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키링쿡 / a food stylist

@kilingcook

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✨ 손끝하나로 음식의 변화를 담는 '키링쿡'
40대 푸드플레이팅 금손 엄마입니다. 👩‍🍳

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🅼🅴🅿🅰🅻 🅺🅾🆁🅴🅰

요즘 한강 피크닉 트렌드는? 치킨 말고 '회크닉'! 🍣🧺

날씨 더 추워지기 전에 야외에서 즐기는 신선한 회 한 점과 상큼한 디저트 타임✨

수산시장에서 포장해 온 회는 신선도를 위해 시원하게 유지해 주고, 준비해 온 알록달록 제철 과일은 예쁜 도시락통에 차곡차곡- 🍓🍇

투박한 포장 용기 사이에서 디저트 도시락 하나만 쓱 꺼내도 피크닉 감성이 두 배로 살아납니다! 쓰레기는 줄이고 감성은 더하는 가장 스마트한 회크닉 방법 🌿

💡 회크닉 완벽 준비 포인트
🍱 Mix-Free Partition | 다양한 종류의 후식 과일이 섞이지 않게 깔끔 분리!
🔒 Absolute Leak-Proof | 달콤한 과일 즙이 가방에 새어 나올 걱정 없는 완벽 밀폐!
✨ Easy One-Touch | 밖에서도 손쉽게 톡- 여닫는 편리한 원터치 방식
🧼 All-in-One & Easy Wash | 포크까지 챙긴 완벽 구성에, 돌아와선 싹 분리해서 간편 세척!

일회용 포장 용기 대신 예쁜 도시락통을 들고 나서는 작은 발걸음,
건강하고 지속 가능한 지구를 만드는 쉬운 시작입니다. 🌍✨

이번 주말, 신선한 회와 예쁜 과일 도시락 챙겨서 회크닉 어떠세요?

🛒 프로필 링크에서 지금 바로 만나보세요!

#회크닉 #도시락통 #피크닉도시락 #친환경라이프 #제로웨이스트피크닉 #한강피크닉 #피크닉준비물 #밀폐도시락 #메팔도시락 #과일도시락 #디저트도시락

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#EVENT 누가 아직도 텀블러에 물만 담아 마시나😎

기발한 레시피들이 가득했던 텀블러 슬림핏콩면 레시피 대회!
치열한 경쟁 끝에 선정된 우승 셰프 TOP5의 비법 대공개🤫🏆

🦐 한국을 넘어 태국까지- 팟타이 콩면부터
🍜 텀블러에 담아 몰래 먹는 불닭콩면
🪸 바다에서도 간편하게 즐기는 피크닉 콩면
🎃 호박과 콩의 만남, 단호박 콩면
🥗 냉털 재료로 만든 샐러드 콩면까지

보기만 해도 군침 나오는 메뉴들의 상세 레시피는
우승 셰프들의 계정에서 확인해줘!

⋆⭒ ──────────────── ⭒⋆

🎁 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧
우승셰프 TOP5 레시피 중 가장 맛있어 보이는 메뉴를 남겨주면
직접 만들어 먹어볼 수 있도록 슬림핏콩면을 보내줄게💚

📆참여 기간 : 10/6(화) ~ 10/12(월)
📢당첨 발표 : 10/16(금) | 당첨자 개별 DM 안내
💝당첨 선물 : 슬림핏콩면 비빔면(5명)

#풀무원매거진 #ForyouForthePlanet #풀무원

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『2026 오저닭고 체험단 우수 후기 발표』

선선한 가을, 바쁜 평일 저녁에도
하림 ❛별미요리 닭 특수부위 두루치기❜로 간편하게 한 끼 완성🍂

그대로 즐겨도 좋고, 김밥·떡·깻잎을 더해 색다르게!
아이디어 가득한 오저닭고 체험단 우수 후기를 공개합니다.
간편하지만 제대로 차린 평일 저녁 한 끼를 만나보세요✨

