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Mariasymona - chef

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Sostenibilidad, Arte y Gestión gastronómica

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Que lindo subir a destiempo ⭐️🩷⭐️

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Me despido de abril 🤍

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🌼RETIRO BHOGA 2025🌼

Un retiro es un tiempo que nos dedicamos para la auto-observación, donde nos apartamos de la rutina cotidiana para reflexionar, descansar, depurar y fortalecer nuestra consciencia espiritual.✨

Gracias a cada una de las hermosas mujeres que eligieron ser parte y regalarse este espacio de encuentro en comunidad para conectar con el “espíritu del disfrute consciente” (BHOGA).

Te esperamos en el próximo retiro para seguir expandiendo consciencia juntxs.

Con amor;
María y Valen 🤍

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#retiroespiritual #detox #meditación #mindfuleating #yogasangha #yogauruguay #puntaballena #uruguay

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Nuestro cafecito reabrió y te contamos algunas de las opciones dulces que podes encontrar! Además en nuestras historias te compartimos la carta🫶🏻

Te esperamos en Costa Rica 1589, esquina otero, Carrasco.

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Este encuentro lunar fue un recordatorio:
el cuerpo escucha, la música acompaña,
y la grupalidad revela lo que sola no veo.

Gracias @alematto_ por sostener el movimiento con tu música maravillosa y sentida
Gracias @chusuarez_ por la tu mirada sensible de lo que ahí se abrió.
Y gracias, sobre todo, a cada persona que llegó con su ritmo,
su verdad, su sensibilidad y se permitió habitar el encuentro a su manera. Ustedes hacen que todo esto tenga sentido.

Nos volvemos a encontrar el 21/11 ✨🌜🕯️

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Rêverie: estado de ensoñación en el que la mente divaga y delira en fantasías.

Cap. 1: Ensueño

Representamos 3 estados por los que pasa una chica cuando está disociada, colgada o cuando está en Rêverie 💁🏽‍♀️

Gracias al equipo que hizo este corto/ fashion film posible 🤍

Actriz x @cvmillemusic
Video x @kayronvlago
Asist. De video x @luca.iriarte
Estilismo x @piiccolinaaa @navajafilosa
Calzado x @tari.zapatos
Make Up x @valrec.mua
Pelo x @_agusbustos
Locación x @casantigua.estudio
Dirección creativa x @lasmartas____
Catering x @lau.dayan @mariasymona

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Anímate a vivir esta experiencia y conectar con el disfrute consciente 🌼

ÚLTIMOS CUPOS para ser parte de este grupo hermoso que ya se está armando!

💌 Por mas info envíanos DM o
WhatsApp al (+598)91 273 462

María y Valen 🤍

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#retiro #retiroespiritual #yogauruguay #yoga #detox #mindfuleating #meditacion #bienestar #disfrute

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RETIRO BHOGA: “el espíritu del disfrute consciente”

🗓️ Cuándo? 14 al 16 de Noviembre 2025
📍Dónde? Punta Ballena, Uruguay 🇺🇾
🧘‍♂️ No es necesario tener experiencia previa en la práctica de yoga.
🌱 Abordaremos el detox de forma suave y amable conectándonos desde el disfrute!

💌 Escribí RETIRO en comentarios y te enviamos la info!

Te esperamos,
María y Valen 🤍

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#yogauruguay #retirodeyoga #meditación #yoga #detox #mindfuleating #alimentacionconsciente #bhoga #mantra #disfrute #puntaballena #uruguay

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RETIRO BHOGA: YOGA & DETOX

En Noviembre se viene una nueva edición de nuestro retiro BHOGA donde te invitamos a compartir un finde para desconectarte de la vorágine de la vida cotidiana, re-conectando con el disfrute y la calma, recalibrandonos para manifestar el cierre de año desde nuestra versión más alineada.

📋 Qué incluye?
• Prácticas de Yoga, mantra y meditación.
• Alimentación consciente & depurativa.
• Alojamiento en un hermoso entorno natural.
• Todas las comidas veganas y gluten free.

📍Dónde? @octogonodeago - Punta Ballena, Uruguay.
🗓️Cuando? Del 14 al 16 de Noviembre 2025

💌Querés más info?
Escribí a @valen.alaya por mensaje privado o al
WhatsApp +598 91 273 462 y te contamos acerca de la propuesta, inversión y lugar.

Les esperamos
María y Valen 🤍

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#retiroyoga #retiroespiritual #yogauruguay #yoga
#meditación #mantra #detox #mindfuleating #bienestar
#reconexion #puntaballena #puntadeleste #uruguay

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📢 Hey lovely humans!

We’ve got some news — our cozy little Sant Joan spot is closing up shop, and Sunday, August 3rd, will be our last day open. 😢 But hey, no tears! Just swing by for one more coffee, vino, or group hug (or all three — we don’t judge). ☕️🍷🤗

It’s been an incredible ride at Sant Joan, and we’re so grateful for every espresso shared, every laugh had, and every dog that popped in for a cuddle. 🐶

BUT! This isn’t a goodbye — it’s a “see you in Born!”
We’re still brewing daily over at our Born location, same vibes, same crew, same great coffee. Come hang with us there anytime!

We’re also buzzing about what’s next — new brews, fresh plates, and maybe a sneaky new recipe or two. Stick with us… the fun’s just getting started. ✨

🗒️ A little thank you note

Thanks to everyone who helped us build and care for this space. To the artists who filled our walls with beauty, the pop-up chefs who served up those delicious night kitchen plates, and the musicians who made our nights feel extra cozy — thank you.

Most of all, thank you to the amazing women who ran the show, our team— all the generations who passed through Sant Joan and kept it glowing with love and good energy. 🥲✨

And of course, thank you to our community — you beautiful humans — for showing up, supporting us, and being part of this little journey. It’s been a truly beautiful ride. 😉

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Meri llego al consultorio por primera vez, no se había realizado ningún tratamiento antes.
Primero hicimos una evaluación y decimos comenzar con una limpieza profunda e hidratación.

Por último hicimos una rutina de cuidados en casa, un paso muy importante para mantener la piel sana e hidratada! 🙌

Te espero para armar juntas tu plan de cuidado ✨🤜🤛

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Vivo sobre cómo convertir nuestros deseos en objetivos SMART con una invitada especial.
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#smartgoals #coaching #objetivossmart #neurocoaching

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