Instagram story viewer> @mama.tech.il> Tagged

Mama Tech - מאמאטק

@mama.tech.il

1.1K

followers

751

following

💫קהילה. אמהות. קריירה. התפתחות אישית💫
מיזם חברתי לקידום נשים בחופשת לידה ואחריה

POSTS STORIES REELS TAGGED

לפעמים מפגש אחד קטן
יוצר חיבורים הרבה יותר גדולים ממה שדמיינו ❤️
הקבוצה הזו תומכת לא רק בפן המקצועי
הקשרים שנבנו בה הפכו גם לאישיים.
באחד הימים אחת האמהות נתקעה בלי חלב אם,
והרשת הנשית הזו מיד נרתמה ועזרה לה.
וזה בדיוק הקסם בתכניות שלנו.
לפעמים המפגש עצמו הוא רק ההתחלה
וההשפעה ממשיכה הרבה אחריו 💜

להרשמה למחזור ב של התוכנית לחצו על הלינק בביו
ומוזמנות גם להצטרף אלינו,
לקהילה ולסיורים של מרכז משנות מבית נעמת.

4

1

לפני שנולדו הילדים, הסטטוס התעסוקתי שלנו הגדיר אותנו.

הלו”ז היה בשליטתנו, המטרות היו ברורות, והשגנו אותן. ואז? הגיעו התינוקות, ואיתם הקסם אבל גם הקפאת האנרגיות הכללית.
פתאום, השיח סביבנו הופך להיות רק על חיתולים, שינה וגזים. ואנחנו מרגישות לפעמים שהחלק היזמי, השאפתן והיוצר שביננו – פשוט מתחיל לנבול.
בפרק החדש של “יזמאמא”, אירחתי את שירז פורטל @portalshiraz המדהימה, מייסדת שותפה במיזם @mama.tech.il Mama Tech, ויחד פירקנו את הדיסוננס המטורף הזה שכל אישה קרייריסטית חווה: איך הופכים את ה”מעצור” לכאורה של חופשת הלידה – למקפצה הכי גדולה של העסק הבא שלך? למה אין באמת דבר כזה “איזון” (והגיע הזמן להפסיק להלקות את עצמנו בגללו), ואיך מייצרוץ סביבה שממלאת אותך באנרגיה במקום לרוקן אותה.
אם את נמצאת עכשיו בתוך הכאוס, מנענעת עגלה ותוהה “מי אני בכלל מחוץ לאימהות?” הפרק הזה הוא חבל ההצלה והדלק שאת צריכה לעסק ולנשמה שלך.

🎧 לפרק המלא חפשו “יזמאמא” בכל אפליקציות הפודקאסטים

#יזמאמא #אימהותויזמות #חופשתלידה #נשיםבעסקים #קריירהואימהות

38

6

מיתוג אישי - זה לא על איך את נראית,
זה על איך את נתפסת ובעיקר, איך את תופסת את עצמך.
ויכולתי לחשוב על לפחות 10 סיבות טובות להתחיל לדייק, מעכשיו.

וספרי לי בתגובות-
מה דעתך על ההצעה שב- 2 השקפים האחרונים... מצטרפת?

#אמהותקריירהומהשביניהם
#מיתוגאישי
#contentwaves_ii

62

26

אני לא אשכח את הפעם הראשונה ששמעתי את המשפט
"וואי, היית נראית לי הכי סנובית."
וזה לא נאמר ממקום רע זה פשוט היתה מראה.

במשך תקופה מסויימת כנראה שידרתי לעולם משהו שלא באמת תאם את מי שאני.
לא בכוונה. פשוט כי לא הייתי מודעת.
כי לא עצרתי לשאול מי אני, איך אני נתפסת
ומה אני בכלל רוצה שיראו בי.

והאמת? זה קורה להרבה מאיתנו.
אנחנו עובדות קשה, מקצועיות, נראות מעולה
אבל משהו בתדמית, בתחושה, בהתנהלות, לא תואם את מה שבתוך הלב.

מיתוג אישי זה לא לוגו, זה לא פיד יפה,
וזה ממש ממש לא רק לעצמאיות או בכירות
זה הדרך שבה את גורמת לאחרים להרגיש כשאת לא בחדר.
זה הנוכחות שלך, האנרגיה שלך,
והסיפור שאת מספרת גם כשאת לא אומרת מילה.

