lasmazake(@lasmazake) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @lasmazake> Tagged

@lasmazake

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Kabaču proteīna vafeles luteālajai fāzei #recepte

Sastāvdaļas:
300 g kabača
200 g biezpiena
2 olas
90 g auzu miltu
1 tējk. cepamā pulvera
30 g rīvēta cietā siera
2 ēdk. sakapātu diļļu vai lociņu
1/2 tējk. sāls
pipari pēc garšas
nedaudz sviesta vafeļu pannai

#kabačureceptes #kabacis #reklāmasev #recepteslv

291

5

Vai ir tā vērts doties uz @bao.latvia #apskats #kurpaest

208

10

Kaut kā sardīnes daudziem joprojām šķiet “dīvains” produkts, bet īstenībā - tās ir viens no vērtīgākajiem produktiem, ko vari iekļaut savā uzturā.

Īpaši, ja runājam par sievietes veselību.

Sardīnes satur omega-3, olbaltumvielas, kalciju, D vitamīnu, B12... Un bonusā - tās ir vienkārši apēdamas, nav dārgas un var ļoti viegli iekļaut ikdienas ēdienkartē.

Ne vienmēr vajag meklēt kaut ko eksotisku vai sarežģītu. Dažreiz ļoti labs “superfood” stāv arī konservu plauktā.

Vai tu ēd sardīnes? 👀

____________________
#sardines #sievietesveselība #veseligsuzturs #veselība #veselīgi

63

2

Vai ir tā vērts doties uz @fifii_restaurant

#kurpaest #restorāns #vakarinas #pusdienas #apskats

222

5

Šis video ir sagatavots RSU ginekoloģijas un dzemdniecības studentu zinātniskā pulciņa ietvaros ar mērķi izglītot sabiedrību un paplašināt sabiedrības zināšanas par sievietes veselību.

Videomateriāla autore: Lāsma Zaķe, programmas “Vecmāte” 3. gada studente

69

0

Sievietes cikls = četri gadalaiki vienā mēnesī 🌸☀️🍂❄️

Saglabā šo un padalies ar partneri 🫶

____________________
#sievietescikls #veselība #menstuālāfāze #folikulārāfāze #ovulācija #luteālāfāze

79

1

9

0

Jūnijs iesākās ar skaistu, mīļu un atmiņās paliekošu notikumu – manu vecmeitu ballīti. 🤍✨

Man apkārt ir patiesi forši un sirsnīgi cilvēki, un tas ir liels dārgums. 🤍 Vēl jo īpašāku šo sajūtu padarīja draudzenes, kuras man uzdāvināja tik skaistu dienu.

Bildēs redzami tikai daži mirkļi no Botāniskā dārza piknika un fotosesijas, bet diena bija daudz krāsaināka: risināju uzdevumus, lai atrastu draudzenes, pirmo reizi šāvu ar dažādiem ieročiem, staigāju pa Rīgu ar aizsietām acīm, baudīju gardas pusdienas Italissimo un sagaidījām saulrietu uz augstceltnes jumta ar kūku, mākslas meistarklasi un sirsnīgām sarunām. 🥰🫶🏼

Šīs dienas sajūtas vēl joprojām ir spilgtā atmiņā, un sirdī paliek milzīga pateicība par jums visām, kas šo dienu padarījāt tik īpašu. 🫶🏼💯

📸 skaistos foto mirkļus notvēra @sabicaptures

#vecmeituballīte #atmiņas #bridetobe2025 #bridgertonvibes

161

2

LīgoJāņo ainiņas 🌾

178

0

Lustīgi nolīgots 🌾🍻

369

1

Daba ir skaista 🌲
Vakar redzējām skaistu saulrietu, roni, kas sauļojās, un superīgu ziemeļblāzmu

3

0

Jaunā Jūrmalas @osolemio.riga restorāna apskats @osolemio.jurmala #kurpaest #kurpaestjurmala #jurmala #restorāns #picērija

481

7