Instagram story viewer> @kuleva_psy> Tagged

Анна Кулёва

@kuleva_psy

4.5K

followers

118

following

Здесь про тревожные расстройства, эмоциональный интеллект, тревогу, панические атаки, депрессии
✍️ Консультации, экспертные подкасты - пишем в ДИРЕКТ

POSTS STORIES REELS TAGGED

ПОЧЕМУ МЫ НЕ СЛЫШИМ СЕБЯ, ПОКА ТРЕВОГА НЕ НАЧНЁТ КРИЧАТЬ? И ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ И КОНТРОЛЬ — НЕ ОДНО И ТО ЖЕ?

Этот выпуск — про тревогу, про границы, про эмоциональное насилие и про то, как мы постепенно перестаём слышать себя, пока не становится слишком громко. Анна делится своей правдивой историей жизни с нарциссом и манипулятором, с которым она прожила 14 лет.

Гость подкаста — Анна Кулёва, кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, женщина, которая ежедневно помогает людям выходить из состояния внутреннего коллапса и возвращаться к себе.

В этом разговоре мы разбираем честно и без прикрас:
— почему тревога — не враг, а защитная система, которая пытается достучаться
— как понять, что вы больше не справляетесь, и где проходит грань между «слегка волнительно» и «SOS»
— почему дети всегда чувствуют атмосферу раньше взрослых — и чем им это оборачивается
— как проявляется контроль в отношениях: от обесценивания до запретов, от криков до манипуляций страхом
— почему человек, который контролирует вас 24/7, НЕ про любовь — а про власть
— как мы незаметно оказываемся в роли «оправдывающейся», даже не понимая, что случилась подмена реальности
— и что делать женщине, если из отношения уже невозможно дышать

Это разговор, который бьёт в сердце, но возвращает силу. Разговор, после которого хочется сказать себе: «Со мной всё в порядке. Я имею право на спокойную жизнь. И я больше не буду жить в чужом страхе».

Если чувствуете отклик — смотрите прямо сейчас. Этот выпуск может стать тем самым «стоп-моментом», который меняет направление.

Смотрите на YouTube по ссылке в шапке профиля ❤️

21

0

ПОЧЕМУ МЫ НЕ СЛЫШИМ СЕБЯ, ПОКА ТРЕВОГА НЕ НАЧНЁТ КРИЧАТЬ? И ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ И КОНТРОЛЬ — НЕ ОДНО И ТО ЖЕ?

Этот выпуск — про тревогу, про границы, про эмоциональное насилие и про то, как мы постепенно перестаём слышать себя, пока не становится слишком громко. Анна делится своей правдивой историей жизни с нарциссом и манипулятором, с которым она прожила 14 лет.

Гость подкаста — Анна Кулёва, кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, женщина, которая ежедневно помогает людям выходить из состояния внутреннего коллапса и возвращаться к себе.

В этом разговоре мы разбираем честно и без прикрас:
— почему тревога — не враг, а защитная система, которая пытается достучаться
— как понять, что вы больше не справляетесь, и где проходит грань между «слегка волнительно» и «SOS»
— почему дети всегда чувствуют атмосферу раньше взрослых — и чем им это оборачивается
— как проявляется контроль в отношениях: от обесценивания до запретов, от криков до манипуляций страхом
— почему человек, который контролирует вас 24/7, НЕ про любовь — а про власть
— как мы незаметно оказываемся в роли «оправдывающейся», даже не понимая, что случилась подмена реальности
— и что делать женщине, если из отношения уже невозможно дышать

Это разговор, который бьёт в сердце, но возвращает силу. Разговор, после которого хочется сказать себе: «Со мной всё в порядке. Я имею право на спокойную жизнь. И я больше не буду жить в чужом страхе».

Если чувствуете отклик — смотрите прямо сейчас. Этот выпуск может стать тем самым «стоп-моментом», который меняет направление.

Смотрите на YouTube по ссылке в шапке профиля ❤️

12

0

ПОЧЕМУ МЫ НЕ СЛЫШИМ СЕБЯ, ПОКА ТРЕВОГА НЕ НАЧНЁТ КРИЧАТЬ? И ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ И КОНТРОЛЬ — НЕ ОДНО И ТО ЖЕ?

Этот выпуск — про тревогу, про границы, про эмоциональное насилие и про то, как мы постепенно перестаём слышать себя, пока не становится слишком громко. Анна делится своей правдивой историей жизни с нарциссом и манипулятором, с которым она прожила 14 лет.

Гость подкаста — Анна Кулёва, кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, женщина, которая ежедневно помогает людям выходить из состояния внутреннего коллапса и возвращаться к себе.

В этом разговоре мы разбираем честно и без прикрас:
— почему тревога — не враг, а защитная система, которая пытается достучаться
— как понять, что вы больше не справляетесь, и где проходит грань между «слегка волнительно» и «SOS»
— почему дети всегда чувствуют атмосферу раньше взрослых — и чем им это оборачивается
— как проявляется контроль в отношениях: от обесценивания до запретов, от криков до манипуляций страхом
— почему человек, который контролирует вас 24/7, НЕ про любовь — а про власть
— как мы незаметно оказываемся в роли «оправдывающейся», даже не понимая, что случилась подмена реальности
— и что делать женщине, если из отношения уже невозможно дышать

Это разговор, который бьёт в сердце, но возвращает силу. Разговор, после которого хочется сказать себе: «Со мной всё в порядке. Я имею право на спокойную жизнь. И я больше не буду жить в чужом страхе».

