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Lasse Ibert

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Bikefitter - Triathlete - Engineer
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Cape Epic 2025
Roth 2017 8:48h
Kona 2018 8:57h

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Erste Mitteldistanz. Erste 70.3. Und überglücklich im Ziel. 🥹🔥

Was für ein Wochenende beim M-net Erlanger Triathlon 2026.

Dabei hätte mein Rennen am Sonntagmorgen fast schon vor dem Bike-Check-in geendet:
Meine Schaltung war tot, die Batterie leer — und ich dachte um 7:30 Uhr kurzzeitig wirklich, ich müsste meine erste Mitteldistanz absagen, bevor sie überhaupt begonnen hat.

Rettung in letzter Sekunde:
Ein riesiges Dankeschön an @lasseibert, der mir spontan mit Powerbank und Kabel geholfen hat und meine Schaltung wieder zum Laufen gebracht hat. Ohne dich hätte es dieses Finish ziemlich sicher nicht gegeben.
Again what learned: Ab jetzt wird nur noch mit Powerbank gereist 😅🔋

Danach lief das Rennen zum Glück weitgehend nach Plan:
Der Schwimmstart war gut, auch wenn ich zunächst nicht so richtig meinen Rhythmus gefunden habe. Mit einer für mich soliden Zeit ging es dann aufs Rad.

Dort wurde es direkt spannend:
Schon nach zwei Kurven ist mir die erste Flasche aus dem BTA-Holder geflogen. Zum Glück hat ein Zuschauer sie aufgehoben und mir wieder zugeworfen — perfekte Rettung, auch wenn mich das kurz Zeit gekostet hat.
In der ersten Runde bin ich dann bewusst kontrolliert gefahren, auch mit dem Gedanken im Kopf, dass ich wegen der Schaltung nicht unnötig oft schalten sollte.
Dann in Hammerbach das gleiche Spiel nochmal: Die Flasche schoss bei voller Fahrt wie ein Torpedo aus dem Halter. Dieses Mal blieb sie liegen — also an der Verpflegungsstation aufgefüllt und gehofft, dass es reicht.

Beim Laufen bin ich ganz bewusst etwas ruhiger angelaufen, um den Körper sauber umzustellen — und genau das war die richtige Entscheidung.

Am Ende steht für meine erste Mitteldistanz eine Zeit, mit der ich wirklich super happy bin:

🏁 Finish: 4:45:53
🏊 Schwimmen: 33:42 (1:41/100 m)
🚴 Rad: 2:26:04 (33,7 km/h)
🏃 Laufen: 1:39:54 (4:44/km)
📍 Platz 70 gesamt | Platz 11 AK40

Ich bin einfach nur stolz, dankbar und überglücklich.
Danke an meine Familie für den Support — besonders @sabinekameke ❤️
Und danke an meinen starken Trainingsbuddy @tri.pro.flo — das Powerduo hat zugeschlagen 💥

See you next year, @erlangertriathlon 🙌

#ErlangerTriathlon #Mitteldistanz

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4

Time flies when you’re having fun with great people. Appreciation Post ! 🫶

#cycling
#triathlon
#love

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3

.
Another custom build by the mighty might
@lasseibert | @radsportibert
17. April '25
@iamspecialized
@rovalcomponents
@rideshimano
@dtswiss
@selle_italia
@ceramicspeed
@wahoofitnessofficial
@conti_bicycle

17

1

SO FÜHLT SICH ROTH AN. ⚡

Beim letzten Camp Day ging es auf die Räder – eine Runde der echten Wettkampfstrecke.🚀

Dabei haben wir gezielt an der Kurvenlage gefeilt. Denn wer sich in den Abfahrten sicher fühlt, spart nicht nur wertvolle Sekunden, sondern bewältigt die Strecke auch viel souveräner. 🏁

Technik trifft Speed – die Vorfreude auf das Race steigt mit jedem Kilometer!

📹: @ludwigdieerste

#kickasssports #challengeroth2026 #kickasschallengeroth #campday #roth #roadtoroth #triathlon #triathlontraining #saison2026 #teamkickass

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🚀 Verrückt, wie die Zeit vergeht.

Seit ich 10 bin, bin ich im Triathlon-Game unterwegs.
Auf dem Weg habe ich so viele inspirierende Menschen kennengelernt, unglaublich viel erlebt, gelernt und mitgenommen.

Ich hätte mir damals nie vorstellen können, dass ich das Ganze mal als Coach machen darf und heute so viele Athleten auf ihrem Weg begleiten und mit ihnen Erfolge feiern kann.

