Instagram story viewer> @leandreiceboy> Tagged

Leandre Omeir

@leandreiceboy

10.9K

followers

7138

following

💫Wim Hof Method instructor🌎
🪙 WHM Center France Director🇨🇵
@wimhofcenterfrance

POSTS STORIES REELS TAGGED

2 years anniversary of the Wim Hof Method Center France!

I could have choose a picture of this beautiful magical house nested in the middle of Nature , built in 1842 on her own source of water ( that is why we have these majestic trees in the middle of the meadow)

But I chose to put people first, cause what raise the more the energy of this Center is beings : our team , instructors , participants, Wim, Enahm , Labrick .. All a big family
When we have events even the plants on the breathing room get greener ( oui oui )

I put on this post if you slide some of my. best moments, but there is so many .. my life here is a highlight, dreams surpassed by reality..

From Wim’s first visit , to his son playing hangdrum to Christmas with my friend instructor Dom horstancing in the snow ( low on thighs 😆🖼️) even a scientific study …

Coincidentally 2 days ago we release a video on our new YouTube Channel , where Stacha and narrate the history of the Center ( will be out sooon in English) with a lot of emotion
Cause it is more than a house story, it’s place carrying an human story

This place is growing at the same pace than our community and it’s seem than my heart too is.
Cause we receive so much love that it need space

I never really had personal wishes ( good one )
Now if I had one will be to see a picture of myself still here in 20years

This histoire was meant to be and it is only it’s beginning

Thanks you all for making it possible
Merci
Much love and bisous
Léandre
.
.
#❤️wimhofmethod

597

103

🥶😭 je ne vous remercie pas pour ce bain agréable Léandre et Delphine @leandreiceboy @__miss.nature__ #wimhofmethod❄️ #wimhofchallenge #sortirdesazonedeconfort

32

8

"The limit is not the sky, the limit is the mind"
Wim Hof

HAPPY, STRONG and HEALTHY 💪🏻❤️

#wimhofmethod #wimhof #happystronghealthy #weekend #neverstoplearning #neverstopexploring #love #cold #coldtherapy #breathwork #hiking

313

37

Dans la peau de Wim Hof le temps d’un week-end, afin d’apprendre à gérer l’inconfort et élargir sa zone de confort, sa résilience.

Je vous avoue que c’était extrêmement challenging aujourd’hui.
-2 degrés, ressenti -10, sous un vent glacial 🥶 Il a vraiment fallu chercher au fond de soi-même, rester focus, et bien évidemment RESPIRER!

Je suis trop fière d’avoir réussi! Tout ça me servira dans mes futurs projets en montagne 🏔

Je pense sincèrement que l’inconfort est la clé d’accès à la liberté 🙌🏻

Merci à notre guide Fred, à notre instructeur @leandreiceboy et futur instructeur @alex.lamolinairie 🙏🏻

#wimhof #wimhofmethod #coldtherapy #cold #resilience #getstronger #neverstoplearning #grateful #hiking #happiness

1k

108

This is a repost from @makealcoholsmallcoach at my Sober Paradise Retreat last year…!🍹🌴☀️

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
 @leandreiceboy told me to just look into his eyes 🥰 and that a miracle can happen and he was right because I stepped without hesitation into an ice bath up to my chin and stayed there for 2 calm centered minutes @leandreiceboy and @ferdinand__thor shared their big hearts and their own alcohol-free journey ( that connection was part of their willingness to drive 17 hours and then haul 400 kilos of ice to our retreat site). “I can’t tolerate cold water.” What else are we wrong about and what else is possible? The most profound part, even the most dramatic part, was actually the part not photographed, the breath workshop before. I’m so grateful to Izzy @sobertopia for organizing @soberfuninthesun and to the badass international squad I am lucky to be here with!💃 Strait of Gibraltar and Africa in the background. 
#wimhof #wimhofmethod #wimhofbreathing #wimhofmethodinstructor #icebath #icebaths #icebathing #retreat #soberretreat

3

7

#wimhofmethod #icebath #breathe #alive #love #goodvibes #goodvibesonly #wimhofbreathing #justbreathe #friendship #firstexperienceasassistant #newexperience #blessed #iloveyoumum

96

18

🧊💪🏻❤️ Instructions from the Legend himself @iceman_hof.
.
The man who changed the history of Science, with Science. Through tremendous Willpower and Vision. All for the better for you.
.
.
Videocredits: @cherchenman
(Checkout his music too🎸)
#Legend #wimhofmethod @winter #theiceman #viking #buddha #alchemists #Love #Power #hugeinspiration #icon #core #wiseman #kindsoul #inspire #gratefull #brother #ice #zeewolde #virtues #icebath #to breathe #wimhofmethod