Если чувствуете отклик — смотрите прямо сейчас. Этот выпуск может стать тем самым «стоп-моментом», который меняет направление.

Смотрите на YouTube по ссылке в шапке профиля ❤️

21

1

ПОЧЕМУ МЫ НЕ СЛЫШИМ СЕБЯ, ПОКА ТРЕВОГА НЕ НАЧНЁТ КРИЧАТЬ? И ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ И КОНТРОЛЬ — НЕ ОДНО И ТО ЖЕ?

Этот выпуск — про тревогу, про границы, про эмоциональное насилие и про то, как мы постепенно перестаём слышать себя, пока не становится слишком громко. Анна делится своей правдивой историей жизни с нарциссом и манипулятором, с которым она прожила 14 лет.

Гость подкаста — Анна Кулёва, кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, женщина, которая ежедневно помогает людям выходить из состояния внутреннего коллапса и возвращаться к себе.

В этом разговоре мы разбираем честно и без прикрас:
— почему тревога — не враг, а защитная система, которая пытается достучаться
— как понять, что вы больше не справляетесь, и где проходит грань между «слегка волнительно» и «SOS»
— почему дети всегда чувствуют атмосферу раньше взрослых — и чем им это оборачивается
— как проявляется контроль в отношениях: от обесценивания до запретов, от криков до манипуляций страхом
— почему человек, который контролирует вас 24/7, НЕ про любовь — а про власть
— как мы незаметно оказываемся в роли «оправдывающейся», даже не понимая, что случилась подмена реальности
— и что делать женщине, если из отношения уже невозможно дышать

Это разговор, который бьёт в сердце, но возвращает силу. Разговор, после которого хочется сказать себе: «Со мной всё в порядке. Я имею право на спокойную жизнь. И я больше не буду жить в чужом страхе».

Если чувствуете отклик — смотрите прямо сейчас. Этот выпуск может стать тем самым «стоп-моментом», который меняет направление.

Смотрите на YouTube по ссылке в шапке профиля ❤️

20

0

ПОЧЕМУ МЫ НЕ СЛЫШИМ СЕБЯ, ПОКА ТРЕВОГА НЕ НАЧНЁТ КРИЧАТЬ? И ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ И КОНТРОЛЬ — НЕ ОДНО И ТО ЖЕ?

Этот выпуск — про тревогу, про границы, про эмоциональное насилие и про то, как мы постепенно перестаём слышать себя, пока не становится слишком громко. Анна делится своей правдивой историей жизни с нарциссом и манипулятором, с которым она прожила 14 лет.

Гость подкаста — Анна Кулёва, кризисный психолог, специалист по тревожно-фобическим расстройствам, женщина, которая ежедневно помогает людям выходить из состояния внутреннего коллапса и возвращаться к себе.

В этом разговоре мы разбираем честно и без прикрас:
— почему тревога — не враг, а защитная система, которая пытается достучаться
— как понять, что вы больше не справляетесь, и где проходит грань между «слегка волнительно» и «SOS»
— почему дети всегда чувствуют атмосферу раньше взрослых — и чем им это оборачивается
— как проявляется контроль в отношениях: от обесценивания до запретов, от криков до манипуляций страхом
— почему человек, который контролирует вас 24/7, НЕ про любовь — а про власть
— как мы незаметно оказываемся в роли «оправдывающейся», даже не понимая, что случилась подмена реальности
— и что делать женщине, если из отношения уже невозможно дышать

Это разговор, который бьёт в сердце, но возвращает силу. Разговор, после которого хочется сказать себе: «Со мной всё в порядке. Я имею право на спокойную жизнь. И я больше не буду жить в чужом страхе».

Если чувствуете отклик — смотрите прямо сейчас. Этот выпуск может стать тем самым «стоп-моментом», который меняет направление.

Смотрите на YouTube по ссылке в шапке профиля ❤️

20

0

Маршрут перестроен, круто поверните к @kuleva_psy

#дубаймолл #лоттеплаза #метрополь #москвасити🌆 #modus#kenguru #цуммосква #барвихаluxuryvillage #

110

0

Когда сапожник без сапог.

У вас так же?

#сапожникбезсапог #обработкафотографий #фотостудиямосква #студийнаяфотосъемка #портретнаяфотосессия #уличныйфотограф

3

6

Наше воскресное утро проходит так с @kuleva_psy.

#фотопрогулкамосква #психологонлайнмосква #весна🌷

424

28

Если фотографии с @kuleva_psy , то только такие 🫶🏻

#дружбакрепкаянесломается #подруги❤️ #психологонлайнмосква #портретпофотографии

3

6

В связи с загруженным расписанием, я не смогла сразу поделиться с вами новогодними фотосессиями, а сейчас хочу поделиться этой семейной съемкой.

3

0