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L*Mental Pilates Studio | elemental

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Un espacio de conexión, equilibrio y bienestar
Especialistas en readaptación de lesiones
🔷 Formados y certificados en @xtensalpilates

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@l_mentalstudio

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Combatimos el frío de Enero con mucho movimiento. ¡Siempre de formación continua en @l_mentalstudio !

Como parte de nuestra dedicación a la mejora constante, estamos siempre en formación continua, donde perfeccionamos técnicas y ampliamos conocimientos.

Comprometidos con la salud y el bienestar, nos aseguramos de seguir una rutina de actividad física continua.

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No es un Reel “bonito”. Es una declaración de método.

Es adaptación y adecuación por evolución.
Hoy no basta con repetir ejercicios: hay que decidir.

Porque el alumno real no viene solo “a moverse”, y lo sabes. Viene con dolor. Con cirugía. Con artrosis. Con hernia. Con miedo a cargar. Y ahí se separa el profesional que entretiene del que readapta.

MRX 2026 no es una colección de ejercicios.
Es un sistema de criterio: palancas, vectores, momentos de fuerza, muelles, rangos, progresión y tolerancia.
Aplicado por regiones anatómicas y por afectaciones, con protocolos y toma de decisiones.

Online (español). 1 año. 40 créditos PMA.
Vídeos 4K + 12 seminarios en directo (con grabación) + test de nivel + foro de análisis y debate + acceso al profesorado + actualizaciones.
Inicio: 9 de enero de 2026.

Precio: 1.550€ hasta el 31 de diciembre (o primeras 200 plazas). Luego 1.750€.
Financiación: PayPal, 3 plazos sin intereses.

CTA: Reserva tu plaza en el link o escribe “MRX” por DM.

Mira el dossier del máster: está bloque por bloque y región por región.

#pilates #xtensal #biomecánica #métodopilates #pilatesformación

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🚀 Máster en Readaptación de Lesiones y Método Pilates (MRX)
La certificación definitiva para profesionales del método Pilates que necesitan criterio real más allá del repertorio.

✨ NOVEDADES 2025
12 seminarios en directo totalmente renovados (4 bloques: biomecánica y control motor; sistemas del cuerpo y fascia; cadenas musculares e integración; oncología y Barre clínico).
Nuevos bloques teóricos transversales: evidencia aplicada, razonamiento clínico, gestión de la carga, dolor y comunicación, seguridad clínica y criterios de derivación.
Acceso incluido a la Biblioteca MRX 2025 con todos los seminarios avanzados grabados.

🧠 ¿Para quién?
Para profesionales del método Pilates que trabajan con personas con dolor, patología musculoesquelética o cirugías, y que necesitan saber qué ejercicio elegir, en qué posición, con qué carga y en qué momento.

🎯 Qué vas a conseguir
Diseñar protocolos por región (cervical, torácica, lumbar, hombro, cadera, rodilla, pie).
Diferenciar y adaptar la intervención en hernia discal, estenosis, espondilolistesis, escoliosis, condromalacia, prótesis, tendinopatías, fascitis plantar, etc.
Leer el movimiento con criterio clínico y planificar procesos de 8–12 semanas con progresión real.

📚 Cómo aprenderás
Contenido por región y patología, teoría en vídeo, protocolos detallados en Reformer y aparatos.
12 seminarios en directo (grabados).
Test de nivel y foro interno para dudas y análisis.

✅ Incluye
1 año de acceso ilimitado.
Vídeos 4K.
Biblioteca MRX 2025.
Trivial biomecánico–anatómico.
Acceso directo al profesorado y actualizaciones.
Certificación oficial (40 créditos PMA).

💳 Precio
Preventa: 1.550 € hasta el 1 de enero.
Después: 1.750 €.
Pago con tarjeta, PayPal o transferencia.
Pago aplazado vía PayPal (la financiación es de PayPal).

🏁 List@ para elevar tu criterio?
Escríbenos por DM y asegura tu plaza. 🚀 Máster en Readaptación de Lesiones y Método Pilates (MRX)
La certificación definitiva para profesionales del método Pilates que necesitan criterio real más allá del repertorio.

✨ NOVEDADES 2025
12 seminarios en directo totalmente renovados (4 bloques: biomecánica y control motor; sistemas del cuerpo y fascia; cadenas musculares e integración; oncología y Barre clínico).
Nuevos bloques teóricos transversales: evidencia aplicada, razonamiento clínico, gestión de la carga, dolor y comunicación, seguridad clínica y criterios de derivación.
Acceso incluido a la Biblioteca MRX 2025 con todos los seminarios avanzados grabados.

🧠 ¿Para quién?
Para profesionales del método Pilates que trabajan con personas con dolor, patología musculoesquelética o cirugías, y que necesitan saber qué ejercicio elegir, en qué posición, con qué carga y en qué momento.

🎯 Qué vas a conseguir
Diseñar protocolos por región (cervical, torácica, lumbar, hombro, cadera, rodilla, pie).
Diferenciar y adaptar la intervención en hernia discal, estenosis, espondilolistesis, escoliosis, condromalacia, prótesis, tendinopatías, fascitis plantar, etc.
Leer el movimiento con criterio clínico y planificar procesos de 8–12 semanas con progresión real.

📚 Cómo aprenderás
Contenido por región y patología, teoría en vídeo, protocolos detallados en Reformer y aparatos.
12 seminarios en directo (grabados).
Test de nivel y foro interno para dudas y análisis.

✅ Incluye
1 año de acceso ilimitado.
Vídeos 4K.
Biblioteca MRX 2025.
Trivial biomecánico–anatómico.
Acceso directo al profesorado y actualizaciones.
Certificación oficial (40 créditos PMA).

💳 Precio
Preventa: 1.550 € hasta el 1 de enero.
Después: 1.750 €.
Pago con tarjeta, PayPal o transferencia.
Pago aplazado vía PayPal (la financiación es de PayPal).

🏁 List@ para elevar tu criterio?
Escríbenos por DM y asegura tu plaza.

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Cada vez que vuelvo a un Studio de @xtensalpilates es como entrar en el laboratorio del movimiento, en el siempre me llevo lo mejor de Isaac, Pilu y todo el equipo.
Esta vez en Granada, seminario de REFORMER INTEGRAL Y ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO. @xtensallpilates

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CURSO DE FORMACIÓN DE APARATOS XTENSAL EN CASTELLÓN

📌¿Quieres aprender desde cero las bases del Método Pilates? ¿Quieres mejorar tu formación y elevarla para destacar por la técnica, precisión y bases de la ciencia que identifican a nuestra escuela?

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Porque una buena formación es lo más importante para trabajar de forma correcta y ayudar a tus clientes a progresar con seguridad y coherencia.

📍¿Dónde?
Elix, Castellón.

🗓️¿Cuándo?
Studio I: 7-8-9 NOVIEMBRE
Studio II.I: 28-29-30 NOVIEMBRE
Studio II.II: 9-10-11 ENERO
Studio III: 6-7-8 FEBRERO

⏱️Horario:
Viernes: 18-20:30h
Sábado: 9-13h y 15-18h
Domingo: 9-13:30h

☎️ Inscripción:
603 031 563 Marina
DM @elixpilates

💙 Imparte: Marina García teacher Trainer Xtensal

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