🏆BEST RECIPE 선정자🏆

@kilingcook
❝바쁜 저녁, 간편하게 완성한 든든한 저녁 밥상!
닭고기 육향이 깊게 우러난 깔끔하고
칼칼한 국물에 오만둥이를 더하고,
마지막 볶음밥까지 알차게 즐긴 한 끼!❞

@yori_hong
❝물 한 컵만 넣어 간편하게 완성한
닭 특수부위 두루치기로 든든한 저녁 한 끼!
쫄깃한 닭목살과 부드러운 닭어깨살,
김치가 어우러져 깔끔하고 칼칼하게 즐기고,
남은 두루치기는 바짝 졸여 김밥으로 활용해
든든하고 색다른 저녁 메뉴까지 완성!❞

@coooooooooker9
❝물만 넣고 10분, 조리 실패 부담 없이 간편하게!
쫄깃한 목살과 부드러운 어깨살에
밀떡과 깻잎을 더해 든든한 한 끼 뚝딱!❞

🎁 안내사항
- 우수 후기 경품은 1개월 내 발송될 예정입니다.
#저녁메뉴추천 #두루치기 #별미요리 #하림 #오저닭고

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🅼🅴🅿🅰🅻 🅺🅾🆁🅴🅰
런치박스 M 칸막이 도시락통 (2colors) 🍱✨

도시락 싸 들고 피크닉 갈 사람?!! ᴍᴇᴘᴀʟʟᴏᴡᴍᴇ~🏃

소풍이나 일상 속 가벼운 식단 관리를 완벽하게 책임져줄
메팔 런치박스 M사이즈를 소개합니다.

감성과 실용성을 모두 챙긴 디테일로 도시락 감성의 결을 높여보세요

> Mix-Free Partition : 음식들이 서로 섞이지 않도록 깔끔하게 분리 보관 가능한 파티션 용기

> Absolute Leak-Proof : 실링 처리가 더해져 음식물 새어 나갈 걱정 없는 완벽 밀폐 뚜껑

> Easy One-Touch : 누구나 손쉽게 여닫을 수 있는 편리한 원터치 형식

> All-in-One & Easy Wash : 본체, 밀폐용기, 파티션, 포크까지 완벽한 구성에 뚜껑과 칸칸이 분리되어 간편한 세척까지

가장 완벽한 피크닉과 일상을 마주하는 시간
지금 메팔코리아 공식 채널에서 만나보세요.

🛒 구매처는 메팔코리아 공식 판매처에서 구매 가능합니다!
(프로필 링크에서 확인 가능합니다)

#메팔 #메팔코리아 #mepal #런치박스 #도시락통 #피크닉도시락 #도시락그램 #직장인도시락 #미니멀라이프 #mepalkorea

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#체험단후기
가을이 오면~ 🍂
선선한 바람에 괜히 국수 한 그릇이 당기는 요즘!

아침부터 면이 당기는 날에도,
늦은 밤 출출한 순간에도
가볍고 든든하게 즐겼다는 우리밀 돼지감자소면 체험단 후기 💬

@happiyammy_home “먹는 내내 행복한 한끼!”
새콤달콤 매콤한 열무양념에
우리밀 돼지감자소면 비벼 먹으면 얼마나 맛있게요~

아삭아삭한 열무 + 쫄깃한 면발!
맛있는 조합에 행복도 2배 💥

@jjoo__table “늦은 밤에도 속편하게 완뚝 가능!”
국산 돼지감자와 국산 통밀, 국산 천일염으로만 만들어서 그런지
속이 편안하고 정말 좋았다는 후기
밥때를 놓친 날에도 가벼운 한 끼로 즐길 수 있었어요.

