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Manon Belat

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Bali 📍🇮🇩
Reiki II - RYT 500h Vinyasa - 50h Yin
Founder of @studio.nomadflows
Yoga teacher

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Ok, so in this life we have to be everything…. As I mentioned I struggle with social media and making content…
I love to create but in this lifetime social media as taken over … business, minds.. don’t get me wrong there is a positive outcome to all this I know…
I’m just trying to figure out how I can manage all of it and learn to enjoy filming myself and sharing lifestyle within my creative side ! First reel ! Hahaha hope you like it #womeninspiringwomen #yogafashion #baliyoga

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Biarritz 🩵

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A little look back at last week’s MONO night in Studio 🩶

The kind of night that stays with you long after the lights go down. Still not over it.

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Je peux pas j’ai Aqua yoga 🧘🏻‍♀️😎

#yoga #pool #challenge ge

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Sculpt Season has BEGUN ❤️‍🔥

Day 1/21: complete!

We’re officially on our way to stronger glutes, stronger bodies, and stronger habits.

And to kick things off? We introduced Abs & Glutes XTRA: heavier, slower, stronger.

We couldn’t do it without our incredible community sponsors:

@jet_black_ginger
@naraspa.bali
@wearetenplus
@magicmixprotein

And to our challengers, let’s sculpt!

20 days to go🔥

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Titi la mocass’

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less than a week until I’m back in my happiest place in the world

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island life

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Une formation de yoga, oui.

Mais pas une formation où l’on te demande simplement de mémoriser des postures et des séquences.

Pendant 22 jours, nous allons explorer bien plus que ça :

• Comprendre le corps humain et son anatomie
• Apprendre à adapter plutôt qu’à reproduire
• Développer un enseignement plus intelligent et plus nuancé
• Explorer la respiration, l’énergie et le mouvement
• Gagner en confiance dans sa pratique et sa transmission

Aux côtés de Joanne, kinésithérapeute et formatrice en anatomie, et de toute l’équipe pédagogique, nous avons imaginé une immersion que nous aurions rêvé suivre nous-mêmes.

📅 8 au 30 mai 2027
👥 12 places seulement

Si tu souhaites recevoir le programme complet, écris « YTT » en commentaire ou en message privé. 💌

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Life lately

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#bali #life #parisian

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Tague une personne qui compte pour toi et exprime lui ton amour, car elle le mérite 🔆💛

#bali #spiritualité #méditation #amour #vie

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