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𝑳𝒆𝒂 🌸

@leacln.coaching

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Coach sportive 🎓 @crepsidf
Instructrice body combat/pump @lesmills
Masseuse certifiée 💆‍♀️
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Pas les plus rapides mais on se marre bien 🫶

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Je vais vous raconter une histoire,
Mon histoire,

En 2021, j’ai commencé à sombrer. Burn-out, déprime, isolement. Je cachais ce que je vivais pour protéger les autres, mais aussi parce que je n’avais plus la force de mettre des mots sur mon mal-être

Plus les années passaient, plus je me renfermais. Relation toxique, mauvaises fréquentations, alcool, excès
Je pensais que tout ça ferait taire le mal que j’avais en moi, mais au fond, je ne faisais que fuir

Jusqu’au jour où je me suis regardé dans un miroir :
« Qu’est-ce que je fais ici ? Est-ce que je mérite réellement cette vie ? »

Les pensées les plus sombres sont passées par ma tête, personne ne le voyait !
À part moi !

Fin 2023, j’ai eu un déclic. J’ai compris que j’avais touché le fond
Alors j’ai décidé de me retrouver !

En 2024, j’ai tout remis à zéro.
J’ai quitté ce qui me détruisait et commencé à travailler sur moi, mes blessures, mes comportements, mes choix
J’ai lu, appris, travaillé dans l’ombre et repris le contrôle de ma vie !

J’ai entrepris des études pour devenir éducateur sportif
Et j’ai obtenu mon diplôme !

2025 m’a aussi offert une rencontre particulière. Une femme qui, elle aussi, avait traversé des épreuves difficiles, mais qui avait appris à les soigner et à vivre en paix avec elle-même
Depuis plus d’un an, elle partage ma vie
Je suis fier de vivre mes moments avec elle, de grandir à ses côtés et de gravir les sommets ensemble !

J’ai aussi rencontré des personnes qui sont encore là aujourd’hui, parce que j’ai enfin appris à choisir qui je voulais laisser entrer dans ma vie

Aujourd’hui, en 2026, je peux regarder l’homme dans le miroir avec fierté

Heureux, solaire, souriant, confiant éveillé et en paix !
Pas parce que j’ai oublié ce que j’ai vécu
Mais parce que j’ai appris à en faire une force

Aujourd’hui, je suis fier d’être monté à 3 050 mètres d’altitude

Cette montagne représente bien plus qu’un sommet

Elle représente ma vie !

Derrière chaque sommet, il y en a toujours un autre
Aujourd’hui, je ne cherche plus à fuir ce qui est difficile

Je cherche le sommet !
Parce que ce n’est pas le sommet qui a changé ma vie

C’est l’homme que je suis devenu en chemin !

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Parfois, il suffit de prendre un peu de hauteur pour retrouver l’essentiel 🏔️✨

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3' chrono pour apprendre à découvrir nos adherents ! Merci a @maena_lvd pour cette interview, ce sourire et cet enthousiasme 🫶🏼
Pour rappel, vous pouvez commenter, partager ou republier cette publication si vous souhaitez participer a l'interview du mois et nous raconter une belle histoire, VOTRE histoire 🙏🏼
Vous en pensez quoi de son mouvement phare ? 👀

concept : @leacln.coaching
interviewé : @maena_lvd

#synerstory #synergyfit #famille #sport

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3mn pour te connaitre,le nouveau concept chez Synergy que j'ai décidé de mettre en place. Mon objectif ? Apprendre a vous connaitre réellement, sans filtre, créer des connexions entre vous et nous et peut etre meme entre adherent. Tu as des choses a raconter, une belle histoire avec le sport ou encore des combats qui t'ont forgé et que tu aimerai partager ? Alors SYNER'STORY est LE concept 🫡
Tous les mois l'interviewé choisis au hasard dans les commentaires le/la prochain/e a passer ! Ca te tente ? Alors ecrit un commentaire juste en dessous 👇🏼
Merci a Guirec pour cette première et j'espère, pas la dernière 😁

Concept : @leacln.coaching
Interviewé : @c.syregcj
@synergy_fit_france

#synergyfit #Interview #tonhistoire

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Le skill d’avoir son coach 🙂‍↕️ #musculation #coaching #progress #motivation #humour

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Quelques jours hors du temps avec @synergy_fit_france 🐣

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Un weekend riche en partage, en rire et en fromage à raclette 🧀🫕
Merci à vous tous, ces trois jours resteront gravés ✨

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Votre équipe vous salue et vous attends pour des cours et des accompagnements de folie 🤯

PS : restez jusqu’à la fin @emmielpz a un message… 😂

#coach #coaching #synergyfit

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Le p’tit Dark Knight de Léa aujourd’hui sur son ptite avant bras réalisé en 3h !
Merci de ta confiance 🙃

Mike Gantelme
Inkorporhate Tattoo
34 bd Chanzy
83330 Le Beausset

2026 - Tattoo done with Fusion Ink and Neuma 4 and GHOSTLINE - @ghostlineapp @tara_fusionink_ca @fusion_ink @fusionink_ca @neumatattoomachines @inkorporhatetattoo #dirthysouthtattoo
#neuma4 #neumatattoomachines #FUSIONINK #fusiontattooink fusionfamily fusioninkproteam ink tattoo tattoos tattoooftheday mikegantelme tahititattoo realism realistic thebesttattooartists ghostline laciotat stcyrsurmer bandol SixFoursLesPlages toulon sanarysurmer @à la une drakknight

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L’aventure continue… @synergyfit_sixfourslesplages bientôt dans votre feed 😎

#coach #coachsportif #coaching #team #teamwork

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Tu voulais juste sortir discret… résultat : alerte incendie pour toute la salle 🚨🤣
#humour #salle #muscu #videodrole
#trend #motivation #humour #sortie #salledesport #synergyfit

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