אז אם גם את רוצה שהעולם יראה את מה שאת באמת רוצה לשדר,
להיות בשליטה על איך את נתפסת, שהזדמנויות יגיעו אלייך
ולבנות מותג שהוא קודם כל את

#socialimpact_ii

75

61

זה לא עוד "אחרי החגים".
זו הזדמנות לעצור,להתבונן, לבחור.
עוד חודשיים וחצי לסוף השנה - זמן מספיק לשינוי,
אם רק נהיה מדייקות למה שבאמת חשוב.

אז מה הדבר האחד שלך?

#אמהותקריירהומהשביניהם #shigra25_ii

77

66

בין הפחדים, העייפות וחוסר הוודאות,
קחי לך רגע 💜
מאמאטק ונעמת ירושלים מזמינות אותך למרחב בטוח ומוגן שבו תוכלי פשוט לנשום, להרפות, לשחרר ✨
בהנחיה של ליטל וילנסקי המופלאה!

במפגש נשחרר את המתח והעומס מהשבוע הזה,
ונכניס פנימה אוויר חדש ✨
בסיום המפגש תקבלי כלים פשוטים ויעילים להמשך הדרך, שיהיו זמינים עבורך בכל מקום 🙏

✨ תרגול מונחה של חצי שעה בזום.
✨מתאים לכולן (אין צורך בניסיון קודם)
✨ אפשרי מכל מקום.

להצטרפות תגיבי - מרחב נשימה
ונשלח לך קישור 💜

כי רגע קטן יכול לעשות הבדל גדול 🙌

#סטרס #לחץ #אמהות #נשים #ריפוי #שחרור #אורואהבה #מלחמה #גוף #גוףנפש #תטאהילינג #הנווטת

13

10

📣 על עשור ההרחבה שמעת?

במשך שנים, נשים רבות תיארו את שנות ה-30 לחייהן כ"עשור הנעלם" – תקופה שבה הן מתמקדות בגידול ילדים, לעיתים על חשבון הקריירה וההתפתחות האישית.
וזה אמיתי. וזה לא סיפור של אישה אחת.

אבל מה אם נסתכל על התקופה הזו אחרת?

אני בוחרת לקרוא לו עשור ההרחבה.
עשור שבו, לצד האמהות, נשים מרחיבות את עצמן: מפתחות כישורים חדשים, מגדירות מחדש את הזהות שלהן, ומגשימות שאיפות אישיות.

אני בוחרת לקרוא לתקופה הזו עשור ההרחבה.
לא מתוך רצון לטשטש את הקשיים – אלא כדי להאיר גם את ההזדמנות: להרחיב את עצמנו, לבחון מחדש את הזהות שלנו, להתפתח, ללמוד, לגדול, להתקדם.
גם כשזה קורה לאט. גם בין הנקה לישיבת צוות.

זה מונח שעלה לי מתוך רצון לשנות את הנרטיב – לא לבטל את הקיים, אלא להוסיף לו קול נוסף.
בפוסט אני משתפת את המחשבות שלי על המעבר מ"עשור הנעלם" ל"עשור ההרחבה".

ספרי לי – האם זה מהדהד גם אצלך? מה דעתך?

#אמהותקריירהומהשביניהם
#חופשת לידה #חייאמא #אמאברשת #tawhitenight_ii

79

18

מסר שכל אישה ואמא צריכות לשמוע שממש.
לא איזון אמהות וקריירה - שילוב!

מתוך הנאום המדהים של שונדה ריימס.

ראיתי לפני כמה שנים ולאחרונה נתקלתי אצל ירדן המדהימה עם תרגום לעברית ואני חייבת להדהד את המסר הזה הלאה @yarden_mainfeld_dizengoff

#אמהותקריירהומהשביניהם #workingmom #worklifebalance #israelindependence_ii

79

5

ביקשתן גם בפוסט אז אני מקשיבה :)

ואם גם לך יש קולות פקפוק עצמי וסיפורים דומים מזמינות אותך להצטרף לוובינר חינמי שנקיים הערב 07.05.25 בשעה 20:00 בקהילת מאמאטק. הוובינר ללא עלות. כל הפרטים בסטורי ובביו.

