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Oman Desert Marathon

@marathonoman

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🎥"De la nieve al desierto" és un documental protagonitzat per l’atleta paralímpic Pol Makuri, que narra un viatge vital i esportiu que el porta dels paisatges nevats de les seves competicions d’esquí de fons fins a l’aridesa extrema del desert. La peça mostra com Makuri afronta nous reptes físics i mentals, explorant els límits de la resistència i la capacitat d’adaptació en entorns tan oposats.
A través d’imatges potents i un relat íntim, el documental posa en valor la perseverança, la superació personal i la importància d’entendre la discapacitat no com un obstacle, sinó com una manera diferent d’afrontar el món. De la nieve al desierto és un testimoni inspirador que combina aventura, esport i reflexions profundes sobre identitat, compromís i la força de creure en un mateix.

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🐪Today is Arab Tourism Day, which falls on February 25 of each year and coincides with the birth of the Arab traveler Ibn Battuta👳🏽‍♂️

What better way to honor this day than recalling my experience learning Arabic while surrounded by the desert’s most iconic residents? While waiting for runners, these curious camels decided to visit the car! 🐪👋

My Arabic lesson got interrupted in the most authentic way possible - teaching me something hilarious about language nuances. Did you know the word for “camel poop” sounds exactly like “cold” to my ears? 😂

These Arabian camels (dromedaries) with their single D-shaped humps truly are the “Ships of the Desert” with amazing adaptations:
🐪Double-row eyelashes
🐪A third “windshield wiper” eyelid
🐪Closable nostrils for sandstorm protection

Ibn Battuta would surely approve of this immersive language learning approach! 🏜️📚

#desertrunning
#deserthiking
#arabtourismday
#ibnbattuta
#desertlife
#arabiclesson
#visitoman
#traveloman

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Its not about the end, its about the journey!

Photo credit @iancorlessphotography / @marathonoman

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Alhmadullah🥇, 1st place Oman athletics Association proud and thankful for this achievement, more to come @aflahiko 🔜🔥🔥🔥
مركز الأول الإتحاد العماني لألعاب القوى🥇✨

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From the snow to the desert. 🏃🏻🦂 🔥
Diría que toca explicar un poquito de donde sale este proyecto y como nos lo cogemos.
Hace justo 9 meses, recibí una llamada de @albertjorquera donde me hacía la propuesta de ir a hacer una carrera por etapas por el desierto de Oman, solo serían 165km en 4 días (42km, 55km, 47km y 21km). El proyecto era brutal, y diferente a todo lo que había hecho asta el momento y me atrajo muchísimo, y que de alguna manera u otro me recordaba mucho a las rutas del A.E. Torxa o el Al-pi-nisme pero con un crono entremedio.
No tardé demasiado a decir que si la verdad. Poder compartir un reto de estas dimensiones con un buen amigo, apasionado de este deporte y compañero de @Salomon.Spain también lo hacía especial y mágico. Estamos acostumbrados a competir individualmente y cogerse este reto al competir juntos lo hacía distinto y muy especial.
Poco a poco el proyecto está creciendo con la idea de poderlo compartir con todo el mundo que quiera, y hacer llegar un buen mensaje de motivación, de que los límites te los pones tú, y que los sueños son para intentarlos hacer realidad (Siempre veía alguna carrera por el desierto y me entraba el gusanillo de poder ir) asta que te llega la propuesta en cima la mesa.
Sé que el cuerpo está entrenado y preparado para lograr un reto de estas dimensiones, siempre con el respeto que le tengo a cada competición de trailrunning y siempre con respeto máximo.
Es cierto, la arena es un terreno que no controlo, pero quedan unos meses para familiarizarnos y sé que el cuerpo ha trabajado con otros terrenos diferentes, pero también muy exigentes y duros y una experiencia más de hasta donde es capaz de llegar la parálisis cerebral.
Así que a disfrutar al máximo de la experiencia, la aventura y hagamos que esto sea un festival.

