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mariejamots

@mariejamots

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Fondatrice @homstudioclub
@jour.retreats & @poussetesmeubles
Danse Barre Pilates & Yoga
@ledomainedesbellesames @lacoste @maison_serena_aix @storm.aix

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automne, hiver, printemps, été 🔁

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✨ CONCOURS ✨
🎁 Valeur totale des lots : 180€ ! 🎉

Et si on célébrait l’énergie de l’abondance ? ✨

Tu veux booster ton énergie, recevoir un soin à distance ou découvrir le message que l’Oracle Belline a pour toi ?

Ce concours est pour toi ! 🌈✨

🎁 À gagner :

💜 Pour le 2000ᵉ abonné :
1 soin énergétique / magnétisme à distance d’1h (120€)

🔮 Puis un participant tiré au sort :
1 guidance Oracle Belline de 30 min à distance par message (60€)

———

Pour participer, c’est ultra simple :
1️⃣ Like ce post
2️⃣ Suis @blissupconcept
3️⃣ Identifie 2 ami.e.s en commentaire
4️⃣ Ajoute le mot “Abondance” ✨

🎁 Bonus : Partage en story = chances doublées !

📅 Fin : 29 octobre à 20h
📣 Résultats annoncés en story 🎉

Ce concours n’est pas organisé par Instagram.

#blissupconcept #jeuconcours #bienêtre #oraclebelline #abondance

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🍂 FRESH START — Une parenthèse automnale au Chant des Oiseaux, imaginée par Marie @homstudioclub ✨

Un joli moment entre femmes, placé sous le signe de l’énergie, du bien-être et du partage 🤎

💃 On a commencé en beauté avec un cardio dance animé par la très solaire Marie ! Bravo à toutes pour votre énergie, vos sourires et vos good vibes. Vous êtes les meilleures ! ☀️

🌿 On a poursuivi avec un talk inspirant aux côtés de Léa, autour des good habits et des bonnes habitudes nutrition à adopter pour la rentrée.

🥑 Et pour finir en beauté: un brunch imaginé par Claire, notre talentueuse cheffe privée. Un menu sain, coloré, féminin et végétarien… aussi beau que délicieux !

Une fois de plus, une bulle de douceur, de connexion et de belles énergies féminines. Ces parenthèses qui font tellement de bien et qu’on aime tant partager avec vous. 💛

Merci à toutes d’avoir rendu ce Fresh Start si spécial ! ✨

🪩 @mariejamots
👩‍⚕️ @les.conseils.pharma.de.lea
🥑 @claire.chefadomicile

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✨ Le jour où tu cesses de te retenir, tu découvres jusqu’où tes ailes peuvent te porter. 🪽

Il arrive un moment où l’on ressent simplement l’envie d’aller plus loin, d’explorer de nouveaux horizons, de donner davantage de place à ses rêves et à ses aspirations.

Et si tu t’autorisais à suivre cet élan ? ✨

À écouter ce qui t’anime profondément, à faire confiance à tes capacités et à accueillir toutes les possibilités qui s’offrent à toi.

Parce qu’on ne connaît pas toujours l’étendue de son potentiel avant de commencer à l’explorer.

J’aime particulièrement cette image d’une femme qui court librement, tandis que son ombre dessine de magnifiques ailes derrière elle. 🪽

Comme un joli rappel que nos ressources sont parfois bien plus grandes que ce que nous imaginons.

Chaque nouvelle expérience nous fait grandir.
Chaque initiative nous ouvre des perspectives.
Chaque petit pas nous rapproche un peu plus de ce qui nous fait vibrer.

Et le plus beau, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour découvrir de nouvelles facettes de soi, se réinventer ou donner vie à une envie longtemps mise de côté. 🌿

Alors aujourd’hui, offre-toi cette liberté : celle d’avancer à ton rythme, de croire en tes possibilités et de laisser ton enthousiasme te guider.

Tu as peut-être déjà tout ce qu’il faut en toi pour prendre ton envol. Il ne reste qu’à découvrir jusqu’où tes ailes peuvent te porter. 💜✨

💬 Et toi, quel rêve ou quelle envie aimerais-tu voir prendre son envol ?