ולגבי השיתוף פה, ממש מעניין אותי... איפה זה פוגש אותך?

#אמהותקריירהומהשביניהם
#mothersday25_ii

67

16

אמא טרייה❓ זה בשבילך!
פרנדלי גן יבנה בשיתוף Mama Tech👈🏼 מיזם חברתי לקידום נשים בתקופת הלידה וההורות הצעירה מזמינים אותך להרצאה מעוררת השראה:
🌟 "להפוך את המעצור למקפצה" 🌟
הרצאה שנותנת כלים להתפתחות אישית ומקצועית לאמהות
בואי עם הבייבי, תתמלאי השראה, ותפגשי אמהות בדיוק כמוך.😍
ולפרטים נוספים 👈🏼 https://mamatech.ravpage.co.il/320
📅 יום שני | 19.5.25 | 10:00
📍 פרנדלי גן יבנה
🎟️ הכניסה חופשית – בהרשמה מראש בלבד

11

10

ואם גם את מרגישה שאת רוצה לפגוש שוב את עצמך,
מעבר למטלות, ל"צריכה לעשות"
לכביסה 🙈
מוזמנת להצטרף אלי לתוכנית
*הנווטת - להתקדם בדרך שלך*
3 מפגשים קבוצתיים של סדנה,
ועוד מפגש ליווי אישי איתי,

כדי שתרגישי שאת צועדת בדרך שלך ✨✨✨

או לפחות מתחילה לשמוע את הקול שלך,
מתחת לכל קולות ה"אמאאאאא אני רעב!!!"
או "אמאאאא תנגבי לי!!!"
(שזה תכלס תוצאה ישירה)

מתחברת להרגשה?
מוזמנת לכתוב פה את מטלת הבית שהיא הנמסיס שלך 🦸‍♀️
רוצה לשמוע עוד על תוכנית הנווטת?
תגיבי נווטת ואשלח לך את כל המידע בפרטי 👩‍✈️

חושבת על חברה שאת רוצה להעביר לה את המסר?
מוזמנת לשתף אותה ✈️

#אמהות #שחיקה #עומסמנטלי #כביסה #מטלות #שיטה #שחרור #התפתחותאישית #הגשמה עצמית #הנווטת #דרך

203

84

מרגישה שהגיע הזמן לשינוי, אבל לא בטוחה מאיפה להתחיל?
מוצאת את עצמך בין החלפת חיתולים, טטרה על הכתפיים לתהיות על העתיד המקצועי שלך?
חושבת על קריירה חדשה אבל מרגישה מוצפת מהאפשרויות או מהשאלה "מאיפה מתחילים בכלל?"
אז קודם כל, שתדעי, שאת (ממש) לא לבד.

חופשת לידה (והתקופה שאחריה) – היא נקודת מפנה מושלמת לחשב מסלול מחדש, להבין מה באמת מתאים לך ולתכנן את הצעד הבא בקריירה שלך.

מזמינות אותך להצטרף לוובינר של שירלי תדיון המדהימה מאמנת אישית למציאת עבודה ופיתוח קריירה, מומחית לינקדאין ומרצה על עולם העבודה החדש "קריירה בחיתולים"

מה תקבלי בוובינר?
✔️ בהירות וביטחון במסלול שלך – תביני סוף סוף מה באמת נכון לך ואילו אפשרויות פתוחות בפנייך, בלי להציף אותך במידע מיותר.
✔️ כלים לזיהוי "איזור הגאונות" שלך – תלמדי שיטה פרקטית לזיהוי החוזקות והתשוקות שלך, כדי שתוכלי לבחור מסלול קריירה שמתאים לך באופן אישי.
✔️ אסטרטגיה ברורה להמשך – תדעי איך למנף את הכישורים שלך, איך להשתמש בנטוורקינג בצורה חכמה, ואיך לבנות תוכנית פעולה לקריירה מספקת ומתגמלת יותר.

ובקיצור– תצאי עם מלא ידע וכלים פרקטיים שיעזרו לך לבנות את הקריירה שמתאימה לך באמת!

לינק לפרטים ולהרשמה בביו 💜

ואם הגעת לפה... מה הכישורים הכי חשוב לשוק העבודה היום לדעתך?

@shirly_tadayon

#swimseason_ii

8

2