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Tari Zettel

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Weltautismustag

Weil es Regenbogensein ist.
Und ein anderes Betriebssystem
Im Innendrin.

Weil das System ein anderes ist,
bleibt doch der Mensch ein Mensch.

Was soll er auch sonst.
Es ist ja alles da!
#superokay

Und ja.
Manches werde ich nie verstehen.
Auch mit noch vielen Jahren Bemühen werde ich es nicht kapieren und schon gar nicht selbst so tun können.

Und ja.
Ich werde immer wieder auffallen.
Weil ich die bin, die eine rhetorische Frage nicht checkt und weit ausholend zu erklären beginnt.
Dafür bin ich auch die, die sich bis in alle Ewigkeit über EINZELNE Worte freuen kann. Weil sie toll klingen, weil sie famos passen. Oder einen Winkel im Kopf treffen, der endlich benannt werden kann.

Oder die, die Freude oft hüpfend ausdrückt.
Ach, ihr lieben Menschen, die Ihr bei Freude nicht hüpfen müsst, ich sag Euch, würdet Ihr diese Freude SO erleben müsstet auch Ihr hüpfen. Ja-a, ü-ber-all.

Und ja.
Ich werde immer wieder platzen.
In laut und scheinbar unbeherrscht. Das wird immer mal wieder stören und manchmal mein Gegenüber verunsichern.
Es sei Dir versichert: MICH VERUNSICHERT ES AUCH!! Und trotzdem. Geht es nicht weg. Ich werde nie lernen Reize adäquat zu verarbeiten. Mein Android lernt aber auch nienicht Apple. Ich nehme zu viel persönlich. Und auch das wird bleiben.

Und ja.
Ich bin die die ihren Oberkörper schaukeln lässt oder die Hände fliegen.
Und so wie sich viele Menschen mit dem neurotypischen Syndrom nicht vorstellen können, dass ich damit nicht einfach so aufhören kann, kann ich mir schlicht nicht vorstellen, dass Euch das nicht weiterhilft und ein gutes Gefühl gibt.

Ich kann auf eine ganz bestimmte Weise klatschen, und das macht einen ganz bestimmten, hohlen, knallenden Ton und das freut mich jedes einzelne Mal von neuem, von vorne und unendlich sehr.

Ich glaube ja, dass das vielen NTs schon fehlen könnte.
Das Viele.
Weil ebenso, wie das Schwierige viel ist, vermag ich Glück und Freude zu potenzieren.

Keine Emotionen?
Alles voll von Emotion!

Keine Empathie?
Ha. Ha. Ha. ⬇️⬇️⬇️

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#hoffnunghamstern

Wurde heute auf diese Idee aufmerksam gemacht (Danke! ❤) und hoffe, dass es in @leise_lettering 's und @segenskanne 's Sinne ist, diese fabelhafte Idee weiterzutragen.
Ohne Hinterdings, ohne Müssen.

Hoffnung sammeln.
Hoffnung schenken, teilen, hamstern, zeigen, weitergeben, geschenkt bekommen, schicken, stricken, zeichnen, schreiben, in die Welt brüllen, flüstern. Händereichend.
Handhaltend. Rückenstärkend.

Ich fang an.
Wir brauchen's nämmich immer immer. So viele von uns in doppelt-und-dreifach-Ausführung.

Finde gerade überall und ständig Nusschalen.
Pflanz die Hoffnung rein.

Let's call it future.
Let's call it mehr Miteinander.
Let's call it Hoffnung,
verdammte Axt.

Hierdrunter Verlinkungen ausdrücklich erwünscht!
Geben wir weiter.
Ich glaube,
dass Hoffnung sich verdoppelt
wenn man sie teilt.

#hoffnung #hope #bunteshatnochniemandemgeschadet
.
#miteinander #zusammen #zusammenistmanwenigerallein #miteinanderstattgegeinander #bunt #trotzdem #teamtrotzdem #dankbar #mentalhealth #mentalhealthmatters #washilftdarfhelfen

74

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Wir müssen reden.
.
.
.
Es kann nicht sein,
dass es so famose Bücher gibt

und wir wissen nicht davon.
.
- Oder
in jedem Fall
ich wusste bis heute nichts davon! -
.
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Bis ich mich eben
schockverliebt und vomfleckwegerfreut
in meiner Bücherei auf den Boden setze
.
- nicht direkt in den Weg, offenbar habe ich trotz allem >> Manieren, gute << -

und staunend und in mich hineingrinsend
dieses Buch in Händen hielt.
.
"Die Romantherapie für Kinder"
Von Ella Berthoud, Susan Elderkin und Traudl Bünger.
.
.
Ich bin beglückt.

