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Marina Buck

@marinabuck.1

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🏋🏽‍♀️ Tiro você da dor crônica e te levo a um corpo forte e atlético
🎓 Mestra em Atividade Física e Saúde | +100 alunos
👇🏻 Me conta onde dói

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Da pausa pro matcha no @tfc.coffee ao treino sem trocar de look 🩶

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O Terraço do Pátio Batel recebe uma manhã dedicada ao movimento, ao bem-estar e à conscientização no Outubro Rosa.

O Track&Field Experience | Girls Move (@trackfieldcuritiba) conta com aula de funcional com Marina Buck (@marinabuck.1), talk com médicas do projeto Meu Movimento Me Cura, além de flower bar, café da manhã e outras experiências.

18 de outubro, às 9h30
Terraço | Piso L4

Inscrições pelo app TFSports | R$ 169

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CNPJ × CPF | Um pouco do que rolou no último evento da @trackfieldcuritiba

O cuidado com o cabelo vai muito além do shampoo que você usa. Ele começa de dentro para fora, com uma alimentação equilibrada, movimento e hábitos que promovem bem-estar.

Afinal, o cabelo também pode dar sinais de que algo no nosso organismo não está em equilíbrio. Por isso, cuidar dele é olhar para o todo: da saúde dos fios aos hábitos que fazem parte da nossa rotina.

É sobre isso que acredito quando conecto minha profissão ao meu estilo de vida: beleza, saúde e autocuidado caminham juntos.

E você, tem cuidado de si tanto quanto cuida do seu cabelo?

Me conta aqui nos comentários! 👇🏼

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Outubro chegou e a agenda TF Curitiba está cheia de experiências para você se movimentar 🌟

Yoga, corrida, mobilidade, meditação, ballet fit, funcional, wake, recovery, aulas semanais no TF Studio e muito mais para fazer parte da nossa comunidade durante o mês!

Todos os eventos com inscrições pagantes incluem alimentação, ativações de marca e kit do atleta com camiseta thermodry, bag e brindes.
**Exceto yoga in natura e aulas no tfstudio.

📲 Inscrições exclusivas no app tfsports

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Cabelo cacheado é coroa.

Mas nem sempre a gente foi encorajado a enxergar essa coroa com orgulho.

Por muito tempo, a vulnerabilidade esteve justamente em se sentir diferente, em tentar controlar, esconder ou transformar aquilo que fazia parte da nossa identidade.

Hoje, falar sobre cabelo também é falar sobre reconexão, autoestima e liberdade.

Porque assumir os cachos não é apenas uma escolha estética.
É se reconhecer.

Nesse bate-papo, falamos sobre empoderamento, vulnerabilidade e sobre entender que aquilo que um dia você tentou esconder pode ser justamente aquilo que mais te representa.

A sua coroa sempre esteve aí.
Talvez só tenha faltado você se reconhecer nela.

E é por isso que estamos aqui: para celebrar, coroar e potencializar todas as curvaturas em suas maiores potências.

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1 ano de OM Yoga!

E para celebrar esse dia especial, preparamos uma manhã cheia de experiências:

10h às 10h50 — Aula de Yoga com a @mia_terapia

11h às 11h50 — Treinamento Funcional com @marinabuck.1

Tiragem de Tarô a manhã toda

+ café da manhã

Nossos parceiros:
@atlera.on
@sireya.br
@dates.snacks
@_isabelaacioli
@comgo.app

E outras experiências e surpresas ao longo da manhã!

Um encontro para celebrar o movimento, simplicidade e o cuidado, e claro, 1 ano de OM Yoga.

Link na Bio

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A Roda das Deusas é uma comunidade para mulheres que buscam por autoconhecimento e espiritualidade.

Um espaço seguro onde podemos sentir, compartilhar, nos expressar e lembrar da força que habita o feminino.

Existe algo de muito poderoso quando mulheres se reúnem: criamos um campo de troca, acolhimento e inspiração onde cada uma pode florescer à sua maneira.

Aqui, a espiritualidade encontra a vida real. A gente aprende, se fortalece, desperta novas partes de si e caminhamos juntas.

Uma roda para lembrar quem somos e reconhecer a magia de não caminhar sozinha.

Agradeço imensamente todas as mulheres que confiam no meu trabalho e as todas que tornaram essa roda possível.

Feliz 4 anos de projeto 🦋

Yoga: @mia_terapia
Fotografia: @_isabelaacioli

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🦋🌶️🧿🔱🌹

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Bastidores do Wellness Day, uma experiência dentro do festival @seja.lendaa, produzida para a @marinabuck.1

Pela primeira vez, o LENDAA teve um momento dedicado ao cuidado do corpo e da mente. O Wellness Day reuniu yoga, corrida, sound healing flutuante no lago, recovery com banho de gelo, massagem e um talk sobre manifestação, uma programação pensada para conectar movimento, presença e bem-estar em meio à natureza.

E a Marina, uma das responsáveis pela organização do Wellness Day, me convidou para acompanhar e registrar essa experiência de perto, desde os bastidores até os momentos vividos ao longo do dia. Um novo jeito de viver o LENDAA, para além da música.

E, pelo meu olhar, contar um pouco de tudo que aconteceu por trás dessa experiência. ♡📲✨

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bastidores do festival de bem-estar da t&f que rolou esse final de semana 🌟🌟

esperamos que gostem 🫶🏼

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Que manhã deliciosaaaa!!!!

Tive a alegria de participar do Festival de Bem-Estar da Track&Field, a convite da prof. Marina Buck, e foi simplesmente uma delícia viver tudo isso!

Pude participar desde a elaboração do treino e, no dia, estar ali pertinho auxiliando na prescrição, orientando, corrigindo e, claro, colocando todo mundo pra se mexer 😂🔥

Foi uma manhã cheia de energia boa, movimento, gente nova, troca, risada e aquela sensação gostosa de estar exatamente onde a gente ama estar! 🥹❤️

E o melhor: a previsão era CHUVAAAAA 😂🌧️ e Deus foi tão bonzinho com a gente que teve até SOLLLL! ☀️🥹

Obrigada @marinabuck.1 pelo convite, pela confiança e por me permitir fazer parte desse momento tão especial! ❤️

Eu amo perceber como o movimento aproxima pessoas, cria conexões e proporciona experiências que vão muito além de um treino.

Meu coração saiu quentinho e grato dessa manhã!
Que venham as próximasssss! UHUUUUUUU 😂🔥❤️

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Teve funcional, cachorrinhos, recovery, música boa, brunch, café, marcas parceiras, feira de adoção, drinks, piercing, muita conversa e, claro, aquela energia boa de estar junto 🎊

Mais uma edição do Festival de Bem-Estar pra guardar na memória!!! 🌟

Collab @altmaincorporadora
Trainers @marinabuck.1 @paulaback_ @brukaroline
DJ @durigonimusic
Recepção @redbullbr @adegabrasildistribuidora @raizeskombucha @carmelspipocas @royalty.cafe @nutfree.alimentos @nemapadaria
Feira de adoção @aujudepatinhas
Feirinha de marcas @dulce.eyewear @vivusalimentos @haoma.br @tropicana.br @vale_fertil @zoi_candles_ @lauramehloficial @usesireya
Ativações de marca @recoveryproesporte @furodeamora @cocobambucuritiba @geelybarigui
Kit @viva.true @sounatikos @vale_fertil @bodyonoficial @skeltcosmetics @adegabrasildistribuidora
Fotos @jaqstef

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