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Lau

@lauditulio

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✍️ Copywriter
🧘 Practico y comparto Ashtanga Yoga ⁣
🐶 La vida con 🐾🐶 es mejor
⁣
📿 𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀 🕉️

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Nos vamos acercando al fin de año y por eso les traemos la invitación de siempre venir a empezar, retomar y sostener las prácticas que nos ayudan a sostenernos en la diaria.

💫<Ashtanga Vinyasa Yoga> de lunes a jueves con @lauditulio y @sofiseffino.
Un estilo personalizado a cada persona y proceso. Los ingresos son flexibles (podes entrar más tarde del horario de apertura).

💫Yoga integral de lunes a viernes con @yoga.belenbauducco.
Clases guiadas con diferentes enfoques cada día.

🤰🏽Yoga prenatal los miércoles con @sofiseffino
Clases para conectar con el movimiento, tu bebé y la tribu que sostiene. Desde principio a fin de la
gestación.

<Pueden rotar horarios, estilos y profes>

🌸Especiales:

📿Yoga restaurativo (suave) y meditación con @lauditulio

🧘🏾‍♀️Baño sonoro con cuencos de cuarzo con @yoga.belenbauducco. Aprovechen que es quizás el último por un tiempazo.

🎶🇮🇳Nochecita India con nuestros amigos de Santa Fe: @mantrashakti.kirtan @bilanalejandra y la comida bien a lo India de @craft.delfinapandolfi

🕉️Taller de mantras: único del año con @sofiseffino

Los esperamos para llegar con calma y entrega al fin de año.
#yogarafaela #ashtangayogarafaela #mantras #kirtan #meditacionrafaela

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Gracias a todos por asistir, fue muy importante para mí y para mi familia que estén presentes en mi cumpleaños y en mi querido Flow

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El fin de semana pasado celebramos el Día Internacional del Yoga.

En 2014, a partir de una iniciativa impulsada por el actual primer ministro de India, la Organización de las Naciones Unidas aprobó la conmemoración de este día, reconociendo a nivel mundial los beneficios que la práctica de Yoga aporta a millones de personas.

Y aunque quienes transitamos este camino lo honramos cada día, sigue siendo una hermosa oportunidad para detenernos, encontrarnos, compartir, servir y acercar esta práctica a quienes todavía no la conocen.

Desde Akasha deseamos que cada persona tenga la posibilidad de encender esa pequeña llama interior. Que la búsqueda nunca se detenga. Y que cuando encuentres tu práctica, tus maestros y la forma de ofrecer tu servicio al mundo, puedas abrazarlo con confianza y seguir caminando por ahí.

Gracias a cada persona que forma parte de esta comunidad, porque Akasha lo construimos entre todos. Gracias a las profes que han compartido y siguen compartiendo su conocimiento convertido en experiencia viva. Gracias a quienes llegan, a quienes permanecen y a quienes aportan su energía para que este espacio siga creciendo.

Por un mundo un poco menos individual y un poco más colectivo. Por más encuentros, más presencia y más amor.

Porque al final, el amor, es lo único que nos acerca a la verdadera libertad. 🤍

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Nos vemos este Sábado!

Clases para todos, sin importar niveles, experiencia, edades.

Los esperamos!

Inscripciones por el formulario hasta mañana viernes o al wsp⬇️⬇️

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Cerramos el último viernes del mes con un hermoso baño sonoro en @akasha.yoga

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🇮🇳Hablamos sobre lo que fue nuestro viaje a India y el recorrido que comienza en Abril con la Formación de Yoga.

🪷Nos encantó volver a recordar este viaje, gracias por sus preguntas, su interés y escucha.

🗓️Nos vemos el Sábado 14 de marzo en una Jornada especial de prácticas de Yoga y charlas.

💫Último mes para inscribirse a la Formación de Yoga.

🧘🏽‍♂️Practicamos de lunes a viernes.

Lxs esperamos para seguir compartiendo en comunidad 🙏🏻💫

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🌑Encontrarnos un feriado de luna nueva para volver adentro, habitar la quietud, observar la mente y el cuerpo.

Contagiarnos de la energía colectiva, experienciar estos estados para poder volver a ellos con más facilidad.

🧉En la ronda de mates de hoy salieron charlas muy hermosas, charlas más profundas en realidad, pero resumiendo un poquito:

🕉️Recordamos que el objetivo del yoga básicamente es reducir lo más posible el sufrimiento.

Todos tenemos sufrimiento, uno de lo mayores sufrimientos que tenemos las personas es el miedo a la muerte, es el desapego a todo lo que nos ata en esta vida, por la falsa identificación que tenemos con la materia (este cuerpo, este nombre, estos roles).

