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MARCELA CHAVES/ Personal e Nutri / Maringá

@marcelacchaves

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em maio resolvi que iria iniciar uma mudança com meu corpo..... sem exageros, sem pressa, para que virasse rotina, um hábito!
Hoje já vejo resultados, tenho muito mais disposição, ânimo, não tenho dor nenhuma, e já vejo meu corpo mudando! Minha personal e nutri @marcelacchaves é a responsável por tudo! Ela me dá ânimo, faz meu treino pensado na minha realidade, mulher 40+, tempo certo, exercícios para mim!! Super indico essa profissional incrível!

Você mulher que assim como eu busca sua melhor versão, busca autoestima, saúde e disposiçao chama a Marcela e já inicia!! HOJE é o melhor dia!!

Não deixe para amanhã!!

#mudançadevida
#habitosaudável
#saudemental
#saúdedamulher
#acadrmia

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Bonitona, você sabia que movimentar o corpo também faz parte do cuidado com a sua saúde?

No nosso especial Outubro Rosa, recebemos a personal @marcelacchaves para uma conversa sobre a importância da atividade física na prevenção do câncer. E ainda teve uma mini aula de alongamento para colocar o corpo em movimento! 💜

🎙️ Confira esse trecho 👀

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“Vocês sempre me perguntam o que eu faço para cuidar do meu corpo… então presta atenção nessa dica!”

Não é só treino. É constância, disciplina e, principalmente, acompanhamento profissional. Ter alguém ao seu lado, orientando cada treino e também a alimentação, faz toda a diferença.

E é por isso que eu confio tanto no trabalho da Marcela: uma excelente personal, que também me auxilia na parte nutricional. O resultado vem quando você faz o processo do jeito certo!

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Cuidar do corpo vai muito além da estética. A atividade física é um investimento na saúde, na disposição, na autoestima e na qualidade de vida.

Mas sabemos que manter uma rotina de treinos exige disciplina, determinação e, principalmente, constância. E é justamente aí que ter uma profissional ao seu lado faz toda a diferença. Quando você assume um compromisso consigo mesma e conta com a orientação de uma personal, os treinos se tornam mais seguros, eficientes e motivadores.

A @marcelacchaves tem sido fundamental nesse processo, acompanhando cada etapa, orientando com atenção e incentivando a dar o meu melhor todos os dias. Ter alguém que acredita em você e te conduz com responsabilidade transforma o treino em um compromisso real com a sua saúde e bem-estar.

Porque resultados acontecem quando dedicação e orientação caminham juntas. 💪✨

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Lindas 💕😘😍

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Por mais “treinos” assim 💪🏻🏋️‍♀️🎤

#fitness #fy #gym #reels #viral

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Conheça a nossa Loja.

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Cuidar do corpo também é uma forma de agradecer pela vida que Deus nos deu.

Entre um treino e outro, eu tenho aprendido que constância vale mais do que perfeição. A dedicação carrega disciplina, superação e a vontade de me sentir cada dia melhor comigo mesma.

A academia Overall tem sido parte importante dessa rotina que me fortalece não só fisicamente, mas também emocionalmente. E claro, ter a personal Marcela comigo faz toda diferença, me incentivando, motivando e mostrando que somos mais fortes do que imaginamos…

No pós-treino, o whey do Armazém Vida Saudável se tornou meu aliado na alimentação saudável e nos cuidados com o meu corpo. E os looks da Plots deixam tudo ainda mais leve, confortável e cheio de estilo…

No fim, não é só sobre estética. É sobre saúde, amor próprio, energia, fé e sobre escolher todos os dias cuidar de si mesma. E ter bons parceiros faz toda diferença.

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