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Marcio Atalla

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Especialista em saúde e movimento
📺 Viva Bem na @jovempannews (Sáb, 11h)
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Essa semana vai ao ar um episódio muito poderoso sobre Saúde , Bem-estar , movimento e alimentação saudável com @marcioatalla Dicas valiosas de como começar do zero uma atividade física que ajude a sua saúde sem se lesionar ou causar danos articulares para quem nunca fez exercício na vida Eu fiquei empolgada com essa entrevista como motivação a fazer exercício todos os dias !!! Confere na próxima quarta na íntegra 👇👇👇no canal do YouTube e já compartilha para quem precisa assistir 👉👉👉
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Durante participação no Viva Bem, a nutricionista Julia Bargieri destacou a importância do acompanhamento profissional para pacientes que utilizam canetas emagrecedoras. Segundo a especialista, embora esses medicamentos reduzam drasticamente a quantidade de calorias ingeridas — em até 40% a 60% —, é fundamental olhar para a qualidade dos alimentos consumidos, garantindo a reeducação alimentar e a mudança de hábitos. ▶️ Assista ao #VivaBem na íntegra no canal do YouTube. 📺 Confira na JP News 📌 Siga o nosso perfil @jovempannews #JovemPanNews #Saúde #CanetasEmagrecedoras #Alimentos
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Excelente quinta-feira para todos vocês onde estiverem! A vida é movimento — dentro e fora. Quando paramos de nos mover, de nos arriscar, a vida estagna! 👊🏻👊🏾 INOVAR É PRECISO! Aguardem! 📺🚀 SOMOS UM PODCAST COM A CARA DO BRASIL! PLURAL! 🇧🇷👊🏾👊🏻 VOCÊ JÁ SEGUE O NOSSO CANAL NO YOUTUBE? 📺📺 https://m.youtube.com/@GPtalks.podcast GP TALKS BRASIL | Mais do que um Podcast 📞CONTATO: gptalkscomercial@gmail.com #dinheiro #brasil #instamood #podcast
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Essa é uma das reflexões da nossa Semana do Servidor Público, com uma programação especial do Movimento Vida360 para cuidar da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida de quem faz a diferença todos os dias! 📅 De 26 a 30 de outubro, esperamos você! #MovimentoVida360 #SemanaDoServidorPúblico #SaúdeNoTrabalho #BemEstar #Vida360
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Compartilhe o recado de Marcio Atalla e incentive mais mulheres a incluir movimento e prevenção na rotina. Cuidar da saúde, realizar os exames indicados e manter-se ativa são escolhas que contribuem para viver mais e melhor. A SBM reforça a importância da informação e do cuidado contínuo com a saúde das mamas. #OutubroRosa #AtividadeFísica #Prevenção #QualidadeDeVida #SBM
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Será que existe uma mecânica ideal? 🤔 Vem ver um pouco do que rolou no bate-papo da @jovempannews com o @marcioatalla 💡🧠 #fisioterapia #biomecanica #corpo
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Como queremos viver os próximos anos? Mais do que longevidade, precisamos falar sobre autonomia, saúde e qualidade de vida. Na aula especial com Marcio Atalla, promovida pelo PUCRS Online, discutimos como a mudança de hábitos pode impactar nossa longevidade funcional e transformar a forma como vivemos. Uma iniciativa que conecta conhecimento, inovação e educação de qualidade para ampliar possibilidades e inspirar mudanças reais. 🚀 #PUCRSOnline #LongevidadeFuncional #MarcioAtalla
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No programa Viva Bem, a fisioterapeuta Fernanda da Matta explica que jogar o peso do corpo no calcanhar pode desintegrar a postura e sobrecarregar o joelho, a coxa e o quadril. A dica principal da especialista para proteger a estrutura biomecânica é apoiar o peso na parte anterior dos pés, mantendo uma leve flexão nos joelhos — inclusive ao sentar e levantar da cadeira ou ao fazer exercícios como o agachamento. ▶️ Assista ao #VivaBem na íntegra no canal da Jovem Pan News no YouTube 📺 Confira na JP News 📌 Siga o nosso perfil @jovempannews #JovemPanNews #Saúde #Agachamento #Artrose #Dicas #Fitness
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Você não está atrasado. No Viva Bem, com @marcioatalla, falamos sobre saúde mental no trabalho ganhou ainda mais relevância com o reforço dos fatores de risco psicossociais na NR-1. Confira o episódio completo pelo link na bio.
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Estar em Goiania ao lado de profissionais comprometidos em discutir a saúde fisica, mental e social foi uma felicidade pra mim.
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Educação em Saúde: conhecimento que transforma! Ontem participei do Wellnext Conexão Flamboyant, um dia enriquecedor, de muito aprendizado e boas companhias! Tive a oportunidade de acompanhar palestras de Drauzio Varella, Leo Fraiman, Marcio Atalla e outros, com reflexões sobre longevidade, saúde emocional, hábitos saudáveis e qualidade de vida. Uma experiência que reforça a importância de compartilhar conhecimento e promover saúde em todas as suas dimensões! #EducaçãoEmSaúde #Wellnext #SescGoiás #SaúdeEBemEstar
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Meu momento - experienciando a técnica de mindfulness comandada por @tinacarneiro e @ekantajake sob a Cúpula do Flamboyant Shopping com apoio da Body for Sure. Meu momento - ritual do cacau por @tinacarneiro e @ekantajake com apoio da @goldko.flamboyant Meu momento - vivenciando mindful dance por @tinacarneiro e DJ @ekantajake Meu momento - vivenciando cada espaço e aproveitando cada oportunidade. Pipoca! Meu momento - experimentando drinks com chá mate oferecidos por Refrescos Bandeirantes. Meu momento - drink não alcoólico com chá mate limão, fatias de limão e laranja e uma dose de suco de suco (não sei o sabor). Estava excelente! Meu momento - Mariana Ferrão comandando a mesa no Wellnext e nos lembrando de que o bem-estar começa na nossa capacidade de pausar e escutar. Meu momento - profissionais incríveis mostrando que o futuro da nossa saúde e da longevidade está no equilíbrio exato entre a nossa genética e as escolhas conscientes que fazemos no dia a dia. Meu momento - oficina de arranjos florais com o pessoal da @verdoflores Adorei essa atividade e quero participar mais vezes. Meu momento - este foi o meu resultado. Eu gostei da combinação de flores. Meu momento - Marcio Atalla nos lembrou de que construir uma vida saudável não precisa ser complexo: é sobre movimento, escolhas possíveis e consistência. Meu momento - pintura em porcelana @lecreusetbrasil Mais uma oficina que participei. Meu momento - eu pesquisei algumas inspirações no Pinterest e saiu isso. Ah! Fui bem.
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