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+ 10 years teaching yoga
ॐ YTT @nidhyanayoga
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Formation 20h 
Accréditée Yoga Alliance 
Équilibre & Inversions

Samedi 08 au lundi 10 avril 2023
Lundi 10 est férié 

Tarif early bird : 60€ de réduction jusqu’au 15 mars 

Cette formation accréditée Yoga Alliance couvre les postures d’équilibre sur la tête, avant-bras et sur les mains ainsi que les arm balances et les transitions d’Asthanga.

Nous verrons comment développer votre force et gagner en flexibilité pour avancer en toute sécurité dans votre pratique des équilibres et des inversions. Nous naviguerons entre exercices de souplesse active et passive pour créer plus d’espace et mobilité et travaillerons des drills pour developper votre équilibre.

Nous travaillerons progressivement pour prendre conscience de chaque partie de votre corps et travailler efficacement.

Les ajustements seront nombreux et les modifications et variations vous permettrons d’aller plus loin, à votre rythme. Vous serez invités à pratiquer avec un binôme. Le soutien d’un partenaire est précieux et apporte une meilleure compréhension du corps, des postures et du mouvement. 

Cet intensif s’adresse à tous ceux (débutants·es ou avancés·es) qui souhaitent travailler en profondeur et avec précision pour vaincre certaines peurs, se dépasser et se révéler.

Infos & inscriptions en bio ou sur le site de Lisa 
yogaaveclisa.com

📸 @solenne_jakovsky 

#yoga #ytt #yogateachertraining #formation #yogaparis
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So this is L O V E

Holding space (and each other) when you can. 
Time can pass but you never truly feel alone. 
Gratitude, Compassion, Curiosity, Acceptance, Forgiveness. 

Freestyle swingin practice inspired by @yogaaveclisa conducting me a soundbath on her @ylayoga mat 🙈 🙉 🙊 

Thank you for fillin my heart up with your love 💗 @margotthespy @angi.man @daniemme
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