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KinergiaCR - Centro de Salud

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🔋 Terapia Física presencial y a domicilio
🏋🏼‍♀️ Gimnasio - Ejercicios supervisados por profesionales
🍎 Nutrición clínica y deportiva
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Nunca es tarde para creer 🫶🏼😎

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¡Así vivimos PULSE!

Nuestra primera edición fue un entrenamiento para exigirse, retarse y darlo todo. Gracias al team Kinergia, a cada participante por ser parte de esta experiencia y a las marcas que nos acompañaron.

Esto apenas arranca. Se vienen más entrenamientos, nuevos retos y más oportunidades para poner a prueba de qué somos capaces.

¡Gracias por ser parte de PULSE!

@kinergiacr @grickethouse @getdailycr @rooster_natural_booster @nationfitcr @market_kinergia

@yendry_coto23 @breness_pau @rachellguzman__ @guada_nutricion @caro_espinozam @axelzuniga10 @geracu @krisslinarte @__melissasolano @__luisdiegoo @thomas_araya.fit @nicole_gr_128 @brandon_barrantes28 @ximecerdas_ @mari_rivaass @cr_nattydread @michelle__garciaa_ @catalina.mch @fabichinchillaa @reimasiss @daylinmasis @kcl.coto @dario_2097

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💧 ¡Nuevos en Market Kinergia!

Ahora podés encontrar GLU, electrolitos en polvo en presentación individual, ideales para llevar con vos y preparar fácilmente en tu botella de agua.

Prácticos para acompañarte en tus entrenamientos y mantener tu hidratación como parte de tu rutina. 💪

📍 Consultá por los tuyos aquí, en Market Kinergia.

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Hoy entrenamos en @kinergiacr 🌟

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En el baile y la danza, la estabilidad dinámica suele estar muy desarrollada por la misma exigencia de la disciplina. El problema suele aparecer en la estabilidad estática: esa capacidad de sostener la activación muscular sin “soltarla” a mitad del movimiento o al cambiar de plano.

Trabajar esa base fija no quita fluidez ni elegancia. Al contrario: crea un mecanismo de resguardo real para proteger las articulaciones y dar mucho más control en cada gesto.

Si sos bailarina o bailarín y querés prevenir lesiones o mejorar tu rendimiento, comentá la palabra BAILE o DANZA y te hacemos llegar la información.

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Workout de hoy: semana 2 entrenando para mis 10K @enduranceteamcr 🏃🏻‍♀️ + Gym en @kinergiacr

Súper cómoda con mi licra, cinturón de running y mi botella de hidratación de @therunninng_store ⚡️

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Escuchar también es una forma de acompañar, de valorar y de amar.

Cada adulto mayor tiene una historia, experiencias, sueños y mucho que compartir. A veces, lo que más necesitan es que nos detengamos un momento y realmente los escuchemos.

Hoy recordamos la importancia de estar presentes, conversar, abrazar y valorar a quienes tanto tienen para enseñarnos.

Feliz Día Internacional del Adulto Mayor.

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A veces, ayudar no se trata solamente de dar algo que hace falta.

También se trata de detenernos un momento, conversar, escuchar y compartir un rato diferente.

En esta ocasión preparamos una merienda y un refresco, pero quisimos llevar algo más: un gesto de apoyo, respeto y compañía.

Porque detrás de cada persona hay una historia, una voz que merece ser escuchada y alguien que merece ser tratado con dignidad.

Eso también es Con Amor: acompañar, escuchar y recordar que un pequeño gesto puede hacer diferente el día de alguien.

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Te regalamos CUIDAR DE VOS. 🌻✨💛

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Aplica para el 2026.

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@valeruiz28_ es bailarina, una disciplina que requiere un gran desarrollo físico, coordinación, equilibrio, fuerza, movilidad y control corporal.

Al mismo tiempo, sus tobillos y articulaciones están constantemente sometidos a altos niveles de exigencia.

En esta ocasión, recibimos a Vale por un esguince de tobillo, realizamos su valoración y, a partir de ahí, iniciaremos un acompañamiento integral.

Este proceso incluirá el abordaje correspondiente, terapia pasiva, fortalecimiento y, progresivamente, el acompañamiento en su práctica de danza, buscando que pueda desarrollarse nuevamente en su disciplina con seguridad y confianza.

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No solo un lugar para entrenar, sino un lugar que se sienta seguro y eso ha sido @kinergiacr para mí estos meses. ✨💛

Les iba a grabar más de la rutina, pero aún no estoy en ese punto de exposición jaja.

⏰ lunes, miércoles y viernes ampliaron el horario de la mañana hasta la 1pm.

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