@seongmi5548 “식단관리 한 끼로 추천해요”
건강도 챙기고 맛도 포기할 수 없다면?
저당 고단백 돼지감자소면으로
맛있는 한 끼와 식단관리 둘 다 챙기기 가능 🙌

@kilingcook “우리 가족 모두 인정한 국수 한 그릇 🥢”
쫄깃한 우리밀 저당소면에 좋아하는 재료 듬뿍 올리면
우리 가족의 저당 BEST 조합 완성!

혈당 걱정 없이 온 가족 모두가 함께 즐기기 좋아요.

저당면은 맛이 아쉽다? 식감이 툭툭 끊긴다?
이제 그런 걱정은 잠시 내려놓으세요.
쫄깃한 식감에 구수한 맛까지!
맛있게 즐기는 우리밀 돼지감자소면 🍜

선선해진 가을, 오늘은 어떤 국수를 만들면 좋을까요?

📍 구매안내
@woorimil.official 우리밀상점
#우리밀 #돼지감자소면 #저당면 #저당식단

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🎉 키인디아 소담세트 체험단 당첨자 발표

소담세트 체험단에 참여해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 🤎

당첨되신 5분께는 개별 DM으로 안내드릴 예정이니 메시지를 꼭 확인해주세요!

정성스러운 후기로 만나 뵙겠습니다. ✨
앞으로도 키인디아에 많은 관심 부탁드립니다!

#키인디아 #체험단 #캠핑음식 #도시락 #점심메뉴

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#본죽
이달의 베스트 리뷰를 소개합니다!
직화 떡갈비로 만든 두툼한 떡갈비 샌드위치🤎
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@kilingcook님의 후기📮
⠀
오늘 운동 간다는 말에
평소 좋아하는 떡갈비로 간단하게 패티 만들어
샌드위치에 아삭한 야채 듬뿍 넣었답니다.🥪
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두툼하고 촉촉한 '본죽 직화떡갈비'는
고소한 육즙과 부드러우면서도 씹히는 식감이 일품이에요.
⠀
한끼 식사대용으로도 먹기에 든든하고
영양만점 떡갈비이니 브런치, 간식으로 만들어보세요.
⠀

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[열꾸]

혹시 ‘열꾸’라는 말, 들어보셨나요?

‘열매 꾸미기’의 줄임말로, 요즘 루미르 고객님들 사이에서 조용히 퍼지고 있는 작은 유행이래요.😉

홀리데이 시즌을 맞이해 열매에 손길을 더해
각자의 열매를 만들어주신 분들이 정말 많더라고요.
작은 장식 하나, 소품 하나에도 루미르 고객님들의 취향이 묻어나
사진을 볼 때마다 미소가 지어졌어요.😍

그래서 이번엔, 그 따뜻한 작업들을 한자리에 모아보았습니다.
각자의 이야기가 담긴 열매들을 천천히 감상해보세요.

여러분도 이번 겨울,
‘열꾸’행 열차에 함께 탑승해보세요.☃❣

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🍐 𝐘𝐞𝐨𝐥𝐦𝐚𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐋𝐚𝐦𝐩 • 열매 포터블 램프
• 무선 조명 – 실내/외 사용가능 (건조한 환경 only)
• 장인이 입으로 불어 만든 정교한 유리조명
• 색온도 전환 | 밝기 조절
• 70% 밝기로 사용 시 15시간 사용

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Ready Set SHOOT, nutribullet! season2💓

뉴트리불렛 총알블렌더와 함께한 헬시 플레저 챌린지
개인전 4기 참가자분들의 #총알블렌더 모먼트를 소개합니다!

