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Eliane Foster

@liarosafoster

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Corredora há 22 anos 🏃🏽‍♀️de corpo e alma
555 medalhas 🥇
27 maratonas (6 Muralha UP and Down)
2 ultramaratona
Embaixadora 2025 @a.muralha.marathon

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Assim foi a @a.muralha.marathon !
Choro de alegria pela conquista, muita parceria nos treinos e na prova!
A conquista de um foi de todos!
Amigos muralheiros! 🏃‍♀️‍➡️🏅💪🏻

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@a.muralha.marathon , foi um marco pra mim, uma prova que além de me desafiar, me ensinou muito, uma prova com um propósito mais que especial e ouvir sua história, mudou tudo!
Vivi muitas emoções, diria que todas as sensações , eu experimentei literalmente.
Euforia, coragem, medo, desânimo, minha fé foi testada e ela que me levou até o final!
@a.muralha.marathon , obrigada por tudo e até 2026 pra buscar o BACK TO BACK! 💪🏃‍♀️
Cada segundo importa!

@fibrarunners_
@a.muralha.marathon

#boracomfibra #quemcorreémaisfeliz

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🏃‍♀ Corredora de Petrópolis é embaixadora da Maratona A Muralha 2025 💪🏅

O que começou como um incentivo de um aluno em 2004 virou uma paixão para a petropolitana Eliane Foster.

De recepcionista de academia a atleta, ela transformou a corrida em parte essencial de sua vida e coleciona desafios superados.

Entre todas as provas que já participou, uma tem lugar especial: A Muralha Up and Down, com seu percurso intenso de subidas e descidas.

Em 2025, Eliane vive um momento único — foi escolhida como embaixadora da maratona, que acontece no dia 17 de agosto, em Penedo (RJ).

Representando Petrópolis e mulheres corredoras, ela resume: “A Muralha é mais do que uma prova; é resistência, coragem e paixão pelo esporte.”

➡ Leia a história completa no site www.petropolisemcena.com.br

📌 Link na Bio

#petropolisemcena

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A MURALHA Edição de 10 anos já começou!

Vem com a gente conhecer cada cantinho que preparamos para essa grande comemoração, são muitas memórias, muitas histórias, muitos sorrisos, muitos quilômetros de amizade desta grande família que construímos ao longo dessa jornada!

A única prova do Brasil com a única distância de 42,195 está de portas abertas para realizarmos mais uma edição, que vai ficar no coração de cada um que atendeu ao chamado e estará aqui conosco!

SEJAM TODOS MUITO BEM-VINDOS MURALHEIROS(AS)!
A MURALHA UP AND DOWN MARATHON EDIÇÃO DE 10 ANOS JÁ COMEÇOU!

Contem conosco, porque contamos com vocês!

“CADA SEGUNDO IMPORTA!”
A Muralha Up and Down Marathon – Percurso DOWN
Edição Especial 10 anos
Visconde de Mauá RJ / Penedo RJ
17 de agosto de 2025

www.amuralha.com.br

#amuralha2025
#amuralhamaraton
#corpomentecoração
#advforce

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🔥🏔 A Muralha Up & Down Marathon 2025 não é só uma corrida… é uma história que você escreve a cada passo!
E este Flyer Finisher é o registro definitivo da sua conquista — cheio de detalhes que só quem vive a prova entende:
⭐ As estrelas UP & DOWN
📍 Nossa lendária rota Visconde de Mauá → Penedo
🎯 O slogan oficial: "Cada Segundo Importa"
🏁 Seu tempo, pace, classificação e aquele 42,195 km que muda tudo.

Seja sua primeira Muralha (número amarelo), seu Back to Back (número branco) ou aquela busca pelo Fidípedes ou Black Number (número vermelho)… a sua vitória merece ser eternizada no estilo WM Sports.

📩 Aos atletas que já fecharam o pack pré e pós-prova, mandem seu feedback!

💬 Quer garantir a sua Art Finisher exclusiva? Chama no direct agora e vamos preparar algo à altura da sua conquista!

#AMuralha2025 #UpAndDownMarathon #CadaSegundoImporta #WMSportsArt #RunningDesign #ArteFinisher #Maratona #ViscondeDeMauá #Penedo #42km #BackToBack #RunningLife #MarathonFinisher

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DESDE 2004 NAS CORRIDAS DE RUA, PETROPOLITANA É EMBAIXADORA DE MARATONA NESTE FIM DE SEMANA!

A petropolitana Eliane Foster, de 53 anos é embaixadora da ‘Muralha Up and Down’, a corrida da muralha que acontece neste domingo (17), em Penedo. A maratona de 42km completa 10 anos.

Desde 2004, a paixão de Eliane pela corrida tem forma bem especial. Naquela época, ela trabalhava como recepcionista em uma academia e, até então, nunca tinha praticado nenhum esporte. Por incentivo de um aluno, ela decidiu experimentar e dar o primeiro passo. A partir daquele momento, a corrida virou uma parte importante e ela nunca mais parou.

Corredora a mais de 20 anos, Eliane explica que a Corrida da Muralha tem um significado especial. “É uma experiência que me desafia e me motiva a superar meus limites”, diz.

Eliane já participou de mais de 20 maratonas e ultramaratonas e coleciona mais de 500 medalhas.
“Este ano, tenho a honra de estar como embaixadora da corrida, representando a cidade de Petrópolis e todas as mulheres corredoras que, assim como eu, buscam na corrida força, saúde e realização. Participar dessa corrida é uma experiência única, que inspira a todos a acreditarem que, com foco e perseverança, podemos alcançar nossos sonhos.

