Instagram story viewer> @lashalavic> Tagged

La Shala Vic

@lashalavic

2.1K

followers

2056

following

Centre de ioga a Vic🙏🦋
Carrer de les Flors 10, 08500, Vic
[email protected]

POSTS STORIES REELS TAGGED

Coses màgiques que passen, un regalàs practicar amb aquest pelut preciós💗🐱

✨Retir d’estiu de La Shala Vic✨
@lashalavic

Vell Can Gironès @vellcangirones

77

6

—trobar bellesa en allò que és senzill, màgia en allò que és quotidià i gratitud en allò que ja existeix.-

GRÀCIES 🌻🫰🏽

116

14

Aquí us deixo un recull del que va ser el Taller d’Invertides i el Taller de Verticals 💗🤸🏽‍♀️

És un plaer compartir aquests espais amb totes vosaltres! Gràcies a totes les que vau dipositar la confiança en mi per afrontar les pors, per l’actitud d’entrega i el bon rollo que portaveu, per compartir riures i reptes, gràcies gràcies gràcies🙏🏻

Seguim experimentant-nos cap per avall i si pot ser juntes encara millor😊

#delrevésmolamés

86

9

El nadó neix amb un impuls innat per conèixer el seu propi cos, explorar i relacionar-se amb el seu entorn. Aquesta curiositat és el motor que el condueix a desenvolupar per si mateix les seves capacitats motrius, afectives i cognitives.

Durant aquestes cinc sessions crearem un espai favorable per tal que els nadons puguin desplegar el seu potencial d’aprenentatge.

Parlarem de com es dóna el procés de desenvolupament motor del nadó i l’observarem en els nostres fills i filles; les mares i pares l’experimentaran en la seva pròpia pell a través del moviment i adquiriran recursos per acompanyar-lo, fet que els permetrà viure aquest procés amb confiança i gaudint-lo encara més.

👉🏻 Tots els divendres de juliol (3, 10, 17, 24, 31)

👉🏻A @lashalavic al carrer de les Flors 10, Vic

👉🏻De 10:30 - 11:30 h

👉🏻Preu: 80€ les 5 sessions

Més info i Pots reservar la teva plaça:
646478238
info@assaigenmoviment.com

#desenvolupamentmotor #activitatsnadons #movimentlliure #joclliure #massatgeinfantil

11

0

✨ La Nit de Museus al MEV!

Un any més, ens va encantar veure el museu ple de gent, de converses, de música, dansa, jocs, tallers i moltes ganes de compartir cultura.

Moltes gràcies a totes les persones que vau venir i a tots els col·laboradors que ho vau fer possible: Lashala, Luxmundi, Estudi de Dansa Thaïs, EMVIC, EART Vic, Osona Juga, Charleen Cheng, Sambucus i tots els equips implicats.

Gràcies per fer que el MEV torni a omplir-se de vida! 🖼️
📸 @jthcasas

#mevmuseu #NitDeMuseus #DIM2026

58

1

Hey BARCELONA!!

As the winter comes to its end and spring starts to blossom I am happy to announce that we are getting back to routine!

After two months of traveling I am back in Barcelona and super excited to teach my classes again at @wearefrizzant and other surprises coming at @lashalavic

There is a lot cooking in my agenda and I am looking forward to share it in with you!

If you want to join my regular VINYASA Flow, POWER Vinyasa and ROCKET classes, here is the weekly schedule:

🌷Tuesdays: 9:30, Power Vinyasa @frizzant_alella

🌷Tuesdays: 18:30, Power Vinyasa @wearefrizzant

🌷Fridays: 9:30, Rocket Vinyasa

❗️Save the date:
APRIL, 18th: 10:00-13:00 Rocket BBQ Workshop @lashalavic

I am very much looking forward to get back to practice with all of you!

#yogaclass #yogaschedulebcn #yogateacher #yogalife #yogapractice #yogaroutine #clasesdeyogabarcelona #carmayogaom #carmayogaomonline #yogagoals #yogabarcelona

76

10

Mini-resum del cafè de la mort a @lashalavic ✨❤️

Infinitament agraïdes a totes les que vau participar i sobretot a la @marionacha i a la @paulacastellsague de l’ @associacioabilis per voler seguir amb aquesta iniciativa tant guai i fer-ho possible 🙌🏻

#ioga #deadcoffee #specialtycoffee #vic #lashala

72

3

Resum del taller “L’art d’ajustar: un camí cap a la consciència” d’aquest cap de setmana a @lashalavic

Estones d’exploració, de compartir, de sentir, d’aprendre de cada una i de les pròpies vivències.