🎥 Vidéo de @cult.class

#potentielhumain #oserselancer #accomplissementpersonnel #realisersesreves #blissupconcept

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Retour sur FRESH START : un événement @homstudioclub pour vous accompagner à démarrer l’année avec de bonnes intentions bien-être ♥️

👩‍⚕️ Talk nutrition & micro nutrition @les.conseils.pharma.de.lea
💃 Cardio Danse @mariejamots
🍽️ Brunch sain et de saison @claire.chefadomicile
🕊️ Lieu @lechantdesoiseaux.provence

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✨C’est l’heure ✨
Mes dernières heures en France 🇫🇷
Direction la Suisse 🇨🇭
J’ai passer mes derniers moments avec mes amis, sur un catamaran, à Marseille. J’ai réalisé à ce moment la, que tout ça allait me manquer. Eux, mon Sud, la mer, les sunset, les fou rire, les apéro, tout… il faut profiter de chaque instant 💜
——
Merci d’avoir été là, merci d’être qui vous êtes.
Tout le monde n’a pas pu être là, mais j’ai pu profiter a d’autres moments.
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Déjà nostalgique de cette journée ✨💜
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Merci à mon ami pour ces magnifiques photos @prosperfun
Que du love 🫶
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#moving #expats #switzerland #demenagement #catamaran

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Un an. Cinq éditions. Une communauté de femmes extraordinaires. 🤍

Samedi dernier, nous fêtions le premier anniversaire de JOUR au @domainedeprimard : une édition douce, lumineuse, inoubliable.

JOUR, c’est une parenthèse pensée pour vous. Pour souffler, se retrouver, prendre soin de soi dans un cadre d’exception.

Et la prochaine édition approche :
JOUR AIX, le 12 novembre @masdesecoliers 🍂
Les inscriptions sont ouvertes, et pour celles qui viennent de loin, c’est l’occasion parfaite de s’offrir une parenthèse prolongée dans le sud. Novembre en Provence a ce petit quelque chose de magique ✨
Lien de réservation en bio.

Merci à nos merveilleuses marques partenaires :
@koro_fr
@oden_fr
@kefir__andme
@cosmicdealer
@sentaraholistic
@sowelab
@adcaelia
@substanceoflight
@estebanparisparfums
@homstudioclub

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🤸🏻‍♀️ Septembre à la Maison !
Merci pour l’accueil réservé à notre rentrée : le lancement du Club, l’arrivée de nos nouvelles prof et praticiennes, les ajustements et nouveautés au planning !

Une reprise pleine de joie 💘

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C’était il y a une semaine et c’était exceptionnel ! 🎂

Un GRAND MERCI
@lepigonnet
@beau.domaine
@gisee.official
@herculestudio
@mariejamots @bettermestore

🎂 de rêve @lucys_aixenprovence

À très vite pour de nouveaux événements STORM ❤️‍🔥

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✨ Tout est possible ✨
J’ai commencé la course le 13 juin 2025
Un an et un mois après (presque jour pour jour) je fais mon premier triathlon S en 1h35min @valaistriathlon
Rien n’aurait été possible ni même envisageable sans @mariejamots ma super coach et mon amie ❤️
J’aime de lancer des défi, me surpasser, croire que tout est possible (même sans une prépa de fou), tout est dans la tête 🤘
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Bref, je voulais revenir sur cet exploit car dans un mois je fais ma première course de vélo : 118km en Suisse 🇨🇭 !
———
#triathlon #vélo #natation #courseapieds #runningmotivation

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JEU CONCOURS 🍂
Bravo & bienvenue @marie.imbert17 !

Une parenthèse automnale pour ralentir, se retrouver, et rendre l’hiver plus doux.

À gagner :
🤎 une place pour JOUR PARIS, le samedi 3 octobre au Domaine de Primard @domainedeprimard
ou
🤎 une place pour la prochaine édition de JOUR AIX, le jeudi 12 novembre au Mas des Écoliers @masdesecoliers
ou
🤎 une future date à PARIS ou à AIX

Pour participer :
– Suivez @jour.retreats, @mariejamots et @drainabody
– Commentez la personne à qui vous pensez pour cette journée pour soi
– Dites-nous en commentaire à quelle édition vous souhaitez participer

C’est tout 🤎
Résultat annoncé dans quelques jours !
Marie & Manon

Un immense merci à nos partenaires @bettermestore @estebanparisparfums @loccitane @oden_fr @koro_fr @nutripurefr @prozisfrance @prozis @linstannt.d

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Apprendre à s’aimer, ce n’est pas seulement prendre soin de soi.
C’est aussi apprendre à se choisir.

À écouter ce qui se passe à l’intérieur.
À dire ce qui a besoin d’être dit.
À exprimer sa vérité, même quand elle dérange.

Parce que tout ce qui ne s’exprime pas… s’imprime.

Libérer sa voix, c’est aussi libérer ce que l’on retient, ce que l’on tait, ce que l’on n’ose pas être.

Ici au @ledomainedesbellesames avec @karine.le.marchand et toute la team @celine.alexandra.pavoine @mariejamots @golan.770 @imancarnevali nous allons ensemble vers notre VERITÉ 🙏

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