총알블렌더로 만든 영양 듬뿍 스무디부터
BEST 참가자 분들의 따라하고 싶은 건강 루틴까지!
지금 바로 옆으로 넘겨 확인해 보세요!✨

🏆개인전 4기 BEST 참가자
💗 대상: @cos_mo_r 님
💗 우수상: @kilingcook, @uni_maison, @rori.sis_ 님

뉴트리불렛 총알블렌더와 함께해주신
챌린지 참가자 모든 분들께 감사드립니다.🙇

앞으로도 계속 될 뉴트리불렛 챌린지도
많은 관심과 참여 부탁드립니다.🫶🏻

세계 판매 1위* 퍼스널 블렌더, 뉴트리불렛 🇺🇸
(*2023년 매출액 기준, 독립조사기관)

#nutribullet #뉴트리불렛

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발표가 늦어졌지요, 말차앙몰랑 이벤트 당첨자 발표할게요🍃🍃

1. @tasty._.jh030
2. @ajrtmxk_00
3. @oin_meal
4. @kilingcook
5. @dailymeok_
6. @jenni_diet
7. @pnutbutternmilk
8. @muksta_ssjh
9. @junn.table
10. @samugza

축하드립니다🎉
당첨되신 분들은 디엠으로 성함 연락처 주소 보내주세요🍃
맛있게 드시고 생생한 후기도 부탁드립니다💚💚
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말차앙몰랑은 매장은 현재 모두 소진되었다고해요!
내일 넉넉하게 준비하겠습니다!🍃🍃

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조선명란이 더 맛있게 삭혀지고 있습니다 !

덕화명란의 명란수산사연구실과 기업부설연구소에서는
조선명란 첫 출시 이후에도 안주하지 않고, 꾸준히 연구 중입니다.

✔️ 기존보다 더 발전된 조선명란, 어떻게 달라졌을까요?

➀ 양념
기존에도 사용하고 있던 유기농 태양초 고춧가루와 무농약 마늘에 유기농 생강을 더해 향긋한 향을 극대화 시켰어요.

소비자분들과, 셰프들 사이에서도 '양념 맛이 좋다'는 평을 많이 받았습니다. 양념을 요리에 넉넉히 사용하실 수 있도록 기존보다 훨씬 많은 양을 담았습니다. 양념이 듬뿍 묻은 조선명란은 한식에는 물론 양식에 사용해도 잘 어울립니다.

➁ 식감
기존의 조선명란보다 식감이 쫀득, 쫀쫀해졌어요.
얇게 썰어 치아로 뭉근히 명란을 베어 물어 보면
저염 명란과는 또 다른 매력에 흠뻑 빠져드실 거예요!

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먼저 경험한 분들의 감사한 후기로 조선명란을 소개해 드립니다 :-) 조선명란을 통해 삭힘, 발효 명란의 진면목을 발견해 보세요.

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조선명란은 기존의 저염 명란과 다릅니다.
염도가 높은 만큼 조선명란의 매력을 잘 느끼기 위해서는 '얇게 썰어' 요리에 더해보시길 추천해 드립니다.

(메인사진) @hi.mea1

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된장으로 된장찌개만? 🙅🚫! 된장 활용도 함께 높여봐요! #된장버터옥수수라면 레시피를 버터얌 유저 @killingcook 님이 소개합니다!👩‍🍳🙌🏻

✅재료
라면, 된장, 버터, 슬라이스햄, 숙주, 캔옥수수, 대파, 삶은 계란

🍳레시피
①숙주는 끓는 물에 10초 정도 데쳐주고 찬물에 헹궈주세요.
②끓는 물에 대파를 넣어주고 된장을 체에 걸러 풀어주세요.
③라면의 면사리를 넣어준 뒤 면이 익는 동안 슬라이스 햄을 구워주고, 캔 옥수수를 살짝 볶아주세요.
④그릇에 라면을 담아주고, 준비한 햄, 옥수수, 숙주를 차례로 올려준 뒤 삶은 계란을 잘라 올려주세요.
⑤잘게 자른 쪽파를 얹어주고, 버터 한 조각을 추가해주세요.

📭 나의 인스타그램 계정에 있는 요리 레시피를 버터얌에게 소개하고 싶다면 @butteryum_official DM으로 제보해주세요!

#맛있는요리 #초간단요리
#요리스타그램 #레시피스타그램

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