Teremos brindes, sorteios e parceiros especiais ✨

Se você sente que precisa desacelerar…
esse encontro é pra você.

Me chama aqui que te conto mais 💌

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