Freu mich mega auf die nächsten Jahre – ein Ende ist noch lange nicht in Sicht. 🤝

Das zweite Foto ist klar mein Favorit und hat mich jahrelang in der Jugend motiviert, erkennst du den jungen Herren neben mir? 💪🏻😊

#triathlon #triathlonlifestyle #triathlon_in_the_world #triathlonlife

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Schwitzen, gemeinsam lachen und das Kribbeln vom Challenge Roth spüren – CAMP DAY III HATTE ALLES. ⚡

Diese Gesichter sagen alles: Volle Konzentration in der Athletics Session, Begeisterung am Kanal, eisige Gesichter vor dem Racecheck auf dem Rad – und abends entspannte Stimmung mit @felix_walchshoefer vom @challengeroth 🚀

Das ist es, was die Kickass Challenge Roth Journey ausmacht. Nicht nur das reine Ausdauertraining – sondern eine gemeinsame Reise. 🙌

#kickasssports #challengeroth2026 #kickasschallengeroth #campday #campday3 #roth #roadtoroth #triathlon #triathlontraining #teamkickass #saison2026 #langdistanz

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2 in 1 (in welcher KW wir sind weiß ich leider gerade nicht)

1. Kennt ihr diesen Camp Day III? Der ist klasse 🤭
2. Lasse denkt immernoch sein Rad ist schöner, als meins…🫣
1+2 📸 @ludwigdieerste
3. Provence der schönste Ort der Welt
4. Sharp (nicht nur die 3 Räder im Auto)
5. Sommer, Sonne, Tomaten 🍅
6. Schnee
7. 26
8. Pano am Ventoux

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CAMPDAY III - DAY II 🔥

Nach einem gemütlichen Morgenlauf am Kanal war es endlich soweit: der Racecourse Check! Zwar kalt aber im strahlenden Sonnenschein ☀️Die Begeisterung war allen Athlet*innen anzusehen. Alle sind gespannt, wie der Solarer Berg dann mit Zuschauern aussehen wird. 🫣

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TTT etwas anders….aber wie schön ist dieses Rad? 😍

Danke @ride_bmc 🥹🙏

📸 @jamesmitchell5

#danikleiser #norisknofun #bmc #ridebmc #bıkelove

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Goldener Oktober im November 😃
Die perfekte Gelegenheit um mein neues @castelli_germany Outfit auszuführen 💜

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Even though I am the only one racing and standing in the spotlight, ✨ every step, every session, and every finish line would not be possible without my TEAM! 💪
Today I want to thank the people who support, motivate, and lift me up all year long 🙌 – through the hard days and the great ones.
You’re the reason why I never stop believing and improving and who make this journey possible, especially when no one´s watching 💛
Thank you for believing in me, challenging me, and standing by my side – in good times and in bad 🤍

📸 @triathlonfocus

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Eine neues Video auf meinem YouTube Kanal Ehrenpflaume 🚨
Das musst du dir unbedingt anschauen. Ich war mit Laura Philipp @laura_philipp_tri , ihrem Mann und Coach @philippseipp und dem gesamten Team ganz nah und direkt bei der Ironman Weltmeisterschaft in Kona auf Hawaii 🌺 dabei. Dieses Video gibt dir einen sehr privaten, tiefen und ungeschminkten Einblick in das Leben einer absoluten Top Triathletin. Du kannst die direkte Wettkampfvorbereitung miterleben und bekommst daraus Details zu sehen, die es so nicht jeden Tag zu sehen gibt. Darüber hinaus wirst du auch noch viele spannende Infos bekommen, die dich vielleicht auch in deinem eigenen sportlichen Alltag weiterbringen. Du wirst auch hautnah miterleben, unter welchen krassen klimatischen Bedingungen, die Ironman Triathlon WM auf Hawaii stattfindet und den Sportlerinnen bis über ihre Grenzen hinaus, alles abverlangt. Du bekommst super Hawaiianische Vibes frei Haus und ein cooles Gewinnspiel gibt es auch noch. Es lohnt sich also in jeder Beziehung sich das Video anzuschauen. Schein gerne in die Kommentare, was du so für dich aus dem Video mitgenommen hast. Viel Spaß beim Schauen 👍🏻
Der Ehrenkameramann @julian__bogner hat bei dem Video mal wieder komplett abgeliefert 💯🔝
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#triathlon #ironman #ironmanworldchampionship #hawaii #lauraphilipp #kickass #ehrenpflaume

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