Instagram story viewer> @majawellner> Tagged

majawellner

@majawellner

2.1K

followers

546

following

🇸🇪 Obstacle Course Racing
💙 @efi_ocr_team | @navigator_nordic | @vjsportshoes

POSTS STORIES REELS TAGGED

41

1

Platserna till FÄLLROX Hammarbybacken 2027 fylls på fort! 🔥

Har ni säkrat er plats än?? 💪🏼

Cirka 4 kilometer kuperad löpning. 8 utmanande stationer. Hälften uppe på berget och hälften nere på arenan.

OPEN och PRO genomförs i lag om två. TEAM EXPERIENCE är för lag om 2–4 personer som vill ta sig an banan tillsammans i egen takt, utan tidtagning.

Early Bird: 895 kr per lag Gäller för de första 60 lagen!

Biljetter till iChallenge Sälen 2027 lottas ut bland samtliga startande och fina priser från våra partners väntar vinnarna i tävlingsklasserna.

👉 Läs mer och anmäl er via länken i bio eller på: www.ichallenge.nu/fjallrox-hammarbybacken

Hammarbybacken · 24 april 2027

38

3

400 meter. Tolv hinder. Ett misstag och allt kan vara över. ⚡

Där någonstans börjar Maja Wellners syn på ledarskap.

Maja är en av Sveriges främsta OCR-atleter och har samlat på sig både EM- och SM-guld i sporten där fart, styrka, teknik och pannben måste fungera samtidigt. 🥇

Men bakom medaljerna finns något minst lika intressant: förmågan att leda sig själv när pulsen är hög, planen spricker och kroppen helst vill välja en enklare väg.

På Business Forward pratar Maja om ledarskap från insidan och ut. Om fokus, ansvar, mentala beslut, förberedelse och vad som krävs för att fortsätta prestera när förutsättningarna förändras.

För ibland handlar ledarskap inte om att stå längst fram.

Ibland handlar det om att vara den som får sig själv över nästa hinder. 💪

115

4

Söndag och tid att sprida
#kärlek ♥️

Det här är @majawellner 💫

Maja har jag lärt känna när vi båda jobbat på @ichallenge.nu i Sälen.

Maja har en otroligt varm och och mjuk aura runt sej. Ett snällt, ödmjukt och inbjudande sätt till människor hon möter.
En sån man känner direkt att,
henne tycker jag om!

Bakom den där snälla, fina och varma personen så finns det en toppatlet av rang 🤩
Inom OCR (Obstacle Course Racing) är hon vida känd. Hon har varit med i landslaget sen 2023 och har medaljer i VM, EM, NM och SM 🙌

Men hon är inte bara en grym atlet som ändå står med båda fötterna på jorden, hon är också småbarnsmamma och dessutom en grym coach på att lära ut.

Maja, såna som du växer inte på träd, jag hoppas vi ses igen ♥️

#tillsammansärvistarkare #letloverule #ocrathlete #ocr

160

21

@danne.ekstrom98 @majawellner @hagis02 @janne.ekstrom.79 Next time you guys come to Ireland I will show you Lahinch beach, it's great for surfing and body boarding. I can just about body board I may try some surfing in the winter. See you in Estonia!

14

2

VILKA PASS SATTE STÖRST AVTRYCK I SÄLEN? 🔥

I deltagarenkäten fick alla välja sina tre favoritpass från iChallenge Sälen 2026.

Och de fem som fick flest röster blev:

🥇 WAX ON WAX OFF – 37 val
Coach: Karl Dyall

🥈 MILITARY MADNESS – EMBRACE THE SUCK – 32 val
Coacher: Johan Reispass & Tommy Andersson

🥉 YOU GO, I SUFFER – 30 val
Coacher: Nadia Raczkowski & Mia Rodhborn

🔥 LOG LEGENDS – 29 val
Styrka, samarbete och stockar på fjället.

🔥 ENGINE ROOM – 23 val
Coacher: Kenny Steger & Charlotte Carlén

Fem väldigt olika pass – från fokus och kontroll till tre timmars Military Madness, partnerträning, stockar på fjället och hög puls i Engine Room.

Och det är precis så vi vill att iChallenge ska vara. Inte mer av samma – utan en helg fylld av upplevelser, utmaningar och träningsformer du kanske aldrig hade valt eller fått chansen att testa hemma.

Vilket var DITT favoritpass under iChallenge Sälen 2026? 👇

🏔️ iChallenge Sälen 19-22 augusti 2027

54

3

FRÅN LYFTARTEKNIK TILL VM-GULD. 🏆

Under iChallenge Sälen fick deltagarna möta Angelica Bengtsson i Lift Like A Pro, Snatch Happens och Own The Bar – pass där teknik, detaljer och personlig feedback stod i centrum.

