Instagram story viewer> @maayanswed> Tagged

Maayan Swed

@maayanswed

1K

followers

4178

following

מאמנת רגשית בשיטת MBTR ✨
🌞Energy
⚡️Pilates
🌻Self growth

POSTS STORIES REELS TAGGED

מנצלות מסיבת גיבוש לעשות טרנדים🥳🥳🥳

47

9

⁨ רק משאירה את זה כאן כדי להזכיר לכולם מי הצוות הכי שווה בעולם😉😉⁩

96

28

אל תשכחו איפה שמעתם את זה בפעם הראשונה !🙈
לעוד חלקים תעקבו 😉

56

30

Work that doesn’t feel like work ✨🤍

3

10

⁨ …
אנחנו כל היום רואות ומלמדות פילאטיס
אז למה בעצם צריך גם שיעור מדריכות? 😎

לאחרונה עדכנו את רמות שיעורי
הפילאטיס מכשירים, כדי לדייק עוד יותר
את הדרך שלנו ולתת משמעות אמיתית
לכל שעה שאת בוחרת להקדיש לעצמך.

בצוות אנחנו מקיימות שיעור מדריכות
אחת לכמה שבועות כדי לשמור על הדיוק,
האחידות והמקצועיות בצוות.
אני מאמינה שאין כמו להרגיש את זה על הגוף,
כך שכל מדריכה תדע להתאים לך את
התרגול המדויק, הבטוח והנכון
ביותר בכל שלב בדרך.

כמו שזה חשוב לך, כך זה חשוב לנו 🥰
חוצמיזה איזה יפותתתת המדריכות שלנו?!?⁩

32

15

דופק עולה הגוף עובד הראש מתנקה
איזה כיף להיות גם בצד השני לא רק לאמן, אלא להזכיר לעצמי איך זה מרגיש כל פעם מחדש
כי גם את המיכל שלנו צריך למלא
במיוחד אצל שי האגדית @shay_haim

13

2

⁨ רגעים קטנים מהיום צילום שלנו עם הצוות שאין כמוהו בעולם🥹✨

תודה לניצני המדהימה🩷 ‪@nitsankatz‬

#bts #behindthescenes #יוםצילום #צילום #צוות #אימון #חברות⁩

71

19

⁨ ⁨ ⁨ אני ויובי תפסנו כמה מאמנות ביום צילום, בוא נראה איך זה נגמר🤭🙈

#מצחיק #מאמנת #פילאטיס #אימון #אימוןכושר #נשים⁩⁩⁩

104

8

כמה אלופות בסרטון אחד?
אימון כסאח של @maayanswed ✨

5

0

‏Meet the instructor🥁🥁🥁
מעיין סוויד!

אז איך מעייני הגיעה לפילאטיס?
אימוני פילאטיס היו אצלה באופן קבוע כמתאמנת, התחברה לסביבה ולתחושות בסטודיו, לעבודה של גוף ונפש יחד! רצתה לחקור וללמוד תחום שמאפשר לה לאמן ולעזור לאנשים לצאת מחוזקים יותר!

באימונים היא לא תוותר על Roll up, ומאמינה שכל העבודה היא מבפנים החוצה! 💛

את מעיין תוכלו לראות בימי חמישי ערב לסירוגין ✨
@maayanswed

55

9

תזכורת קטנה וחשובה למאמנות –
לדאוג לעצמכן!
להשקיע בלמידה, להתמלא באנרגיה טובה
ולקבוע עם חברה לפילאטיס וקפה נדיר אחרי
😎🤝💓
באימון טאוור מושלם @oldschoolpilatesstudio

43

3

שבוע חדש בסטודיו!
בואו להתאמן, לנוע, להזיע ולקבל כוחות לקראת השבוע הקרוב
צוות המדריכות שלנו מחכה לכן, עם מגוון רחב של שעות ואימונים שמותאמים במיוחד עבורכם💫

רוצה להיות חלק ממשפחת פולס פילאטיס?
צרו איתנו קשר במספר 050-6360833 או שלחו הודעה דרך הלינק בביו📩

@mashiizz

13

4