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Kenjy | Endurance Athlete

@kenjy_thomas

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🇫🇷Athlete @_atlas__performance 🇫🇷
🥈Vice-champion France dips Overall 2025🥈
🥈Vice-champion régional Battle 2025🥈
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Regarde ce que tu me fais @kenjy_thomas😥🔥 #streetworkout #fitnessfrance #coach #sportmotivation #seulaumonde
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Calisthenics with GymBro🦍 #trainingmotivation #calisthenics #streetworkout #gymbro #instgram
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Des années passent… Certaines personnes restent. 🔥 #streetworkout #amitié #progression #lien #sportmotivation
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🏔️ 🐑🫐🐄🫕🪻 Tour du Mont Blanc 2026 112 km / 175 km 6000 d+ / 10000 d+ La montagne sera toujours là, on se retrouvera. @kenjy_thomas 🫶🏻
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🏆 CLAP DE FIN SUR LA SAISON 2025-2026 🏆 Encore bravo à tous les athlètes que j'ai pu accompagner, au delà du résultat le jour J, soyez fier de votre implication et de ce que vous avez pu donner. Le meilleur moyen d'être fier de soi ? Simplement faire de son mieux au quotidien avec ses propres contraintes. Si tu sais que tu as fait de ton mieux tout au long de la prépa, tu ne peux qu'être fier de toi peu importe le résultat ! Cette saison a été rempli de magnifiques évolutions y compris en dehors des compétitions, vous permettre d'atteindre vos objectifs et de continuer à progresser c'est ma récompense 🤩 Et surtout : Merci à tous ceux qui m'accordent leur confiance et qui me permettent de vivre tous ces moments, et surtout de vivre de ma passion 🙏🏻 La compétition, c'est en quelque sorte la concrétisation de tout le travail fait à l'entraînement. Mais c'est aussi l'occasion de se rencontrer en vrai et de partager des émotions fortes que seules les compétitions peuvent nous faire vivre ! 🙌🏻 Chaque jour me confirme un peu plus que je veux continuer dans cette voie, rendre pérenne ce si beau métier qu'est le métier de coach. Je donnerais tous ce que j'ai pour apporter le maximum de valeur, faire en sorte que chaque athlète qui me fait confiance se dise que c'était le bon choix et qu'il ne reviendrai pas en arrière, pour ça pas de secret : il faut donner le meilleur de soi-même 🤝🏼 C'est une belle aventure humaine 🫶🏻 Big up à @_atlas_corporation qui ont fait un taff de fou pour l'organisation des compétitions cette saison !
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Ceci n’est pas un maximum. Je suis en cycle poids du corps en ce moment, donc pas le droit de trop hors prog’ et me cramer pour mes séances ! Je reviendrais en septembre avec le 10x50kg Merci pour le divertissement @kenjy_thomas et je retourne m’entraîner en dips ! #streetworkout #dips #traction #calisthenics
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La barre est bancale en effet, surtout pour des speed sets The « 10 rythm set » by @kenjy_thomas 10 PU - 1 MU 10 BD - 1 MU 10 BD - 1 MU 10 PU Le record de @val_mourot de 40’ a été battu. À vous de jouer !
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The "10 rythm set" by @kenjy_thomas 10 pull-ups 1 muscle-up 10 bar dips 1 muscle-up 10 bar dips 1 muscle-up 10 pull-ups ⏱️ : 40'' Your turn to play @clem_klash @optimizebyigor @manyx_2 @kanoh_sw
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Classic set 2.0 in Reunion island 🇷🇪 : 10 × 1 pu 1 mu 10 bar dips 10 pull-ups ⏱️ : 1'07 Inspired by : @andresets2025 and @christian_mariani 💪🏼 À vous d'essayer les gars de l'endu 🫵🏼
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Speed challenge by @kenjy_thomas « 1pu 10bd x2 5pu » 🚀 J’ai fait à dix kilos pour te laisser une chance, mais bon, en vain. 😸 « 17s » #muscleup #calisthenics #pullup #streetworkout
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Speed set ⚡️ by @val_mourot 22sec end of sesh ✌🏼 5x 1pu 1mu 10bd 6pu. #calisthenics #muscleup
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