Solange es Menschen gibt,
die solche Inhaltsverzeichnisse anlegen (Bild 2):
>>Hamster, einen haben wollen<<, >>Fügsam, es nicht sein<<, >>Klein, sich so fühlen<<, >>Versager, sich wie einer fühlen<<, >>Sinn, nach einem suchen<< (Der Junge im gestreiften Pyjama, übrigens)

Menschen,
die Listen aufstellen wie >>Die zehn besten Bücher, um Kindern zu helfen, Kriege zu verstehen<<, >>Die zehn besten Bilderbücher, wenn man sein Lieblingsspielzeug verloren hat<< oder >>Die zehn besten Bücher übers Briefeschreiben<< (...Autismus/Kampfsport/berufstätige Kinder/...) erlaube ich mir Hoffnung.
Klitzeklein, aber da.
.
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Nun liege ich hier auf meinem Boden und gluckse in mich hinein.

Fressen möcht ich das Buch.
So viele Bücher daraus herauslesen.
.
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Die Liebe, die dieses Buch durchzieht, mit Händen und Herzen greifbar.
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Solange mir niemand eine vernünftige Erklärung dazu liefert,
warum Menschen über einer Körpergröße von 140 Zentimetern keine Menschenskinder mehr sein sollen,
nur weil sie nicht mehr in einem Autositz sitzen müssen,
werde ich eines sein.
Und: Kinderbücher lesen.

Mit offenen Augen.
Flatternden Herzen.
Glucksend, in Bauchlage.
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.
.
Begonnen werden will mit:
"Eleanor & Park" (>>Einzelgänger, einer sein<< ; von Rainbow Rowell)
Elmar, dem Patchworkelefanten ("Anders, sich so fühlen" ; von David McKee)
und "Das also ist mein Leben", zum zweiten Mal. (>>Missbrauch<< ; von Stephen Chbosky)
.
.
.
Zwei Fragen:
1. Wer bekommt das nächste Baby? Dieses Buch ist doch wirklich ein Lebensgeschenk.
2. Möchtest Du ein Wort oder einen Anlass nachgeschlagen bekommen, mit passendem Buchtipp? Dann: Her damit!

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Ohne Regen kein Regenbogen.⁠
.⁠
© ZEICHNUNG + TEXT von @solveig.klaus⁠
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#malen #illustration #autorin #lyrik #schreiben #microrinfluencer #poetin #verse #kunst #deutschepoesie #fineart #watercolor #sketching#instatext #instawriter #versagram #textgram #lesen #happy #unhappy #himmelhochjauchzend #zutodebetrübt #moods #sad #love #lgbtq #gay #people #diversity #rainbow

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Bräuchten wir
einen Beweis
für die definitive Nichtexistenz
Jonnascher Scheuklappen
und
ebenso
einen Nachweis
der ausgeprägten Existenz weitestgehend filterloser Jonnascher Wahrnehmung
wäre der 24.Cent in 11 Monaten
eventuell
ausreichend.

Darauf #liebeliebeliebe !!
Edition Kaugummi.

Beides von heute.
#findefuchsfund

#jonnafindetdasglück
#hauptberufmenschenskind
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#glückscent
#glückscentgefunden #schatz
#cent #glück #kleinaberfein #sachensucher #sachenfinder #schatzfinder #sammler #augenauf #herzauf #augenaufdannsiehtmanmehr #glücksbringer #luck
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#glückgehabt #aufdemweg
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#november
#dervierundzwanzigsteglückscentdesjahres

