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leo.trainer

@leo.trainer

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@greenlife_saopaulo @greenlife_family_club
A academia mais completa de São Paulo 🤎✨

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Profissional impecável 👏 @leo.trainer
@arenatatuapraia

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No fim, a gente chegou. 🏆🤍✨

Olhando para trás, parece até loucura. Foram 3 categorias para uma, 2 para a outra, cerca de 15 jogos para uma e 10 para a outra. Muito jogo, muito desgaste, muita entrega.

Mas, a cada partida, a gente crescia um pouquinho mais. Ajustamos o que precisava, vibramos com as conquistas, superamos os desafios e aproveitamos cada momento dentro de quadra.

Sempre é fácil ser direta ao seu lado @amandamoreno_._
💖

Nada disso teria sido possível sem uma preparação de qualidade. Obrigada, @leo.trainer , por todo o trabalho antes e durante o torneio. E aos meus fisioterapeutas da @fisiopro19 , por cuidarem de mim para que meu corpo suportasse essa maratona, se recuperasse entre um jogo e outro e permanecesse forte, saudável e longe das lesões.

No fim, o troféu representa muito mais do que uma vitória. Ele carrega toda a dedicação, o trabalho nos bastidores e a parceria construída ao longo do caminho.

Seguimos por mais. 🤍🏆✨

#ftv #ftvfeminino #treino #ftvgirls

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BOX @arenatatuapraia
@leo.trainer 👨‍🏫
@vthin.dzn 📸

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Que Deus te abençoe

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TBT recente vale?

Gratidão a todos os envolvidos e ao cacique Cobra Coral que melhorou o tempo pra gente curtir demais 🐍🤣

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Agilidade vai muito além de apenas correr rápido. ⚡🧠

No alto rendimento, o atleta precisa perceber estímulos, processar informações e tomar decisões em segundos para executar a ação da forma mais eficiente possível.

Por isso, avaliar somente velocidade não basta.

Através das avaliações, conseguimos identificar:
✔️ capacidade reativa
✔️ tomada de decisão
✔️ mudança de direção
✔️ potência e resposta neuromuscular

Tudo isso para direcionar um treinamento mais específico, eficiente e individualizado para cada atleta.

Quer entender como está sua agilidade e sua capacidade de reação no esporte?

Comente “AGILIDADE” que te explico como

#vemprottp #agility #mkt #mktdigital #cognitive

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Honra enorme fazer parte desse grupo.
@turmadocascao bicampeão 2026
Torneio de Verão - MASTER

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Obrigado pelo treino @leo.trainer tmj

#treinodeforça #corrida #eunacia #personaltrainer #eunaciaanalia

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