Instagram story viewer> @manub.personal> Tagged

Manu Personal Trainer - Restinga

@manub.personal

898

followers

597

following

🌸Personal trainer Presencial/ Online
🌸Aulas Coletivas JUMP e Funcional
🌸Treinamento personalizado para mulheres
🌸Prof. de Pilates Solo e Máquina

POSTS STORIES REELS TAGGED

Treininho de posterior e glúteo 🍑

29

5

😎🤣

#reels #pilates #instrutora #alongamento #treino #finaldeaño

22

6

Confraternização Time Fênix !
Gratidão a todos amei esses momentos de Risadas 😃,Boliche 🎳, Amigo 🍫🍫, Comida 😋,e a Cia dessas feras os Responsáveis Paty e Jonas,os colegas de Ritmos,Maxixe,Junp, Funcional e Ritbox!!

13

3

Minha princesa 💜
Fulani com Bio Fibra

32

1

A Tropa Nova Era Cia de Dança e Fitness participará no próximo Sábado dia 16/11 às 14h do 50° Aniversário Semana da Restinga e contamos com a presença de todos para nos prestigiar nesse Evento na Esplanada da Restinga!Venham traga sua Família e amigos para se Divertir com a gente, haverá Ritbox , Ritmos e Fitdance!!

9

1

Escolha qual modalidade mais se encaixa com você e venha fazer uma aula experimental será muito bem vinda(o) ao CT Fênix (Alameda P 27 Restinga)!

6

0

É HOJE!

O Podcast #ChadaShannaSegundaTemporada vai tomar aquele chá com a Corte 2025 da @estadomaiordarestingaoficial

Vai ser imperdível e espero todos (as) ao vivo para conhecer a nova Corte!

Ah e como já é uma marca registrada do nosso Podcast! Vai ter sorteio ao vivo de mais uma Caneca Exclusiva!

Então já temos um encontro marcado!

Hoje
11/10/2024
Às 20h:00

ATENÇÃO TRANSMISSÃO SOMENTE PELO YOUTUBE!

https://www.youtube.com/@chadashanna

#ChadaShannaSegundaTemporada
#ChadaShanna
#podcast
#Corte2025
#EstadoMaiordaRestinga

56

6

Jump todas as terças e quintas as 07:30 e as 20h

Boraa pra Fênix 🔥🔥🔥

28

0

Fazer abdominal não vai fazer você perder a barriga.🔥

O que faz você perder a barriga são treinos de alta intensidade com uma queima calórica e uma boa alimentação.

O exercício de abdominal serve para o fortalecimento do seu core!

17

0

#Foque no seu processo #desistirnãoéopção
#tenhadisciplinaedeterminação

22

0

Aula temática de Natal na @power_fit_restinga

Ritbox
Jump
Ritmos
Fitdance
E muita diversão!!!!

45

6

Aonde meu corpo corresponde a todo meu esforço 🤌🏾💪🏾
#Foco #Força #objetivo

15

0