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Marc Guàrdia Colomer

@marcguardia_

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5k-14:33| 10k-29:42| 21k-66:33| 42k-02:24:59
Entrenaments online 📩
CAFE-UdG (Col.62685)
RETAN-INEFC
Entrenador Nacional Triatló-FETRI
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TIEMPO OBJETIVO vs. REAL🖤 Así fueron las marcas de parte de la expedición del @pcrunningteam en 21k Copenhagen @cphhalf con alguna sorpresa muy positiva y alguna locura que otra 😂🙌🏼 Además, faltaría mencionar el 1h35 de @pauuu1797, el 1h39 de @janautonell & @laiabellmas y el 1h59 de @guillermoredondoe 🫶🏼 Una vez más, suuuper orgullosos de todxs nuestrxs corredorxs🤩🖤 #PCteam #Copenhagen #Run #Running #CPHhalf
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CPH HALF MARATHON (@wrrccopenhagen26 )🇩🇰 De venir “a ver qué salía” a volver con MMP en Media Maratón, en 1:28:15. Con un circuito rapidísimo y mucha animación, jugando a disfrutar y sufrir a partes iguales ❤️ Gracias @nikerunning @pcrunningteam por esta oportunidad 🖤🤍 #running #runningirl #cphhalfmarathon #nike
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21K COPENHAGEN⚡️ Sabor agridulce en la primera de la temporada. Las sensaciones eran muy buenas pasando el 10k en 32:50, con fuerza y disfrutando mucho de la carrera. Pero en el km13 el isquio empezó a dar señales de molestia y tocó bajar el ritmo hasta llegar a parar en el km15. No era el día para arriesgar más. Pero eso es lo de menos ya que la carrera, la ciudad y el ambiente es increíble. Sin duda, un finde inolvidable con la expedición del @pcrunningteam🖤 Gracias @nikerunning por hacer posible experiencias como esta❤️‍🔥 #PCteam #Copenhagen #CPHhalf #Run #Running
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WE’RE READY⚡️🖤 Mañana a las 9:45 estaremos en la línea de salida de @cphhalf🫡 Un finde MUY top compartiendo kilómetros y experiencias con parte de mi @pcrunningteam, de la mano de @nikerunning❤️‍🔥 Con muchas ganas de recorrer Copenhagen, disfrutar del ambiente y, sobre todo, hacer el primer gran test de la temporada💪🏼 SOOOM-HI!🖤 #PCteam #Copenhagen #CPHhalf #Run #Running
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ROAD TO 21k COPENHAGEN🖤 Este fin de semana tendremos representación especial en @cphhalf😎 De la mano de @nikerunning, nuestrxs 11 atletas vivirán un fin de semana increíble corriendo en el mismo evento del Campeonato del Mundo de 21k, 5k y Milla❤️‍🔥 Todos los integrantes correrán la distancia de 21k excepto nuestra perla @albertt_alsina que hará el 5k⚡️ Os iremos informando de primera mano cómo viven toda la experiencia 😏 ¡A POR TODAS! 🏴 #PCteam #Copenhagen #CPHhalf #Run #Running
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El gran dia s’acosta.⏳ No et quedis sense el teu dorsal. La 5a edició de la BUFF® Montjuïc-Tibidabo us espera amb una sortida espectacular des del Castell de Montjuïc, creuant Barcelona verticalment en 11 km apassionants. 🗓️ 1 de novembre #buffmontjuictibidabo #Barcelona #running #11k
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Back to the track, 15x500 📷: @aleixdgworks
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🔒 Cerrando sexta temporada en @ifam_athletics con 14:20 Creo que hay un mensaje que está muy de moda en redes sociales y es el de “siempre confié en mí mismo”. Nunca me ha gustado vender la moto a nadie, yo tengo momentos de dudas, días en los que pienso que igual me pongo las expectativas demasiado altas o que igual no tengo el nivel que creo que tengo o podría llegar a tener. Y ahí es importante el entorno, tener gente que confía más en ti que tú mismo en esos momentos. Lo que si puedo afirmar es que después de cada competición y pasara lo que pasara, el día siguiente estaba entrenando. Porque esa es la manera que yo tengo de conseguir las cosas que me motivan, siendo muy pesado. Ha sido una temporada larga con un gran cross con el @pcrunningteam una ruta donde por fin llegó el sub30’ en Castellón (29:49) y en Laredo (29:40) y una pista donde he hecho las paces con ella ya que desde 2022 que no había tenido una temporada en condiciones. Segundo campeonato de España en el 10.000, MMP en el 5000 de 14:20 y en el 1500 de 3:55. En nada estamos otra vez 🔥
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Dissabte a Girona es va disputar una nova edició del Campionat de Catalunya Absolut on vam tenir grans actuacions dels nostres: 🥇Títols autonòmics per Joan Gea, Julia Lillo, Martí Sánchez, Albert Ruz i Javier Lorente, aquest últim a més va batre el rècord dels campionats. 🥈Subcampionats per Àmbar Tomàs, Biel Morancho i Teo Rodriguez. 🍫 A prop del podi es van quedar Maria March, Alejandro Morante, Sara Manuela Murillo i Bruno Maturana. Bones actuacions també d’en Marc Guardia i en Bernat Kun👏🏽👏🏽 La majoria intentaràn millor demà les seves marques personals a @mitingbarcelona 👀 #TeamPropel 📸 @capacam_com
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Cerramos esta gran temporada en mi primer absoluto de Catalunya, con un cuarto puesto en los 5000m. Satisfecho de cumplir y superar todas las expectativas que tenía en todas las pruebas al empezar en septiembre, consiguiendo PB en cada una. Muy agradecido de poder ayudar al @cagranollers en todos los logros conseguidos este año. Ahora con más ganas de nunca de empezar lo siguiente, y esta vez en el lugar más competitivo del mundo. See you in the NAIA. 🇺🇸🦅
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“not an end, but the beginning of all things left to do” Avui fa 3 anys de la meva primera triatló!!🥳🤩 Encara recordo quan nedar 1000m🏊🏽‍♂️ a la setmana era un repte (i un plaer). He cremat etapes molt ràpid, potser massa, sent molt ambiciós. He disfrutat, après, viatjat, guanyat, perdut i assolit mil-i-un objectius🎯. Però sempre em quedaré amb les persones que he conegut pel camí i m’han fet millor. Ara comença una nova etapa, 👨🏻‍💻 una més enfocada a l’àmbit professional. I tot i no ser una decisió senzilla, és la que he pres. No deixaré pas l’esport, al contrari, ho seguiré intentant. Segueixo creient en mi, i a les persones que també ho fan, les vull sempre al meu equip📈. Canviaràn moltes coses, però mai canviarà la passió. Perquè el triatló no ha sigut nomès una etapa, ja és part de mi🫵🏽.
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Aquest any Cursa DiR Diagonal Guàrdia Urbana by @clubsdir des de la barrera. A uns 200 m de casa, amb el peroné destrossat i amb dolor, ha guanyat una de les meves passions. Aquí les 📸
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