@liarosafoster
@a.muralha.marathon

#VAMOSCRESCERJUNTOS

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TEREMOS A MURALHA TALKS COM ELAS dentro da nossa programação na Arena principal nesta edição especial de 10 anos!

Teremos MURALHEIRAS de diversas edições, algumas retornando para o back to back ou indo pela primeira vez!

Convidamos todos os atletas para prestigiarem esse bate papo sensacional com elas debatendo sobre o crescimento do público feminino nas corridas!

Venham participar, perguntar, entender e principalmente ouvi-las!

Dar voz para elas que são tão importantes na história da muralha é nosso compromisso!

DATA: SÁBADO - 16/08
LOCAL: ARENA A MURALHA 2025 - PENEDO/RJ
HORÁRIO: 14:30H

Contem conosco, porque contamos com vocês para essa grande festa de 10 anos!

“CADA SEGUNDO IMPORTA!”
A Muralha Up and Down Marathon – Percurso DOWN
Edição Especial 10 anos
Visconde de Mauá RJ/ Penedo RJ
17 de agosto de 2025

www.amuralha.com.br

#amuralha2025
#amuralhamaraton
#corpomentecoração
#advforce
#mulheresmaratonistas

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🔥 INSCRITO DA MURALHA, CHEGA MAIS! 🔥
Já garantiu sua vaga? Agora é hora de garantir sua arte pré e pós-prova com a WM Sports e deixar sua participação ainda mais épica nessa edição histórica da Muralha Up and Down Marathon 2025!

📲 Manda um DM agora e bora eternizar esse momento com estilo!
Não deixa pra depois. A Muralha vai subir… e descer… e você tem que estar lindo(a) na timeline!

#WMSports #MuralhaUpAndDown #Maratona2025 #CorredoresDoBrasil #ArteDeAtleta #ReelsDeCorredor #RunningArt #AtletaConfirmado #CorreQueDá #RunWM #MaratonaÉpica #TrailRunningBrasil #vemcomwm

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Você conhece as 5 medalhas de A MURALHA UP & DOWN MARATHON?

Você saberia dizer a diferença entre elas, porque alguns atletas tem várias com cores distintas e o que elas significam?

Não? Então se liga na explicação da Gisa @nutri_gisa_ultra até o final para ficar por dentro de tudo, virar um expert no assunto e já mentalizar qual delas estará esperando por você quando concluir A MURALHA!

Aproveita e já dá um salvar aí para quando precisar enviar para alguém e compartilha com GERAL mostrando que você É MURALHEIRO(A) e está por dentro de toda a simbologia que cerca este evento tão especial!

Aqui não existe o acaso, aqui você constrói o seu caminho!

“CADA SEGUNDO IMPORTA!”
A Muralha Up and Down Marathon – Percurso DOWN
Edição Especial 10 anos
Visconde de Mauá RJ/ Penedo RJ
17 de agosto de 2025

www.amuralha.com.br

#amuralha2025
#amuralhamaraton
#corpomentecoração

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Todo desafio começa com um passo… E uma MURALHA pela frente!

E tem sido assim em cada edição da A Muralha Up and Down Marathon. Há quase dez anos, começamos a escrever juntos uma história repleta de superação, força e coragem.

Cada quilômetro percorrido, cada sorriso de vitória e cada lágrima de cansaço contribuíram para tornar este evento o que ele é hoje: uma celebração de determinação e paixão por correr.

Em 2025, ao cruzar a linha de chegada, você não estará apenas comemorando a décima edição dessa maratona lendária. Celebrará a soma de cada segundo vivido com intensidade e propósito. Porque, no final, são esses momentos – pequenos e grandiosos – que transformam uma corrida em uma experiência inesquecível.

E é com esse espírito que viveremos com esta nova jornada. A contagem regressiva começou, e cada segundo importa!

Porque não é só uma corrida, é a busca pelo significado real de #acreditar, #superação, #coragem, #persistência e #força.

“CADA SEGUNDO IMPORTA!”
A Muralha Up and Down Marathon – Percurso DOWN
Edição Especial 10 anos
Visconde de Mauá RJ/ Penedo RJ
17 de agosto de 2025.

www.amuralha.com.br

#amuralha2025
#amuralhamaraton
#corpomentecoração
#maratona #42km #10anos

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“A vida é um desafio, a vida é uma montanha e a gente nunca pode desistir...”

A MURALHA UP AND DOWN é um chamado, é a que mantém a tradição da única modalidade esportiva originada de uma lenda em sua distância pura: os 42,195km.

Iremos comemorar 10 anos mantendo o nosso rumo que segue direto ao encontro do real significado das palavras: acreditar, superação, coragem, persistência e força!

Acreditando em algo maior, acreditando como o soldado FIDÍPEDES, o melhor atleta da ordem de MILCÍADES e percorrendo esta distância lendária e magnífica!

NENHUM DE NÓS VAI DESISTIR e vamos juntos mais uma vez!
E vamos com tudo!!!!
Fazermos juntos o melhor de cada um de nós!!!

“CADA SEGUNDO IMPORTA!”
A Muralha Up and Down Marathon – Percurso DOWN
Edição Especial 10 anos
Visconde de Mauá RJ/ Penedo RJ
17 de agosto de 2025

www.amuralha.com.br

#amuralha2025
#amuralhamaraton
#corpomentecoração

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Daqui pra frente, é a certeza de que entramos no ciclo para maratona! 25 km concluídos!
Conciliar a rotina é um desafio, mas com certeza saímos mais fortes ao final! E hoje foi com essas feras! 🏃‍♀️💪🏻💙

#boracomfibra #quemcorreemaisfeliz

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