@salomon.spain @salomon @salomonrunning @julbo_eyewear @fisiogessami @ajigualada @infinit_igualada @sixpro.eu

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OMAN DESERT RACE 165km
День2. Продолжение

…. Что такое «большие дюны»

Это были по сути своей настоящие горы!!! Просто из песка, по которому очень тяжело бежать.
После 10 км дюны тоже планировались, но уже не такие эпичные.

Если я выбежала с ощущением свежих ног, после 10 км они немного подубились, и вспомнили, что вчера уже бежали.

Сложность трассы этого дня была в длительности дистанции, в дюнах в начале и в жаре после них.

Этот день у меня был пейсер: почти с самого начала и примерно до 45 км км впереди меня бежал участник, которого я никак не могла догнать, но он придавал мне темпа.

За 4 км до финиша мимо проехала машина, где были дети. Они поприветствовали меня, и я их в ответ. Но потом вспомнила своих детей, начала плакать - видимо, уже совсем была перенапряжена моя чувствительная нервная система.

После финиша, я попала уже в понятную мне рутину: помыться, постирать одежду, массаж, обработка ног. В этот день в конце дистанции я почувствовала напряжение в области ахилла. И договорилась со стафом насчет тейпирования на следующий день перед гонкой, так как стартовать должны были не с утра. Я помылась уже было прохладно, поэтому, даже после того, как я переоделась в термо, я долго не могла согреться. Но потом одела еще куртку, укуталась в спальник - стало теплее.

Ещё одна ночь в пустыне! И завтра 47 км по жаре и песку!

#desertrace
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#desertlife
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#motivation
#thisismylife
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#runninglife
#ididit

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Questa medaglia l’ho veramente sudata😅🇮🇹 #maratonoman

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نعم سعدتُ جدًا رغم أنني لم أكن أتصور أبداً أنني سأحقق مركزًا لأنها أول تجربة لي في السباق الصحراوي.. وكانت من الأحلام وتحققت
ولكني مؤمنة أنه لا زال هنالك الكثير والكثير لأتعلمه ولأنجزه لأجل نفسي ولأجل قصتي
لأترك أثراً ..
أننا في كل مرةٍ نستطيع أن نكون من ذي قبل ..
فما أجمله من شعور من محاربة أورام عدة ل عداءة ورياضية…
#يبقى_الأمل
#من_عاش_بالأمل_لا_يموت

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#oman #desert #marathon #2024

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The desert can be a dangerous place, so this is how I survived running 165 kilometers over 5 days in the Oman Desert Marathon. 🥵

It’s a self-sufficient race, which means you need to carry everything with you –– all of your food, race fuel, and equipment, like a first aid kit and sleeping bag.

I used a 24 liter backpack from Raidlight to help me schlep everything from camp-to-camp. Without it, I would’ve been up a creek without a paddle. Or I guess in this case, up a massive sand dune without food or shelter, left to the vultures to pick my bones dry.

Raidlight was also kind enough to send over one of those fun floppy hats with 50+ UPF to help protect my pasty derriere from turning into a crispy barbecue chip, allowing me to cross the finish happy, healthy, and hungry for the next challenge.

#trailrunning #runningmotivation #trailrunner #trailrunninglife #runnerslife #traveltips #oman #oman🇴🇲 #omantravel #middleeast #desert #desertlife #trailrunningviews #salomonrunning #raidlight

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🏥 Actualización Médica: Etapa 2
La temperatura fue un factor clave, especialmente en las dos subidas exigentes antes de llegar al terreno llano. El equipo médico, especialmente Dr Francisco estaba contento de ver que los corredores se estaban adaptando bien al segundo día de carrera, también ha tenido el privilegio de intercambiar impresiones con un especialista local, y la mejor noticia es que los médicos han tenido poco trabajo - ¡señal de que nuestros corredores están gestionando bien el desafío! 💪

Siempre atentos para garantizar la seguridad de todos. 🌡️

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