76

5

Quels sont les 3 piliers de cette méthode hors du commun ? Quels en sont les bienfaits sur les plans physiques, psychiques et émotionnels ? Et surtout, comment a-t-elle changé la vie de milliers de personnes ? Et notamment, celle de @leandreiceboy ?
Il nous partagera son chemin de vie, qui sans cette rencontre aurait sans doute pris une toute autre couleur 🌟
C'est parce-que son parcours m'a touchée et a fait écho à ma propre vie que j'ai eu l'élan de lui proposer de co-créer cet événement qui aura lieu du 28 avril au 1er mai @larbreauxetoiles.
Je suis à chaque fois émerveillée lorsque je vois des vies bouleversées par une rencontre. Tout peut basculer à chaque instant et la vie prend soin de mettre sur notre chemin les personnes qui sauront nous inspirer pour nous connecter à chaque fois un peu plus à l'essence de qui nous sommes.
Léandre est un homme profondément en lien avec son cœur. Le monde a tant besoin d'hommes comme lui, pour montrer la voie que OUI, on peut être puissant et viril, tout en étant sensible et dans le soin.
Car oui, Léandre va prendre soin de vous avec tout son cœur durant ce week-end.
Merci à lui de me faire confiance pour orchestrer ce moment puissant, transformateur, joyeux et doux 🙏

#wimhofmethod #liveinstagram #yoga

16

5

Walking towards the fog dancing on the water, you can literally feel your lips stiffened by frost. It will be one of the first things you do in that day, the worst thing of the day even.
But your hunger for curiosity guided you here.
I am here, teaching my body not to hang up upon hesitations.

The dry land is my comfort zone and everything in me wants to stay there. Yet, my toes slightly move, urging the rest of my legs to step forward. Sinking slowly into the water is like sinking into your own fears. You lose your breath. All your cells are suddenly so buzzed up, juicy and alive. It is a shock. An unwanted rush, panic attack and dread at once. Nothing matters, only a survival instinct. For a moment, you wanna scream. For a moment, it feels like you will never find that peace of the foggy morning again.

Then everything stops.
Everything stops.
Everything.

The longer I stay, the slower my heart beats, the calmer I am. It takes so much strength to remain soft in the place of such cold. There is no sort of adrenaline rush. You do not need any - you can do it all by yourself. All you have to do is breathe, let it sink, become a part of the coldness.

456

12

Keep showing them it’s ok to be uncomfortable, it’s ok to do hard stuff. ❤️

#icebath #coldplunge #coldexposuretraining #coldtherapy #wimhof #wimhofmethod #wimhofbreathingtechnique #breathing #breathingexercises #breathingtechniques #kids #iceplunge #icebath❄️ #fitness #motivation #fyp #fypシ

2k

15

🧊🧊IT’S OFFICIAL!!!🧊🧊
I’M A WIM HOF METHOD CERTIFIED INSTRUCTOR!🤩🥲

Tellement heureux d’avoir réussi ce nouveau challenge, tellement heureux de pouvoir transmettre cette méthode qui m’a tant apporté!! Tellement fier de porter ce tee shirt!😊

Maintenant c’est l’heure des remerciements !!
Merci @iceman_hof pour tout!
Merci à tous les instructeurs que j’ai pu croiser et qui m’ont tous inspiré!
- @inspire_potential qui a été ma première réelle rencontre avec la méthode, merci pour cette dernière respiration dans le Cantal qui m’a sauvé !
- @leandreiceboy pour ces moments partagés au🇱🇺 et 🇵🇱
- Mes instructeurs durant le WHM Winter travel @diegoperassi @dottirexperiences 🇵🇱
- Mes fabuleux instructeurs durant le WHM Master Module! @mattsoulesr5 @exploremotion 🇪🇸
Merci à la team blue🔵🇵🇱 et aux Spanish Sunshine 🇪🇸
Merci à mes premiers cobayes,
Merci à mes deux acolytes qui sont toujours là à me soutenir dans mes projets @loic25_cf @simonmarquiscrossfit571
Merci à tous celles et ceux qui m’ont soutenu de près ou de loin!🙏❤️❤️

Et en vrai MERCI à la vie, la vie qui m’a amené au plus profond de mes ténèbres !
Parce que c’est cette mauvaise période qui m’a fait vraiment approfondir la méthode et c’est la WHM qui m’a sorti de cette mauvaise passe.
UN MAL PASSÉ APPORTERA FORCÉMENT UN BIEN PRÉSENT 🙏

J’aimerai aussi me remercier moi,pour tout le travail que j’ai fourni, pour tous mes efforts, pour tous mes sacrifices pour y arriver.( je pense ne jamais avoir autant investi d’énergie dans un projet😍)

Merci à toutes les nouvelles personnes que je vais rencontrer et qui me feront confiance dans la découverte , l’apprentissage ou le perfectionnement de ce fabuleux outil qu’est la méthode Wim Hof!
Merci la vie

Je vous donne tout mon amour!!🙏🥰😘

Et à très vite!!

#wimhof #wimhofmethod #wimhofmethodinstructor #gratitude #fierté

271

62

ICE COLD

#wimhof #wimhofmethod #wimhoffmethod #wimhofbreathing #icecold #icecoldswim #coldplunge #coldbath #coldexposuretraining #coldtherapy #winter #winterwonderland #søberg #winterswimming #morningroutine #morning

3k

9