📿Cada práctica de yoga (más allá de las posturas) están destinadas a reducir el sufrimiento. Y más allá de la oscuridad de este mundo, somos energía y nosotros elegimos donde colocarla.

🧘🏽‍♂️Cuando una persona medita, su frecuencia se eleva y ésta se expande por el espacio, más allá de su solo cuerpo.

✨Por eso, decimos que el cambio empieza por uno y es interno. Cuánto mejor estés con vos, cuanto mayor control y calma haya en la mente, cuanto menos reactivos seamos, más se contagia y expande ese estado a nuestro alrededor.

Por eso, empecemos por nosotros mismos, que es lo único que podemos cambiar. Cuando vos estás bien, los demás están bien también.

🫂Gracias por recordarme esto comunidad hermosa

No hay ninguna verdad absoluta, no hay conocimiento sin la experiencia.

Ojalá sigamos expandiendo y habilitando más espacios de conciencia.

Om Shanti Shanti Shanti 🙏🏻✨🤍

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En un mundo que nos empuja a ir de prisa y nos pide inmediatez, nosotras nos entregamos a celebrar la pausa. Una Pausa fértil, una delicada y sutil revolución.

Momentos felices de lo que fue PAUSA FÉRTIL - retiro de primavera, una invitación a florecer respetando nuestro propio ritmo.

#pausafertil #retiro #primavera

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Pausa fértil fue tan simple y poderoso como eso: detenernos a descubrir la fuerza y el potencial de la pausa.

Habitar el cuerpo,
abrir la casa del alma,
respirar juntas,
crear,
y dejar que la vida florezca...

En los ecos de la quietud descubrimos que también hay movimiento:
las risas en la mesa, las caminatas,
los silencios llenos de sentido,
las palabras abriendo caminos.

Pausa fértil fue mucho más que un retiro de primavera: fue la celebración de un nuevo florecer.

Gracias Fer @mfnegrete por tu enorme impulso, tu amistad y tu confianza.
Gracias Pau @pausalischiker por tantos años de amistad y una visión compartida que se plasmó tan bellamente en el taller azul de cianotipo.
Gracias Mari, por tu asistencia luminosa. Gracias Lau, por tu presencia que sostiene.
Gracias Vivi, Martha, Sole, Analía, Marce, Lucre, Silvana, Rosana, Paola, Marcela y Silene porque en cada gesto, en cada risa, en cada silencio, dejamos florecer en nosotras esta pausa fértil.

Y gracias a @lafondadecruzchica y toda su gente hermosa por la calidez, la comida deliciosa y el amoroso cuidado en cada detalle.

Bienvenida y feliz primavera.
Con amor,
Flor

@florencia_giavedoni
#viajerademundos

Pd. Nos vemos muy pronto en el retiro de verano.

#pausafertil #primavera #retiro

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Te acordás pelu @lauditulio?! 2011!!! 😱🤣🤣
Te quierooooo! 🫶🏽

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Una cuarentena en India, un cierre del primer ciclo, destino e inmersión y lo que más siento honrar son los Vínculos.
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Cuando esto se vuelve de lo más lindo siento que es porque así estoy adentro también, queriéndome, escuchándome, sacándome a pasear…
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Los 40 días en Mysore fueron de Mucho compartir (demasiado a veces) pero era muy difícil escapar! Pasaban las horas y más gente llegaba a mis días, conexiones, momentos… salir de casa implicaba quien sabe dónde terminar.
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Identifique tantas cosas que empecé a poner en práctica luego de mi primer Burning Man sucediendo ahora en este hermoso contexto de mi nueva vida, que es un Festival en Sí.
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Gracias hermosos seres en mi camino por hacer de esta experiencia un espejo tan hermoso

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<<Cuando los sueños se cumplen>>
Se ven algo así...

Llegar a esta ciudad mágica que me hizo sentir como en casa.

Conocer el shala donde todo empezó y en el cual lo siguen guiando dos grandes mujeres. Pertenecientes a la familia Jois... quienes desde hace muchos años se encargan de difundir y compartir este método de Ashtanga Vinyasa Yoga de forma tradicional.

La música devocional como eje central de este viaje y las hermosas personas que se cruzaron en el camino.

Mis compañeras de lujo bancando los trapos.

Un viaje de ida, un camino sin fin y un nuevo despertar 💫🤍

A por esa nueva aventura 🇮🇳

#mysorepractice
#mysoreindia
#ashtangayoga
#ashtangamysore

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