Gaudir d’espais per comprendre que un ajustament va més enllà del cos físic i revisar des d’on i com volem acompanyar a les persones que practiquen amb nosaltres ha estat meravellós.💗

Gràcies a totes per fer-ho possible i per la vostra motivació i implicació.🙏🏻

Seguim!🤗

87

10

Un desig pel 2026 … 💫✨

23

1

Bon dia 🌸

El 2026 seguiré amb els mateixos horaris de Yoga a Cal Blanc i a La Shala Vic.

Dilluns @cal_blanc
Hatha 18h a 19h
Vinyasa 19:15h a 20:45h

Dimarts @lashalavic
Vinyasa 9:15h a 10:45h
Hatha I 17:45h a 19:15h
Vinyasa 19:30h a 21h

Dimecres @lashalavic
Hatha II 18:30h a 19:15h
Hatha Vinyasa-Mètode Progressiu 19:30h a 21h

Dijous @cal_blanc
Vinyasa 19h a 20h
Tonificació i mobilitat 20:15h a 21:15h

Puntualment podrem compartir en tallers:
Gener- L’art d’ajustar.
Febrer- Invertides a @espai.arcadia (aviat tota la info)

Si vols més info sobre classes grupals, tallers o particulars, escriu-me😊

Una abraçada🙏🏻

67

1

Aquest diumenge dia 30 de novembre, tornem a col·laborar amb la Prèvia del Mercat Medieval, programa impulsat pel Museu d'Art Medieval.

Us proposem venir a explorar una instal·lació, que hem preparat amb molt de tacte, de videomapatge i quadrifonia espiritual per invocar simbòlicament l’antiga Església de Santa Maria de la Rodona.
Feta a partir de registres sonors com campanes, gongs, pregàries i cants, de diferents persones i temples de la ciutat de Vic.

Serà una ritual contemporani que comptarà amb objectes i cossos que trascendiran la matèria.

📯De les 18:30h a les 19:30h a davant de la Plaça de la Catedral de Vic.

🎧Registre sonor: Biel Blancafort i Edu Fernández.
🌐Videomapatge: Biel López.
🧬Disseny de so: Arnau Musach i Biel Blancafort.
Visuals: Arnau Musach.
🦿També comptarem amb una escultura feta pels alumnes del Grau de Forja de l'Escola d'Arts.

Amb la col·laboració de:
🔴El temple Gurudwara Guru Teg Bahadur Sahib Ji de la Comunitat Sikh de Vic (gurudwara_vic_08500).
🟠L’Alfred i l’Esglèsia Pantecostal Ghanesa de Vic.
🟡La Mar Canyelles i la Coral Xicalla.
🟢El Centre de ioga La Shala.
🔵La Carme Vilaregut i les dones marroquines de les classes de català d’El Pont del Remei.
🟣En Jawad Khan i la Mesquita Masjid de Vic.
🟤La Charleen Cheng i la seva mare.
⚫En Toni Cassassas.

Agraïments a:
Museu d'Art Medieval, Escola Santa Caterina i Punch.

64

0

Un saludo al sol puede ser un gesto simple.
Pero cuando lo comparto con mi hija Aone, se convierte en un puente entre generaciones.

La recuerdo de bebé, subiendo por mi espalda mientras yo sostenía una postura, atravesando túneles que inventaban mis asanas.
La recuerdo a los siete años, levantándose conmigo antes de ir al colegio, practicaba en el silencio de la madrugada, al entrar a la pre adolescencia se retiro y la extrañé

Hoy, con 19 años, ha decidido empezar la formación de 200h de yoga.
Y para mí, como padre y como formador, es emocionante verla elegir este camino con sus propios pasos.

El yoga no es herencia de técnicas, sino una forma de estar.
Aone lo empieza ahora, yo sigo aprendiendo.
Si tú también quieres caminar este sendero, la formación está abierta.

@harayogabcn @lashalavic @happyyogagirona @aonecalderaa

220

46