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#ausdemlebenmitstöpseln
Zwei.
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Ein Dreifach-Hoch geht raus an meine Ohrenschützer.
Bämbämbäm.
Yes.
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Erfolge lassen sich ganz unbedingt bei Orten, die enorm reizgefüllt sind, verzeichnen! Stadt.
Möbelhaus. Supermarkt.
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Bisher waren Geschäfte mit Hintergrundmusik nur sehr kurzzeitig, phasenweise auch gar nicht möglich. Auch die Innenstadt oder Orte mit vielen sprechenden Menschen oft zuviel, zu nah, zu alles.
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Die Ohrenschützer helfen mir an solchen Örtlichkeiten enorm, es sind Hilfsmittel.
Die Geräuschkulisse wird gedämpft, zum einen dadurch "leiser" aber ein ebenso wichtiger Effekt ist: "weiter weg".
Das ist für mich goldwert.
Bei Hintergrundbeschallung und Umgebungslärm (Musik, Werbung, fremde Gespräche, Klirren, Klingeln, Piepsen, hohe Stimmen..) ist für mich das etwas "dumpfe" Hörerlebnis absolut okay, ich möcht sogar behaupten, dass dies zu dem wichtigen "weiter weg" beiträgt.
.
Eine ganz neue Erfahrung, die für mich fast dem Himmel auf Erden nahkommt, ist, dass ich mit Stöpseln im öffentlichen Raum nicht mehr jedes Gespräch mithören MUSS.
Ja, muss von müssen.
Ich kann es nicht abstellen, nicht ausblenden. Ich leide da enorm drunter und WILL dies alles ja gar nicht mitkriegen.

Nur...läuft das eben so ab, dass ich zum Beispiel allein, zu zweit, dritt oder wieauchimmer unterwegs bin, mich eventuell auch selbst unterhalte, aber wirklich alles um mich herum, jedes Gespräch von vorbeigehenden Menschen, jedes Telefonat, jeden Streit klarglasklar und inhaltlich mitbekam. Ich kann den Mithörradius nicht beziffern, aber es ist fürchterlich.
Teilweise habe ich begonnen während eines Gesprächs im Kopf für mich, zu zählen oder zu rechnen, nur um mich von Umgebungsgeräuschen oder fremden Gesprächen abzulenken.
(Ehrlich. Und dann wundere ich mich, dass mein Kopf platzt!?)
.
Meine Übererregung aufgrund von akustischer Reizüberflutung kann durch die Stöpsel verringert werden. Ich kann länger konzentrierter bleiben. Besser im Jetzt.
Die Stöpsel sind die beste Entscheidung des Jahres.
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Gespräche, v.a. an Orten mit hoher Reizquantität und insgesamt hoher Lautstärke, sind mit bestimmten Vorkehrungen möglich.
⬇⬇⬇

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#wirsindviele !!!
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Magst Du jemanden grad ganz dringend dran erinnern, dass er ganz fabelhaft richtig ist, so wie er ist, obwohl er*sie sich da gar nicht so sicher ist (und er*sie vielleicht in tüpischen Behindernissen festhängt oder glücklicherweise auch grad mal nicht) -
dann bitte: einmal hierdrunter verlinken!

#zusammenistmanwenigerallein
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//
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#jonnamagdankesagen

Und.
Wenn Du Dir selbst ganz dringend immer wieder sagen musstmöchtestsollstdarfstwillst. Dass es sowasvonokay ist, dass Du bist wie Du bist, frei und schräg und sonderbar und mitHautundHaarwunderbar. Und echt.

Dann würd ich Dir gern.
Diese Karte schicken.
Dannsagmirdas.
EswärmireineFreude. IcherinnereDichgerndaran.
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Icherinneremichselbstimmerwiederdaran. Hardjob.

#trotzdem
#teamunschubladisierbar
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#wegmitsteinen
#handicap #behinderung #abilitynotdisability
#chronicillness #spoonie #seelischebehinderung #körperbehinderung #autismus #selectivemutism #psychischerkrankung #mentalillness #disabilityawareness #mentalhealthawareness

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#ausdemlebenmitstöpseln
Eins.
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Zwei Wochen mit Gehörschutz liegen hinter mir.
Erkenntnisse + Erfahrungen bisher:

1. Hintergrundgeräusche, Hintergrundlärm, Straßenlärm (schwere Autos, anfahrende/abbremsende Autos/Busse/Transporter), Baustellenlärm (Brummen, Hämmern, Maschinen...), das permanente Hintergrundrauschen, das Geplapper und Gerede im öffentlichen Raum/in Innenstädten/Geschäften/auf Fußwegen wird. Definitiv. Gedämmt.

Wow.
Yes.
Ich kann sagen, es wird abgepuffert.
Ichkannnichtsagenwiefrohichdarüberbin.

Ich merke, dass der (draußen) permanenten extrem hohen Reizüberflutung etwas die Spitze genommen wird. Ich kann meine Konzentration etwas besser bei mir lassen. Es kreischt nicht mehr ununterbrochen in meinem Kopf.
Besonders krassgut war das Erleben, dass fahrende Autos auf regennasser Straße keine Schmerzen, kein inFlammenaufgehen, keinen Extremstress mehr in Ohren, Kopf und Körper auslösen.

