lactate_store(@lactate_store) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @lactate_store> Tagged

@lactate_store

529

followers

11

following

Eaglenos - анализатор лактата для спорта.
Контролируй интенсивность - сделай свои тренировки правильней.

POSTS STORIES REELS TAGGED

@lactate_store подгоните лактометр, не хватает…

23

0

Метаболическое тестирование @trs_lab.
Доктор 🧑‍⚕️ в белом халате by @kirill__ker9
Режиссер-постановщик, продюсер, монтажер 🎥 by @lebedev.media
Лактометр 🩸@lactate_store @training_endurance
Тренер 🤌 @mityaev.dmitry

105

2

30

0

Офис переехал.

Ну а так — очередной чудесный день в моём офисе.

Еженедельная МПК работа, но в этот раз со спецификой предстоящей гонки/вертикалки.

Бонусом забрал КОМ.

Приятного просмотра!

#thenorwegianmethod

93

3

Немного статистики за год. Главное, на что стоит обратить внимание: 88% всего тренировочного времени прошло на интенсивности ниже LT1. Лишь 4% времени на интенсивности Lt2 и МПК.

Из неприятных моментов - за год было четыре продолжительных периода болезни — отметил их на графике. Во все эти моменты я часто находился в людных местах. Иммунитет у меня слабый: при контакте с больными людьми регулярно заболеваю.

В феврале, мае и сентябре было много поездок — метро, перелёты, поезда. В ноябре я много перемещался по Китаю и Таиланду, но в этот раз заранее работал над локальным иммунитетом (у меня хронический фарингит), и всё шло без сбоев.

Однако примерно за две недели до забега в Чиангмае мы начали жить вместе с командой — и в итоге переболели по цепочке 🤷‍♂️

Каждый период болезни отнимает драгоценное время: вместо тренировок и прогресса приходится тратить силы на борьбу с инфекцией и последующее восстановление.

В новом году планирую приложить максимум усилий, чтобы укрепить иммунитет и сократить количество подобных периодов.

106

7

Wild trail Rosa 40km 2600 D+ 🏁

________________________

#wildtrail #tbank #trs_lab #mauntainrace #run #trailrunning #trailrunningschool #gryadka #alpindustriatrail #sochi #crossmax #kavkaz #kavkazrun #garmin #bionova #gu #leki #gel4u #bitey #synergetic #weldercatherine #4fresh #sibearian #enklepp #myrace #deonica #lasportiva #oakley

3

0

Наш тренировочный лагерь от @trailrunningschool в Приэльбрусье пролетел на одном дыхании 🥰🏔️❤️
Спасибо всем огромное за это время, проведенное в горах, где каждый день - это новые эмоции, невероятные пейзажи и потрясающая компания, где каждый заряжался друг от друга! Очень рада, что наши лагеря объединяют таких потрясающих людей! Всем отличного сезона и до встречи на тропах🙌🏻❤️🏔️
📸 - @begimedved 🙏🏻🙌🏻❤️
📹 - @lebedev.media 🙏🏻🙌🏻❤️
____________________________________________________________
Our training camp from @trailrunningschool in the Elbrus region flew by in one breath 🥰🏔️❤️
Thank you all so much for this time spent in the mountains, where every day is a new emotion, incredible landscapes and amazing company, where everyone was charged by each other! I am very glad that our camps bring together such amazing people! Have a great season and see you on the trails 🙌🏻😉❤️

@adidasterrex

2k

21

Очередной лагерь от @trailrunningschool подошел к концу ❤️ Как всегда прекрасные люди и лучшим эмоции! Счастливы, что можем делиться знаниями и любимыми местами с людьми которые тоже по настоящему любят бег и горы. Следующий лагерь пройдет осенью с 11 по 18 октября, надеемся уже на своей небольшой спортивной базе в этих потрясающих горах. До встречи на тропах ❤️
___________
The next camp has come to an end. As always, wonderful people and the best emotions! We are happy that we can share our knowledge and favorite places with people who also really love running and mountains. The next camp from @trailrunningschool is from October 11th to 18th. See you on the trails!

@adidasterrex

📹 @lebedev.media
📸 @begimedved

2k

18

Athlete Highlight 🚀
Dmitry Mityaev, elite trail runner and ultramarathon coach, dominates mountain endurance racing with exceptional stamina, long-distance performance, and strategic pacing. As founder of Trail Running School, he leads advanced training programs, mountain running workshops, and ultrarunning courses. From alpine skyrunning expeditions to extreme endurance challenges, Dmitry builds community, elevates performance, and transforms mountain athletes through passion, expertise, and resilience.

2k

14

К нам в студию приходят с разными целями, у нас есть стандартные протоколы, но мы очень мобильны и всегда готовы провести тест по вашему протоколу.
@alexultrarun атлет @trailrunningschool пришел в студию, чтобы скорректировать зоны и увидеть динамику изменения профиля энергообеспечения.

📹 @lebedev.media

54

2

Привет, Фуэртевентура🙌🏻😉 первые тренировки на острове! Как всегда, они даются не так легко!
___________________________________________________________
Hello, Fuerteventura 🙌🏻😉 the first training sessions on the island! As always, they don’t come so easily!

@adidasterrex

1k

11

Keep pushing.

#TheNorwegianMethod

146

4