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POSTS STORIES REELS TAGGED

Deux nouvelles parenthèses Entre eLLes arrivent… 🩷

Après une soirée Astro pleine de découvertes, de belles rencontres et de jolies énergies, j’avais envie de vous proposer deux nouvelles expériences très différentes pour les prochains mois.

Parce qu’avec Entre eLLes, j’ai envie de vous faire découvrir des univers que vous n’auriez peut-être pas forcément pensé à tester… mais surtout de créer des moments où l’on peut sortir du quotidien, oser, apprendre, rire, échanger et simplement profiter. 🦋

🌸 En octobre, on se retrouve pour une expérience autour de la danse et de la confiance en soi. 👠

🌸 En novembre, place à une expérience plus créative et personnelle autour des pierres naturelles et de la création de son propre bijou. 💎

Deux univers différents, mais une même envie : vous offrir une jolie parenthèse et vous permettre de faire de belles rencontres. 🤍

Et comme toujours chez Entre eLLes, pas besoin de venir accompagnée, pas besoin de connaître quelqu’un, pas besoin d’être « à l’aise » dès le départ.

Viens simplement comme tu es. 🫶🏻

📅 Mardi 27 octobre — Cours de Heels avec @lor__sara
📅 Samedi 14 novembre — Création de ton Bijou d’Âme avec @cocci__bijoux

⚠️ Places limitées.

Plus d'infos dans les prochaines slides. ✨

Alors… laquelle de ces deux expériences te tente le plus ? 👀🩷

#entreelles #dromeardeche #rencontres

✨️👠💎

Cours de Heels 🌸

Et si on profitait d’une heure pour oser… autrement ? 👠✨

Pour cette nouvelle rencontre Entre eLLes, j’avais envie de vous proposer une expérience qui ne se résume pas simplement à apprendre une chorégraphie.

Une heure pour bouger, lâcher prise, prendre confiance en soi et se reconnecter à son corps, dans un univers féminin, bienveillant et surtout sans jugement. 🩷

Le Heels, c’est aussi ça : apprendre à habiter son corps différemment, travailler sa posture, son expression, son assurance… et parfois oser quelque chose qu’on n’aurait jamais imaginé faire.

Et surtout :
pas besoin d’être danseuse.
Pas besoin de savoir marcher sur des talons comme une pro. 😅
Pas besoin d’avoir confiance en soi avant de venir.

Justement… on vient pour essayer, apprendre et peut-être repartir avec un petit peu plus de

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La rentrée se prépare chez Teralya !

Le planning 2026 est enfin là ✨

Danse, bien-être, renforcement, activités enfants, ados, adultes, seniors et parent-enfant… Une nouvelle année pour bouger, découvrir et surtout se faire plaisir 🤍

📅 Mercredi 2 septembre à partir de 16h : PORTES OUVERTES

Venez découvrir le studio, rencontrer les intervenants, poser vos questions et trouver l'activité qui vous correspond!

📍 Teralya – Pont-de-l'Isère
❄️ Salle climatisée • 🅿️ Parking gratuit

On vous attend nombreux et pleins de surprises!

#maman #enfants #sport #heelsdance #munzfloor

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🌙 Clôturer 2025, accueillir 2026 🌙

Je termine 2025 avec le cœur calme et reconnaissant.
Cette année m’a fait grandir.
Elle m’a appris à ralentir parfois, à oser souvent, à écouter davantage.

J’y ai trouvé des apprentissages, des partages vrais, des rêves nourris, de l’amour donné et reçu.
J’y ai vécu des moments simples mais essentiels, ceux qui laissent une trace.
Des projets qui ont pris forme, d’autres qui ont semé des graines.

Je remercie la vie pour les rencontres, pour les liens, pour la présence des miens.
Pour cette sensation d’être plus alignée, plus sereine, plus fidèle à ce que je suis.

Je ferme doucement la porte de 2025, sans regret, avec gratitude.
Et j’ouvre celle de 2026 avec confiance, curiosité et douceur.
Prête à continuer d’avancer, de rêver, d’aimer et de créer.

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Novembre s’annonce intense chez Teralya ! 😉

De nombreux ateliers pour prendre soin de soi, se reconnecter et découvrir de nouvelles pratiques, tout au long du mois.

Et toujours @letempeau et @la_parent_aise__bien_etre massage en individuel ou en duo 🙂

#bienêtre #maman #yoga #pilates #massage #loisircréatif

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Portes Ouvertes chez TERALYA !
Venez découvrir notre lieu dédié au bien-être et à la parentalité 💫
Au programme : rencontres avec les intervenants, découverte du planning, bain sonore offert à 18h et apéritif convivial 🥂
📅 Mercredi 3 septembre – 17h à 20h
📍 TERALYA – Pont de l’Isère

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Laure nous propose 8 cours différents!

Du yoga adultes et enfants, de la danse, du Heels pour nous les femmes! Prendre confiance en nous et révéler notre sensualité 😉 Alors vous êtes prêt à nous rejoindre chez Teralya ?

#maman #bienetre #heelsdance #drome #yoga #pontdelisere #teralya #enfants

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Vous avez loupé les portes ouvertes ?😅😉 vous pouvez toujours venir faire une séance d’essai quand vous souhaitez dans la saison. !! 10€ l’offre découverte !
Contactez nous !
HATHA YOGA - PILATES - VINYASA - ASHTANGA THERAPY - BOLS & MÉDITATION - AIRBOXE - YOGA FEMME PARCOURS PMA - YOGA PRÉNATAL - YOGA MOBILITÉ - YIN YOGA - YOGA POUR TOUTES - YOGA RENFO - HEELS DANCE - YOGA ENFANTS - DANSE ENFANTS - AIRBOXE ENFANTS 🤩🤩🤩

#hatha #hathayoga #pilates #matpilates #vinyasa #ashtanga #yoga #yogavalence #parcourspma #yogaprenatal #boxe #boxefrancaise #meditation #yogabolster #yogayin #yinyoga #yogamobilité #souplesse #renforcementmusculaire #heelsdance #yogaenfants #villedevalence #valencefrance #valence26

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3 festivals , 3 ambiances.

@ardeche_alunafestival
@crussolfestival
@olac.festival

@orelsan
@kungs
@adechabb
@lujipeka
@47ter
@bakermatmusic
@malaamusic

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Girls 🌸

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Les 3 drôles de dames & un gentleman ! 🩵🩷

#family #sunday

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