Ich muss nicht reflexartig meine Ohren zuhalten und den Körper möglichst weit abwenden.
Es. ist. Nicht. Mehr. So. Laut.
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2. In Gesprächen, draußen, mit einer nebenhergehenden Person etwa, gibt's Probleme.
Ich höre nicht mehr alles einwandfrei, vor allem dann, wenn die Person und/oder ich einander die Gesichter nicht zuwenden. Auch ist Flüstern/Murmeln oder Sprechen leicht hinter mir keine kluge Idee, denn ich kann das nicht gut verstehen, inhaltlich.
Das ist grad noch blöd. Ich weiß nicht, ob das was mit Gewöhung zu tun hat, ob das also noch besser wird.
.
3. Es ist kein Ohropaxgefühl. Aber ein leicht dumpfes Gefühl. Im Kopf, im Hören. Über längere Zeit fühlt sich das schon ein bisschen komisch an.
.
4. Ich habe zur Zeit immer wieder Kopfschmerzen, (auch) draußen, (auch) wenn ich den Gehörschutz trage. Ob das zusammengehört ist bisher nicht erkennbar. Wir haben nämlich auch Kopfschmerzwetter hier.
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5. Ich habe anfangs viel zu laut gesprochen 🙈 Inzwischen habe ich mich wohl etwas normalisiert, aber mir selbst fehlt bisher noch das Gefühl, für Lautstärke, für Gesprächslautstärke.
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6. We will see.
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.
.
.
#gehörschutz #hyperacusis

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Darf ich mit Euch ein klein bisschen hiervon teilen?

Ich mag was abgeben.
Jeder, der will, nimmt sich was er braucht.

#esistgenugfüralleda

Meerrauschen.
Windluftbrausen.
Wellenbrechen.
Weit und still und alles.

Ein Luftmoment.
Atmen.
Ein. Aus. Ein. Aus.
Für Dich.
.
Undfürmich.
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#einatmen #ausatmen #weiteratmen #ganzgroßemeerliebe #meerliebe #mehrmeerbitte #meer #strand #sand #sea #salt #tears #takeabreath
#natur #nature #ostsee #momentesammler #collectmoments #innehalten #calmisasuperpower #pause #peaceplease #thisoneisforyou #passaufdichauf

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Für uns alle.
Die wir Hoffnung brauchen.
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Hoffnung teilen. Aufeinander warten.
Manches nie lernen.
Fürdievieleszuschnellgeht. Vieleszulangsam. Sovielesgarnicht.
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Für uns alle.
Die wir nicht allein sind.
Ich nicht.
Du nicht.
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.
Für uns.
Trotzdemlebende.
Hoffnungsträger.
.
Für uns.
Dich.
Und mich.
.
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"Es gab ne Zeit da ging gar nichts mehr,
die Welt da draußen war so weit entfernt.
Ey warte, nich so schnell, sagt eine Stimme in mir.
.
Auf einmal war ich wieder wie'n Kind,
Hast mir gezeigt wer ich eigentlich bin.
Ey warte, nich so schnell, sagt eine Stimme in mir.
.
Da ist noch so (o o o)...
Ja noch so (o o o)...
Da ist noch so (o o o) viel, noch so viel Hoffnung in mir.
.
Viele von uns leben zwischen Lügen,
sie sind immer im Krieg und nie im Frieden
Ey warte, nicht so schnell, sagt eine Stimme in Dir.
.
Da ist noch so (o o o)...
Ja noch so (o o o)...
Da ist noch so (o o o) viel, noch so viel Hoffnung in Dir.
.
Und ich weiß, wir werdens einfach nie lernen.
Wir werdens niemals verstehen bis wir die Fehler selbst begehen.
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Doch ich bin nicht allein,
nein nein nein,
Du bist nicht allein.
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Da ist noch so (o o o)...
Ja noch so (o o o)...
Da ist noch so (o o o) viel, noch so viel Hoffnung
Für uns."
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(Johannes Oerding, Hoffnung (Hope))
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#hope #hoffnung
#stilltrying #stillgrowing #stillhealing #healingtakestime
#dankbar #dankefürdeindu #zusammenistmanwenigerallein #hoffnungsloshoffnungsvoll #spreadlove #friendship #freundschaft #mentalhealth #mentalhealthmatters #musik #festhalten #haltgeben #wörterliebe #fürdich #passaufdichauf

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