Instagram story viewer> @marinavasioti> Tagged

MarinaVs

@marinavasioti

2.3K

followers

2904

following

Professional bathroom singer

POSTS STORIES REELS TAGGED

When the sun went down, we lit the candles.

Saturday night we sat in a circle out in the open, with the moon overhead and a small flame in front of each of us. There was no phone and no plan, only quiet.

It was the moment most of us talked about on the drive home.

#candlelight #meditation #soundofsilence #nightsky #lamda3 #lamda3outdoorsclub #retreat #epirus #greece #mindfultravel

102

5

Saturday started slowly: with a breath, under a canopy in an orange grove, with the mountains waking up behind us.

We did breathwork first and then yoga. Mostly we just stayed where we were for a while.

Some mornings you can only get when you leave the city behind.

Photos by @orestiszoumpos

#morningyoga #breathwork #yogaretreat #slowmornings #lamda3 #lamda3outdoorsclub #epirus #greece #wellnessweekend #natureheals

153

1

Three days of slowing down.

Walking through the waters of Acheron.
Morning practices beneath the orange trees.
Long tables surrounded by beautiful souls and even better people.

Open skies.
Good conversations.
Less time on our phones, more time with each other.
More breathing. More sharing. More being present.

The kind of days where time moves a little slower,
and you remember how good it feels to simply be there.

And then, one last stop before heading home —
the sea, the sun and the blue waters of Alonaki.

A weekend of nature, connection and slow living.
A little reminder that sometimes, all we really need
is to put the phone down and look around.

Thank you for being part of it.
w/ @greekartisanwater at @atmanecolodge

📸©️λ3 by @orestiszoumpos
See you out there. 🤍

177

2

Day one by the Acheron. 🌿

Good people. Open spaces. Slow breaths.
A beautiful place to arrive, connect and simply be.

At Atman Eco Lodge, we found our rhythm — among the orange trees, under the open sky, around a table full of stories, laughter and sharing.

Then we followed the river.

Feet in the cold water.
Walking through the Acheron.
Stone beneath our feet, trees above our heads, the sound of the river leading the way.

For a few hours, there was nowhere else to be.

Just us. The river. The mountains.
And that feeling of being exactly where we belong.

This is why we go.

Explore. Discover. Narrate. Inspire.

See you by the river. 🌊

386

0

Of course we had to find yoga on our honeymoon 🐙

17

1

Σε λίγες μέρες θα βρεθούμε ξανά εκεί όπου το νερό συναντά το δάσος.

Στον Αχέροντα. 💧🌿

Τρεις μέρες για να αφήσουμε πίσω τον θόρυβο, να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε, να γελάσουμε, να βουτήξουμε στο ποτάμι και να ξαναβρούμε λίγο τον εαυτό μας.

ATMAN RETREAT — Renewal of the Inner Self.

18–20 September
Marina Vasioti × Lamda3 Outdoors Club

See you by the river.

141

0

Ένα γεμάτο, ζεστό καλοκαίρι στην Πλακιανή και στο Yoga in Tinos φτάνει στο κλείσιμό του, και η καρδιά μου είναι γεμάτη ευγνωμοσύνη για όλους εσάς που περάσατε το κατώφλι της σάλας, αλλά και για τους ανθρώπους που συνταξιδέψαμε, δημιουργήσαμε και μοιραστήκαμε αυτή τη διαδρομή.
Ένα μεγάλο ευχαριστώ:
🌼Στην Κατερίνα Λατούφη για το υπέροχο retreat μας, αυτή την τόσο όμορφη, ουσιαστική συνάντηση που μοιραστήκαμε.
🌼Στον Σπύρο που κάθε Τρίτη μας καθοδηγούσε μέσα από το movement να αγαπήσουμε την κίνηση, να δυναμώσουμε και να ανακαλύψουμε τις απεριόριστες δυνατότητες που έχει το σώμα μας, χρησιμοποιώντας μόνο το ίδιο το βάρος του, χωρίς κανένα άλλο εργαλείο.
🌼Στην Ελενίτσα που με τη φρεσκάδα και την ομορφιά της μας μύησε στον κόσμο του κοσμήματος. Μας θύμισε τη μαγεία του να δημιουργούμε με τα χέρια μας — γιατί τελικά όλοι κρύβουμε ένα ταλέντο μέσα μας, αρκεί να αφεθούμε.
🌼Στον Γιάννη και την Αλίκη, τους σταθερούς, πολυαγαπημένους μου συνεργάτες στη σάλα και στο μασάζ, που με τη σταθερότητα, τη φροντίδα και την αφοσίωσή τους κρατούν αυτόν τον χώρο τόσο ζεστό όλα αυτά τα χρόνια.
🌼Στο Μαρινάκι, που υποδεχόμαστε τώρα τον Σεπτέμβρη στη σάλα, για να μας χαρίσει τη φρέσκια της ενέργεια στη γιόγκα και τη θεραπεία!
🌼Στο Χριστινάκι και την Έλενα που μας στηρίζουν την σπονδυλική και την ψυχολογία

🙏 Τελευταία μαθήματα της σεζόν:
• Στην Πλακιανή: 4 ακόμα μαθήματα, Πέμπτη & Σάββατο στις 11:30. (Απαραίτητη η κράτηση θέσης)
• Στη Χώρα: Δευτέρα & Τετάρτη στις 09:00 και στις 11:00. (Απαραίτητη η κράτηση θέσης)
Εως 19/9 μαζί!