Och deltagarna uppskattade det. I enkäten lyftes Angelicas tydlighet, kompetens och förmåga att se individen även i en stor grupp. En deltagare sammanfattade det ganska bra:

”Angelica är en nivå upp.”

Men iChallenge handlar också om att våra coacher ska kunna bjuda på sig själva…

Så när skivstängerna var undanplockade väntade Aerobic-VM – där Angelica tillsammans med Mattias Jakobsson och Nadia Raczkowski dansade hela vägen till seger. 🏆

Stort tack Angelica för grym coachning, härlig energi – och stort grattis till VM-titeln!

Frågan är bara: var segern i Aerobic-VM hennes största merit någonsin?? 😅

169

24

9,5 AV 10 – OCH DET HÄR VAR BARA BÖRJAN. 🔥

FJÄLLROX hade premiär under iChallenge Sälen 2026 – och responsen på vårt nya raceformat blev bättre än vi hade vågat hoppas på.

Deltagarna som genomförde racet gav FJÄLLROX 9,5 av 10. Fjället, löpningen, stationerna och framför allt känslan av att göra det tillsammans i Team of 2 blev en av helgens stora snackisar.

Vi har redan berättat att FJÄLLROX kommer tillbaka i Sälen 2027.

Men varför vänta ända till augusti! 😉

Vad säger ni om en FJÄLLROX i Hammarbybacken?

Vem kör du med i så fall?
Tagga din partner. 👇

49

4

2026 competition season is coming to an end. What a year! 🫶

Summed up its been 14 races and 11 podiums (5x🥇 4x🥈 2x🥉)

Mostly proud of the two nordic championship wins (that honestly were a bit unexpected). But it’s been ups and downs as usual. Started the year with a couple of injured months and a lot of alternative training. Didnt preform very well individually on either european- or world championships, but luckily tured it around in the relays. The team relay victory at world champs is definitely one of the strongest memories of the season ❤️‍🔥

Ive worked on my running and seen progress on longer distances. I’ve also put focus on trying 400 m races and learning fast teqniques. Goal is to be a better all-around athlete, because why only pick one thing? 😝

Very excited for what next year will bring! Hopefully injury free and with many more good memories to make ❤️

But it’s not over yet. Next up is a few running races, @uppsalasurvival and @streetlifting.nordic 🤩

220

11

The hardest part of ending the race season! 🏁

Missing all the amazing people and all the fun we have before and after the races 🫶🏼

Thanks for this year! Looking forward to next season to make more fun memories 🤩

#ocr #ocrrunner #ocrfamily #hokaoneone #OcrTeamDanne

3

13

OBSTACLE ACADEMY & MUD, SWEAT AND TEARS 🔥

Två OCR pass. Samma grymma coach – Maja Wellner.

Med sin bakgrund från OCR-eliten tog Maja deltagarna genom både teknik, hinder, fart och rejält med kämpaglöd – oavsett tidigare erfarenhet.

Och uppskattningen för Maja märktes tydligt. Deltagarna lyfte hennes energi, pedagogik, engagemang och förmåga att få alla att känna att de kan vara med och utvecklas.

Precis så vill vi att en coach på iChallenge ska vara: extremt kunnig, inspirerande och samtidigt få träningen att vara riktigt rolig.

Tack Maja för två fantastiska pass och för energin du gav årets deltagare! ❤️

Vilket väljer du – Obstacle Academy eller Mud, Sweat and Tears?

102

9

9,1 AV 10 TILL ÅRETS COACHTEAM! 🤩

Ett iChallenge blir aldrig bättre än människorna som skapar upplevelsen – och årets coachteam levererade.

I deltagarenkäten fick coacherna ett samlat betyg på 9,1 av 10.

Kunskap och professionalism, absolut. Men minst lika viktigt är energin, engagemanget och förmågan att få deltagarna att känna sig sedda, våga testa något nytt och pressa sig lite längre än de trodde.

På iChallenge ska ett pass vara mer än bara bra träning. Det ska vara en upplevelse du tar med dig hem.

Stort tack till hela vårt fantastiska coachteam för det ni skapade i Sälen 2026! 🙏❤️
@segtvirke @martin.ingerby @miarodhborn @karl_dyall @peterblaha @akorahim @growwithnaofal @trainingbyfrida @nadiform @sandrajosefsson1 @angelicabengt @kp_nr.66 @majawellner @elinbjarkstedt @tommytomt @kennysteger @frridanyberg @magnuskemppi @charliecarlen @walterwallberg

Vilken coach eller vilket coachögonblick minns du bäst från helgen?

35

8