Σύντομα κοντά σας με το νέο μας πρόγραμμα στη σάλα μας στη Χώρα και όλα τα νέα του χειμώνα!
Συνεχίζουμε! 🌿✨

#yogaintinos #workshopspace #gatherings #tinosisland #plakiani

3

3

Ύστερο Καλοκαίρι
🌿 Late Summer Practice & September Schedule 🌿
Καθώς βαδίζουμε προς τον Σεπτέμβριο, η ενέργεια του late summer μας προσκαλεί να επιβραδύνουμε. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και την Αγιουρβέδα, η μεταβατική αυτή περίοδος είναι η εποχή που συνδέεται άμεσα με τη σπλήνα — το κέντρο της πέψης, της αφομοίωσης και της κάθαρσης του αίματος. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να ησυχάσουν οι πρακτικές μας, δίνοντας χώρο στο σώμα να αποτοξινωθεί και να ισορροπήσει.
Αυτές τις ημέρες εστιάζουμε:
Στην ποιότητα της αναπνοής (Pranayama): Για βαθιά ηρεμία και αναζωογόνηση.
Στη συνειδητή στάση του σώματος: Για ευθυγράμμιση, γείωση και σταθερότητα.
Στην υποστήριξη της σπλήνας & τον καθαρισμό του αίματος: Με ήπια κίνηση και αναπνοές που βοηθούν το σώμα να αποβάλει την ένταση και να ανανεωθεί εκ των έσω.
Η σάλα μας παραμένει ανοιχτή για τις πρακτικές μας μέχρι τις 18 Σεπτεμβρίου!
🗓️ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ (έως 18/09)
📍 Στην Πλακιανή (με την Ελένη)
Πέμπτη & Σάββατο: 11:30 το πρωί
📍 Στη Χώρα (με τη Μαρίνα)
Δευτέρα & Τετάρτη: 09:00 (πρωί) & 11:00 (Restorative Yoga)
Τρίτη & Πέμπτη: 20:00 (το βράδυ)
⚠️ Όλα τα μαθήματα πραγματοποιούνται αποκλειστικά με κράτηση θέσης.
💆‍♀️ MASSAJE & ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
Οι συνεδρίες μασάζ συνεχίζονται κανονικά καθ’ όλη τη διάρκεια από τον Γιάννη και την Αλίκη για βαθιά χαλάρωση και αποσυμπίεση.

#LateSummerYoga #SpleenHealth #Ayurvedα #ʏᴏɢᴀᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴇ #yogatinos

3

1

There is something about the water of Acheron.

It rises from deep within the earth, cold and clear, carrying with it a quiet, ancient energy. You step into its waters and, for a moment, everything slows down.

This is where our journey begins.

At the end of September, together with @marinavasioti , we return to the springs of Acheron for a retreat dedicated to renewal, connection and coming back to ourselves. Based on @atmanecolodge

A few days surrounded by water, forest and mountains — allowing nature to do what it has always known how to do: restore, reconnect and remind us to breathe.

Renewal of the Inner Self.
Acheron, September 2026.

Come flow with us. 🌿💧

167

0

A journey back to ourselves 🌿

Υπάρχουν κάποια ταξίδια που δεν τα κάνεις απλώς για να πας κάπου.
Τα κάνεις για να επιστρέψεις λίγο πιο κοντά στον εαυτό σου.

Αυτό το ταξίδι στον Αχέροντα το σχεδιάσαμε μαζί με τη @marinavasioti , με μια κοινή επιθυμία: να δημιουργήσουμε μια ξεχωριστή εμπειρία σύνδεσης, γείωσης και επιστροφής στη φύση.

Στο μοναδικό @atmanecolodge , ανάμεσα στο δάσος, τα βουνά και τα νερά του Αχέροντα, θα αφήσουμε για λίγο πίσω τον θόρυβο της καθημερινότητας και θα ακολουθήσουμε τον ρυθμό της φύσης.

Η μοναδική ενέργεια και καθοδήγηση της @marinavasioti , η δύναμη του νερού και η άγρια ομορφιά αυτού του τόπου συναντιούνται για ένα retreat που ανυπομονούμε πραγματικά να ζήσουμε μαζί σας.

Ένα ταξίδι προς τα μέσα.
Με οδηγό τη φύση.
Με συνοδοιπόρο το νερό.
Με χώρο για να σταθούμε, να αναπνεύσουμε και να γειωθούμε.

The Outdoors Club × @ripples_yogaretreats
📍 Acherontas | Atman Eco Lodge

Ανυπομονούμε να το ζήσουμε μαζί. 🌿

312

7

Mykonos 2025

39

9

Mykonos 2025

35

7